Эмоциональная депривация: как почувствовать себя на самом деле – Алекс Хант

В этом выпуске подкаста мы разбираем тему эмоциональной депривации и её влияние на нашу жизнь. Почему нас учат мыслить логически, а чувства остаются в тени? Как научиться осознавать свои настоящие желания и переживания, и почему это так важно для построения близких отношений? Поговорим о созависимости, о том, как травмы из детства формируют наше восприятие чувств, и дадим советы по работе с телом для восстановления гармонии. Присоединяйся к обсуждению!