Александр Иванович Алтунин
Женское самоубийство
Универсальных советов не существует, но все же… Если у вас нет надежного собеседника, то иногда можно поговорить с совершенно случайным человеком, хотя бы отчасти внушающим вам доверие и расположение. Или поделиться своими проблемами и неприятностями по телефону службы доверия. У психиатра или психотерапевта вы получите еще и рекомендации как укрепить свою нервную систему, чтобы избежать срыва, как правильно вести себя в той или иной ситуации. Психолог тоже сможет помочь понять, почему любимый мужчина собирается уходить или уже ушел, как его вернуть или избежать повторного разрыва. Иногда лечение в отделении неврозов (и даже в неврологическом отделении) позволит взглянуть на ситуацию более бесстрастно, со стороны. Специалисты (а иногда и хорошие друзья) помогут понять истинную ценность вашей личности, увидеть реальные достоинства у вас как у человека и женщины, посоветуют что и как можно развить, чтобы стать более неотразимой. Только с посторонней квалифицированной помощью вы сможете ощутить, в чем на самом деле смысл человеческой и женской жизни в особенности. Отдельные психотерапевты и психоаналитики в ряде случаев подскажут пути изменения всей вашей системы духовного мировоззрения, исключающих возникновение душевных кризисов. Иногда служители религиозного культа помогают более отчетливо увидеть отдельные истинные нравственные ориентиры и изменить взгляд на мир и на себя в нем.
Тем, кто еще не утратил до конца силу духа можно посоветовать попытаться самой помочь тем, кто находится еще в более драматичной ситуации. Это позволит, с одной стороны, перестать считать себя самой несчастной, а с другой, переключит ваше внимание на другой объект, забота о котором иногда может стать действительным смыслом жизни и на период вашего душевного кризиса и на более продолжительное время.
