Выпуск №13. Обида. Отпустить нельзя оставить? – Александра Вольнова

Обида — это не всегда то, от чего нужно избавляться. В этом выпуске мы разбираемся, почему люди держатся за обиды и как они могут быть как разрушительными, так и полезными. Обсудим:

 • Почему мы не всегда готовы прощать?

 • В каких случаях обиды помогают нам расти и развиваться?

 • Когда обиды становятся токсичными и мешают двигаться вперёд?

 • Как отличить ценные обиды от тех, которые стоит отпустить?

Вы узнаете техники работы с обидами, чтобы они не разрушали, а поддерживали вас. Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими историями!