Полезнейшая популярная книга-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. Здесь нет философских рассуждений или рассказов о том, как правильно вести себя в какой-то ситуации. Зато здесь много примеров того, как можно разрешить какую-то ситуацию, используя собственные ресурсы, как управлять собственными эмоциями или изменить свои установки.
Работайте с этим уникальным учебником по самосовершенствованию вдумчиво, и вы добьетесь ошеломляющих успехов!
В данной книге указан метод интегральной графики, который позволяет менять убеждения и метафоры, одну на другую. Она позволяет увеличить удачу, укрепить характер и трансформировать весь негатив в позитив. Для меня стала еще одним клевым инструментом в работе. Прекрасно дополняет психотерапию по методу Игоря Борисовича Канифольского