Александр Молчанов
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Прими волшебную таблетку от боли: практическая психология
Секс и семья. Что делать, если секса нет? Развестись?
Большинство семей, к сожалению, застревают в убеждениях, что нужно терпеть друг друга, что жизнь трудная, что муж с женой – враги, что никогда ничего не сложится хорошо, что просто нужно растить детей, что день сурка – это нормально, а семейная жизнь – это трудности и обиды, и все хорошее осталось, как сказка, в прошлом. В постели каждый из супругов мечтает о чем-то своем, иногда заикаясь о своих потребностях. Но другой партнер считает, что это он ничего не получает, и почему тогда он/она должен(на) делать то, что хочет другой. И вообще борщ сегодня был невкусный.
У каждого из супругов сложилось свое представление о правильности ощущений в сексе, о способах, времени, обстановке, технике. И каждый считает, что именно так правильно.
И каждый старается изо всех сил дать это лучшее партнеру. Хотя тот уже почти кричит, что ему это не нравится. Супруг(а) считает, что недостаточно хорошо дает, плохо объяснил или что другой человек какой-то тупой, не понимает его. Возникают мысли, что жена фригидна или муж – импотент. А на самом деле, по моему опыту, в таких семьях у партнеров разные языки любви. Это нужно учитывать в разные моменты: что нужно одному, а что – другому. И тогда не будет нужды в любовниках, любовницах для оживления секса. Потому что возможностей у каждого из супругов во много раз больше со своей половинкой, чем с другим человеком.
Призыв: попробуйте поговорить друг с другом, обратитесь к специалистам, чтобы понять языки любви и мужа, и жены.
Бесконечное родительское счастье
Решиться обзавестись ребенком – дело нешуточное. Это значит решиться на то, чтобы отныне и навсегда твое сердце разгуливало вне твоего тела.
Элизабет Стоун
Во-первых, нужно еще до беременности обсудить с мужем, что ему нравится, какие женщины ему симпатичны, как он будет относиться к тому, что жена изменится. Конечно, он и сам до конца не знает, что с ним произойдет, но какие-то ориентиры все-таки подскажет.
Что делать, если вы уже вы родили ребенка и сильно изменились, переменились ваши отношения с мужем? Необходимо обсудить с ним то, что происходит, узнать, чего бы он хотел, как он видит ситуацию, поговорить о том, как женщина воспринимает сложившиеся обстоятельства. Нельзя пускать все на самотек. Часто женщина остается с этими вопросами наедине, погружаясь в заботы о ребенке. И отношения только ухудшаются. Происходит это на «автопилоте», потому что роль матери неоспорима. Если идти по этому пути по инерции, то будет много потерь, появится постоянное беспокойство, тревога, произойдет отказ от личной жизни, возникнут конфликты с мужем из-за того, что он недостаточно понимает вас…
А как должно быть, чтобы ни в коем случае не оставаться на волне автоматизма рефлексов?
1. Нужно учитывать мужскую логику, опираться на нее! Ее очень сильно не хватает женщине, попавшей в очень сложную, непривычную для себя ситуацию!
2. Невзирая ни на что заботиться о себе. Мама, которая забыла о себе, не может по-настоящему помочь ребенку. Ее состояние полностью передается ребенку. И он становится все более и более беспокойным. Представьте кошку с котятами, у ее груди маленькие беспомощные котята. Она согревает их, подталкивает к соскáм, вылизывает, и весь ее внешний вид благостен. Она испытывает кайф от материнства. Вот так должно быть.
Все остальное – лишнее: чрезмерный уход за ребенком, чрезмерное внимание кормлению, излишний контроль и другие избыточные действия ребенку не нужны. Младенцы обладают колоссальными ресурсами. Мы знаем много трагических случаев, когда зимой на улице находили детей, завернутых во что-то легкое. И они практически всегда выживали.
Материнство и отцовство – это прекрасное состояние, получайте удовольствие, доверяя процессу, когда вы вместе – мама и папа. Больше доверяйте папам, они классные и вместе с ребенком будут носить вас на руках. Будут приносить добычу к вашим ногам, обожать, лелеять, наряжать. Отмечайте, что ваш мужчина – самый лучший, это непросто в нашем мире, где отношение к мужчинам чаще всего обратное. Мужчину считают слабым, недалеким, лентяем, неумехой, эгоистом, он все делает не так… Делайте по-своему, делайте по-новому, и вы увидите совсем другую историю вашей жизни.
Вспомним эпиграф: это непросто – когда твое сердце обнимает столь многое, проживает столько любви и счастья, это большой труд души, и вместе с тем это яркое, уникальное и счастливое проживание своей жизни через жизнь своих детей.
Крик о помощи мамы малыша
Вопрос – ответ
Крик о помощи мамы малыша прозвучал однажды в запросе на короткую консультацию на моем сайте[2]:
«Я устала быть ненужной: не чувствую себя женщиной и любимой. Я – как домработница, которой не платят за работу, и у меня нет выходных. Мне кажется, я схожу с ума и это никогда не кончится».
Хочется отметить несколько моментов в этой ситуации.
Первое. Ответственная мама и хозяйка, даже гиперответственная. И как будто звучит хорошо… Но ее можно одновременно с этим назвать безответственной – по отношению к себе. Поверьте, для ребенка очень важно видеть маму счастливой. Для него не имеют особого значения очень многие атрибуты, которые мы, взрослые, считаем архиважными. Я в таких случаях предлагаю пересмотреть списки дел, выполняемых в течение дня.
Второе. Когда вы берете на себя много ответственности дома, вы становитесь мужественной.
Мужчин привлекает хрупкость – женственность. Чем чаще вы будете показывать свои чувства, слабость, чем больше будете замечать силу партнера, тем быстрее ваша семья станет крепкой, здоровой.
Третье. Важно, очень важно убрать жертвенность. Она может быстро исчезнуть, если вы решите предыдущие задачи.
Четвертое. Заниженная самооценка. Хвалите, замечайте в себе, в своих делах положительное.
Удачи вам и вашей семье.
