Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине – Александр Мясников

Здесь нет конкретных рецептов как стать здоровым. Цель этой книги – повысить общий образовательный уровень в сфере медицины простого обывателя. В наш век «всеобщей медицинской грамотности» когда все знают, как лечить, что лечить и чем лечить – чтение такой книги пойдет только на пользу. Фармакологический рынок, кишащий невероятным количеством препаратов, не изученных или просто банально бесполезных, оказывается крайне востребованным. Это мы с вами «покупаемся» на рекламу и стараемся не замечать некомпетентность лечащего нас врача. Умудряемся подвергать сомнению профессионализм настоящего доктора только лишь по той причине, что лечат нас не дорогим и популярным препаратом, а обычным и совсем «не модным». Это мы умудряемся делать огромное количество совершенно ненужных анализов. Это мы с вами температуру 37,2 – считаем началом «тяжелого заболевания». Это мы с вами витамины принимаем за панацею. Это все мы…

Доходчиво, просто о болезнях, профилактике и необходимости здорового образа жизни.

Да и экскурс о медицинской практике автора в США, Африке и Франции тоже читается достаточно интересно.

Эта книга – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России.

Книга – увлекательный диалог с не ангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например: почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас.

После Честного разговора с врачом – вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здорОвы!Прочитала довольно быстро и, в целом, разочарована. Пора бы уже научиться не ожидать от книг с громким названием громкого содержимого.

В принципе, ничего нового автор и не сказал. БОльшую часть из предоставленной информации среднестатистический гражданин РФ знает итак, зачастую на собственном опыте.

Книга, как некий сборник советов, как себя вести с современными людьми в белых халатах. Когда стОит им верить, а когда следует отнестись к их выводам скептически и тем более не впадать в панику. О том, какие симптомы сигнализируют о проблемах с тем или иным органом. О том, как лекарствами не сделать своему организму ещё хуже. Плюс к этому немного автобиографичности о медицинском своеобразии Америки, Европы и Африки.

Но всё же кое-что полезное я и для себя здесь выцепила. Во-первых, не стОит пугаться малейшего повышения температуры тела, в Америке вообще нормой считается 37-37,5 :gigi: Бить тревогу и обращаться к врачу нужно после повышения до 38 градусов. Признаю, взрослый человек вполне себе может и потерпеть лёгкую дурноту и головную боль (по крайней мере, на мне 37 отражается именно так), но совет понаблюдать за ребёнком (с поднявшейся температурой, если не появились другие симптомы) пару дней/недель (!!!), прежде чем вести к специалисту, меня малость поверг в шок.

Ещё одна довольно полезная вещь, которую я узнала – следует с опаской относиться к приёму витаминов. Если человек полностью здоров и проблем у него не наблюдается, пить витамины «для профилактики» не следует. В лучшем случае они просто пойдут в топку, не принесут ни пользы, ни вреда. В худшем же…

Кроме того, в книге разъясняется, в каком возрасте и какие анализы нужно или бесполезно сдавать, как правильно измерить артериальное давление, пульс, гемоглобин, сахар и т.д.

Вот, пожалуй, и всё. Никаких откровений, обещанных в аннотации. Этакий «самоучитель для чайников» в медицине.

А на главный вопрос, как же жить дольше 50-ти в нашей супер-стране, всё-таки есть супер-логичный ответ – вести здоровый образ жизни. Коротко и ясно.

Читать интересно, но информации очень мало, а отсутствие ссылок на серьёзные исследования превращает книгу в набор мнений доктора Мясникова, которому мы должны доверять по умолчанию. Нормальной температура тела человека считается до 37,7 и даже до 38 градусов. Хорошо, но почему? Идеальное давление не 120 на 80, а 110 на 70, зато всё вплоть до 140 на 95 тоже в пределах нормы. Хорошо, но почему? В книге хватает подобных утверждений, которые могут немного успокоить ипохондриков, волнующихся из-за любого чиха. Только это всё равно суждения автора, преподносящиеся читателям как откровение: нашелся один доктор, решившийся рассказать правду. Будто в медицине сплошь заговорщики и обманщики. Также не понравилось, что эта книжка лишь приманка для покупки следующего тома, который стоит почти пятьсот рублей, а информации там, судя по первой книге и количеству страниц, вновь с гулькин нос. Почитать книги Мясникова стоит для общего развития, но не надо ждать от них каких-то откровений и рассчитывать на серьезные рекомендации.