Александр Иванович Алтунин
Взгляните на себя с пристрастием
Порой даже месячного интенсивного курса оказывается недостаточно для стабилизации состояния. Поэтому все нужно делать своевременно и компетентно. И не нужно путать два понятия и явления: профилактика невроза и лечение невроза. Если в первом случае в той или иной степени разумны все оздоравливающие методики, то во втором их спектр резко сужается, и возможности значительно уменьшаются. В идеальной ситуации профилактика предшествует лечению, а потом следует за ним, но ни в коем случае не подменяя друг друга.
Учитывая ведущую роль психики в здоровье человека, а также сложность и противоречивость нашей жизни, представляется наиболее целесообразным взглянуть на себя и свое здоровье с пристрастием. И если после тщательного анализа выявится, какое-либо неблагополучие, проявляющееся прямо или косвенно, то оптимальным вариантом является визит к врачу. Лишь специалист поможет вам нормализовать ваше душевное состояние.
