Прислушайся к своему желудку. Стресс и пищевые привычки – 66.RU
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2024-03-20
Файл подготовлен:
2024-03-20 12:54:00
Так, это не учебная тревога — у нас вышел довольно серьезный эпизод!
Сегодня рассуждаем про стресс и пищевые привычки. Почему мы заедаем переживания или наоборот — не можем даже один раз в день есть нормально? Худеть — это всегда хорошо, а толстеть — плохо?
Самое главное — это научиться слушать свой организм. Или нет?
Слушайте эпизод и делитесь в комментах в соцсетях своим мнением об этом всем
VKontakte
---
Soundtracks: