"Я УЖЕ НЕ МОГУ!" Учимся правильно отдыхать и ходить в отпуск – Анастасия Хавалкина

В этом выпуске мы поговорим про отпуск. Что это такое и зачем он нужен? Как часто нужно отдыхать? Какие виды отпуска бывают? Насколько стоит брать перерыв от работы? Как у нас проходят отпуска и чем мы занимаемся? Давайте разбираться!

Информация об отпуске с нами: https://snapdragon-industry-2ff.notion.site/30-14dac89bd25380a2949eea4336fe95ef?pvs=73

(Если вы в России, включите VPN пожалуйста)

Ведущие:

Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *

Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *

Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

#отпуск #отдых #работа #выгорание #усталость #продуктивность #саморазвитие #личнаяжизнь #перезагрука #женскаяпсихология #скоро30 #подкаст