А. А. Воронова
Арт-терапия для дошкольников
На книги этой серии (в комплекте с журналом «Воспитатель ДОУ») можно подписаться на почте по каталогам:
«Роспечать» —80899,
«Пресса России» – 39755,
«Почта России» – 10395.
Библиотека Воспитателя выходит ежемесячно
© ИП Цветков А.Н., оформление, 2018
© Воронова А.А., текст, 2018
Об авторе
Воронова Армине Аршаковна – кандидат психологических наук, вице-президент Ассоциации практических психологов и коучей, психолог-консультант; стаж профессиональной деятельности – 30 лет. Автор многочисленных публикаций для педагогов и психологов. Участвует в телевизионных программах Первого образовательного канала по популяризации психологических знаний, проводит вебинары по арт-терапии.
Автор и ведущая серии тренингов и практических семинаров для психологов, педагогов и родителей. В течение 20 лет ведет частную практику по вопросам детско-родительских отношений, личностного и профессионального самоопределения, повышения самооценки, мотивации и стрессоустойчивости, а также гармонизации развития, формирования нового отношения к себе и к окружающим, эффективных способов общения и эмоционального благополучия.
Персональный сайт психолога-консультанта А.А. Вороновой www.varmine.ru
Что такое арт-терапия? Секретный ресурс арт-терапии
.. .Ведь все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит.
Антуан де Сент-Экзюпери
Значение арт-терапии и ее виды
Быть воспитателем – это огромная ответственность и прекрасная миссия. Он занимается психологическим и физическим развитием малыша, и именно по этой причине работа воспитателя в детском саду – одна из самых ответственных и важных в современном мире. Вся его работа направлена на формирование основных видов деятельности, способствующих гармоничному развитию личности дошкольника. Для успешной реализации всех задач педагог проявляет подлинное профессиональное мастерство и творческий подход к своему труду
Работа воспитателя в ДОО подразумевает осуществление музыкальной, изобразительной, игровой, трудовой, исследовательской, проектной деятельности с воспитанниками. Расширить профессиональный инструментарий деятельности педагогов, детских психологов, помочь воспитателям и родителям развить таланты детей и воспитанников позволят арт-терапевтические приемы.
В современной практической психологии, педагогике, в системе дошкольного воспитания, в образовании и даже бизнесе арт-терапевтические техники используются достаточно активно. На самом деле мы все применяем приемы арт-терапии в повседневной жизни, просто не всегда знаем, что, например, сочинение какой-нибудь забавной истории, чтобы ребенок успокоился и уснул, является способом сказкотерапии.
Само слово «арт-терапия» состоит из двух слов: «арт» – искусство, и «терапия» – лечение. Как метод лечения его стали применять в 30-е гг. прошлого столетия при работе с детьми, испытавшими стресс в фашистских лагерях и вывезенных в США. Первоначально арт-терапия предлагалась как метод лечения больных с выраженными эмоциональными нарушениями. Однако сейчас рамки терапии искусством намного расширились, и из метода лечения арт-терапия перешла в разряд способов эффективного взаимодействия, поиска взаимопонимания и понимания своего отношения к миру и к самому себе. В этом широком смысле мы и будем рассматривать арт-терапию.
Целительное свойство искусства было известно еще с древних времен. В Греции, в Эпидавре, есть храм бога врачевания – Асклепия (в римской мифологии – Эскулапа), а недалеко от святилища находится хорошо сохранившийся античный амфитеатр, где давались театральные представления. Уже тогда люди понимали, что успех лечения зависит не только от снадобий, медицинских процедур, но и от душевного состояния больного. Спектакли были частью лечения тех, кто приезжал в Эпидавр восстановить свое здоровье. Сопереживание, соучастие в процессе театрального действия давало возможность зрителям осознать и прочувствовать свои эмоции. Такого рода самовыражение создавало исцеляющий эффект, ускоряло процесс выздоровления.
Произведение искусства отражает эмоциональное состояние автора или художника, его эмоции и чувства могут быть созвучны тем, кто смотрит спектакль, картину, фильм, читает книгу или слушает музыку. В каждом человеке есть творческое начало. Обратите внимание, как играют дети: они фантазируют, создают свои миры. В это время развивается личность ребенка. Но, к сожалению, при взрослении дети теряют спонтанность, непосредственность, легкость и творческое восприятие. Вместо того чтобы выражать свои эмоции, мы их подавляем. Мы часто путаем способность управлять своим эмоциональным состоянием с гиперконтролем.
Дошкольное детство – период развития эмоционально-волевой сферы ребенка, период творческой активности, игры, развития воображения и наглядно-образного мышления. Игровая деятельность является ведущей в дошкольном периоде. Используя приемы арт-терапии, игровой терапии во взаимодействии с ребенком, воспитателям, психологам, родителям проще установить контакт и помочь ребенку справиться с различными проблемами. Например, такими как:
• повышенная тревожность, неуверенность в себе;
• сложности адаптации в детском коллективе, в общении со сверстниками и взрослыми;
• агрессивность, импульсивность в поведении;
• неадекватная самооценка (заниженная или завышенная).
Арт-терапевтический подход в воспитании ребенка среднего и старшего дошкольного возраста наиболее эффективен. С помощью упражнений этой методики ребенку легче социализироваться, развивать коммуникативные навыки, уверенность в себе. Терапия искусством способствует развитию речи, мышления, внимания, памяти.
Применяя арт-терапевтические приемы на занятиях с детьми среднего и старшего дошкольного возраста, воспитатели, педагоги-психологи, родители дают возможность каждому ребенку раскрыть свой творческий потенциал, способствуют становлению личности детей, учитывая индивидуальные особенности каждого.
Основной принцип арт-терапии – одобрение творческой деятельности ребенка и взрослого. Именно безоценочное отношение, безусловное принятие создают атмосферу доверия и понимания, необходимую для успешного проведения арт-терапии. Занятия по терапии искусством отличаются от занятий рисованием, лепкой, танцами, музыкой и др. Главное отличие в том, что арт-терапия не учит, как правильно рисовать, лепить, танцевать и играть на музыкальных инструментах, она создает пространство для самовыражения, раскрытия творческого потенциала, создания своего неповторимого мира, развития познавательной активности, самопознания.
Занятия арт-терапией рекомендуется начинать с 4 лет, а верхний возрастной уровень не имеет ограничений, такие занятия с удовольствием посещают и взрослые. В среднем и старшем дошкольном возрасте формируется и активно развивается символическая функция мышления, необходимая для восприятия арт-терапии. Основой для этой функции является игровая деятельность, в частности сюжетно-ролевая игра. Когда ребенок, играя, представляет, что он водитель автобуса, расставляет стулья как в салоне автобуса, сам садится на «водительское» место, берет в руки пластмассовый обруч, он символически обыгрывает реальную ситуацию. Именно эта способность перенестись из реального мира в мир воображаемый, самостоятельно создать пространство для своих фантазий, умение найти заместители реальных предметов способствует развитию образного мышления ребенка, его творческого потенциала. Поэтому детские психологи говорят, что игра – это серьезно. К сожалению, многие родители больше внимания уделяют развитию логического мышления, интеллектуальным занятиям, обучению навыкам, а развитию эмоциональной сферы уделяется гораздо меньше времени. Совместные арт-терапевтические упражнения восполняют этот пробел. Известно, что левое полушарие головного мозга отвечает за логику, рациональное мышление, а правое – за интуицию, иррациональное мышление, поиск нестандартных решений, творчество. Важно, чтобы у человека был баланс между эмоциональным и рациональным, интуицией и логикой.
Творческая активность ребенка поможет ему в дальнейшем и во взрослой жизни, поскольку современная жизнь предполагает владение так называемыми soft skills, т.е. мягкими, гибкими навыками. Они предполагают умение действовать в ситуации неопределенности, где нет четких инструкций и алгоритма действий, где нет шаблонных решений. Soft skills включают в себя еще и развитие эмоционального интеллекта – способности распознавать свои и чужие эмоции, умение управлять ими, взаимодействовать с окружающим миром.
Процесс арт-терапии предполагает следование таким основополагающим принципам'.
• ребенок использует разнообразные изобразительные материалы, с помощью которых он старается отобразить свой внутренний мир;
• ребенок работает с художественными материалами в присутствии специалиста, обладающего достаточным знанием природы художественного творчества, способного воспринимать психологическое содержание рисунков, поделок, и выступать в качестве посредника в «диалоге» ребенка со своим творчеством;
• условия, в которых ребенок работает с изобразительными материалами, должны создавать ощущение безопасности и способствовать свободному выражению его внутреннего мира;
• арт-терапевтическая деятельность предполагает использование воспитателем, арт-терапевтом определенных приемов, помогающих ребенку осознать содержание его внутреннего мира, которое он отразил в том или ином виде творчества.
Существуют две формы арт-терапшг. активная и пассивная. Первая предполагает создание собственных творений: рисунков, рассказов, поделок из пластилина, глины и т.д. Пассивная форма включает в себя восприятие произведений искусства и возможность осознать и выразить свои чувства с помощью этих произведений.
Видов арт-терапии множество, это может быть: рисуночная терапия, имаготерапия (терапия образами), сказкотерапия, игровая терапия, маскотерапия, драматерапия, фототерапия, песочная терапия, данс-терапия (танцевальная терапия), музыкотерапия, библиотерапия (терапия чтением). Многочисленные виды арт-терапии основываются, в свою очередь, на определенных направлениях психотерапии.
1. Психодинамическое направление, к которому относятся классический психоанализ 3. Фрейда, К. Юнга и неопсихоаналитические теории (К. Хорни, Э. Эриксон, Э. Фромм). Представители этого направления изучают сферу бессознательного. С помощью метода свободных ассоциаций, метода активного воображения психоаналитик исследует подавленные, вытесненные из сознания чувства, болезненные переживания. Помогая человеку осознать то, что скрыто от него, психоанализ способствует разрешению внутренних конфликтов. Бессознательное проявляет себя в символических образах. К. Юнг предлагал выражать свои мечты и фантазии в рисунках, рассказах, чтобы лучше понимать переживания. В дальнейшем этот прием нашел применение в таких арт-терапевтических техниках, как спонтанное рисование, лепка, создание образов из песка. В психоаналитической теории творческое самовыражение личности рассматривается как процесс сублимации. Сублимация (или замещение) – один из защитных механизмов, который помогает уравновесить наши неприемлемые импульсы. Занятие искусством – социально приемлемый способ выражения негативных сторон личности. Можно сказать, что идеи психоаналитиков во многом повлияли на становление арт-терапии как отдельного направления в оказании психологической помощи. Художественное творчество выражает бессознательное. Многие чувства человеку легче выразить, например, в рисунках, чем словами. Психотерапевт помогает понять смысл свободных ассоциаций и художественных символов в творческой деятельности своих пациентов. Но главным отличием арт-терапии от психоанализа является то, что первая не интерпретирует, не анализирует образы и продукты творческой работы.
2. Поведенческое, или его еще называют бихевиористическое (от англ. Behavior — поведение), направление (Д. Уотсон, Б.Ф. Скиннер) указывает на то, что научно можно исследовать только поведение человека, которое (по мнению бихевиористов) принципиально не отличается от поведения животных. С точки зрения поведенческих психологов, такие явления, как сознание и бессознательное, не могут рассматриваться в рамках экспериментальных исследований. С позиции этого направления развитие личности рассматривается как процесс научения и обретения новых умений.
3. Гуманистическое направление (или психология «третьей силы»). Яркие представители этого направления – А. Маслоу, К. Роджерс, М. Эриксон. Это направление появилось относительно недавно – в 60—70-е гг. XX столетия и в большей степени повлияло на развитие арт-терапии как отдельного метода. Гуманистический подход в психотерапии не рассматривает человека, нуждающегося в помощи, как больного. В психотерапевтическом процессе психолог и клиент – это два равных партнера, и их общение можно назвать процессом творческого сотрудничества. Клиент – не объект психотерапевтического воздействия, а активный участник, заинтересованный в том, чтобы его жизнь изменилась к лучшему. В данном направлении психологу отводится роль фасилитатора (помощника, который может направить и ускорить процесс позитивных изменений личности). Именно такое отношение к клиенту применяется в арт-терапии.
Арт-терапией как методом лечения могут заниматься только специалисты, имеющие определенный уровень подготовки. Однако многие упражнения этого метода могут применяться в рамках психотерапии обыденной жизни и требуют лишь внимательного и заинтересованного отношения к тому, что делает ваш ребенок. Такое применение арт-терапевтических приемов не рассматривается как лечебное воздействие, это, скорее, развивающие методы, способы, налаживающие взаимопонимание детей и взрослых.
Что же дают нам разнообразные виды арт-терапии, как помогают нам в улучшении самочувствия, отношениях с близкими? Как могут арт-терапевтические техники изменить нашу жизнь в лучшую сторону.
Секретный ресурс арт-терапии заключается именно в том, что она дает возможность взрослым, не навязывая и не заставляя, раскрыть способности ребенка, помочь ему, опираясь на сильные стороны, преодолевать трудности. С помощью арт-терапевтических техник мы можем лучше понимать своих детей, видеть, что на самом деле тревожит ребенка. Ведь дети не все могут выразить словами, поэтому арт-терапия – это еще одна возможность общения с ребенком на его языке, на языке образов, символов и метафор.
Позитивные эффекты, которые вызывает арт-терапия:
• создает положительный эмоциональный настрой в группе;
• облегчает процесс коммуникации со сверстниками, родителями, педагогами, другими взрослыми. Совместное участие в художественной деятельности способствует созданию отношений взаимного принятия, эмпатии;
• укрепляет культурную идентичность ребенка, способствует преодолению языкового барьера, особенно в многонациональных коллективах;
• позволяет обратиться к тем реальным проблемам или фантазиям, которые, по каким-либо причинам, затруднительно обсуждать вербально;
• дает возможность на символическом уровне экспериментировать с самыми разными чувствами, исследовать и выражать их в социально приемлемой форме, позволяет проработать подавленные мысли и эмоции. Работа над рисунками, картинами, скульптурами – безопасный способ разрядки разрушительных и саморазрушительных тенденций;
• развивает чувство внутреннего контроля, создает условия для экспериментирования с кинестетическими и зрительными ощущениями, стимулирует развитие сенсомоторных навыков, функций правого полушария головного мозга, отвечающего за интуицию и невербальные способы коммуникации;
• содействует творческому самовыражению, развитию воображения, эстетического опыта, практических навыков изобразительной деятельности, художественных способностей в целом;
• облегчает адаптацию к повседневной жизни и занятиям в школе. Снижает связанные с обучением утомление, негативные эмоциональные состояния и их проявления;
• помогает корректировать различные отклонения и нарушения личностного развития, опираясь на здоровый потенциал личности, внутренние механизмы саморегуляции и исцеления;
• позволяет выстраивать отношения, основанные на любви и взаимной привязанности, и тем самым компенсировать их возможное отсутствие в родительском доме.
С помощью творчества у детей формируется положительная оценочная система себя, окружающего мира, а также себя в мире социума, совершенствуются навыки вербального и невербального общения. Арт-терапия позволяет ребенку с проблемами в межличностном общении выразиться, отреагировать подавленные эмоции, трансформировать негативную энергию в творческую. Поэтому терапия искусством – прекрасное средство профилактики конфликтного поведения.
Способность воображать, представлять, мечтать, фантазировать дана каждому человеку, но почему-то не каждый использует этот дар для обретения внутреннего спокойствия и душевного равновесия. Иногда мы интуитивно тянемся к этому внутреннему ресурсу, когда, например, переносимся в своем представлении туда и в те времена, когда нам было легко, беззаботно, когда мы чувствовали себя защищенными и открытыми миру. Когда Франклина Рузвельта – 32-го президента США – спросили, как ему удается эмоционально справляться со столь напряженной работой и ответственностью, он ответил: «Я вспоминаю свое детство, я представляю себя маленьким мальчиком, который катается на санках с горки. Это помогает мне выдерживать большие эмоциональные нагрузки и восстанавливать свои силы». Психологи назвали бы такое обращение к детству поиском ресурсного состояния. От родителей и воспитателей во многом зависит, чтобы о детстве у детей было больше приятных воспоминаний, на которые они смогут опираться в будущем.
