ГлавнаяАлександр Барвинский

Александр Барвинский

Книги

Я научу Вас голодать

4. Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет (тип: аудио, электронная)

5. Я научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков (тип: аудио, электронная)

6. Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек (тип: аудио, электронная)

7. Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8 (тип: аудио, электронная)

8. Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день (тип: аудио, электронная)

9. Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам? (тип: аудио, электронная)

Какая диета – лучшая для Вас

1. Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1 (тип: аудио, электронная)

3. Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета: диета для профилактики и лечения гипертонии (тип: аудио, электронная)

Пищевые привычки

2. Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справиться с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк (тип: электронная)

Без серии

Искусство ходить правильно (тип: аудио, электронная)

Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2. Средиземноморская диета (тип: аудио, )