Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось — уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях... Потом мы стали гвоздестоять вместе… Вдвоём с моей Любимой Женой. Сейчас пришло время поделиться теми знаниями, которые пришли к нам благодаря чудесным доскам Садху, и мы готовы представить Вам первый в России самоучитель, первое практическое руководство по йоге на гвоздях для начинающих. Это практическое пособие, самоучитель для желающих освоить доски Садху, для всех, кто хочет практиковать на гвоздях. Это наш взгляд на теорию и практику гвоздестояния. Уверены, книга принесет большую пользу многим людям, которые ищут, а значит, найдут...

Примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Полная версия

Краткое содержание

«Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих» Алексея и Людмилы Семушевых – первый российский самоучитель по использованию досок Садху.

Истоки гвоздестояния

По легенде давным-давно боги спустились на землю и даровали людям доски Садху для физического исцеления и обретения осознанности. Человечество до сих пор не знает, когда появилась мировая практика гвоздестояния и гвоздележания. Предположительно родоначальницами этого метода выступили индийские аскеты в X веке до нашей эры. Чтобы преодолевать длинные расстояния, противостоять диким животным и плохим погодным условиям, им требовалось сохранять спокойствие, которое садху, дервиши и факиры достигали с помощью йоговских практик.

Иглотерапия в СССР и России

Акупунктура и иглорефлексотерапия в странах Советского Союза детально исследовалась в 1979 году. Тогда большой популярностью пользовались игольчатые аппликаторы Кузнецова и Ляпко – эти простые конструкции и сейчас активно применяются для укрепления иммунитета. Кроме того, до 1998 года медицинский кабинет с физиотерапией находился в каждой поликлинике. Уже в 2003 году Всемирная организация здравоохранения огласила список из двух с половиной тысяч заболеваний, которые успешно поддаются лечению акупунктурой и иглорефлексотерапией.

Исцеление тела и души

Авторы книги отмечают, что для практики гвоздестояния не последнюю роль играет духовный аспект. Необходимо не только верно выполнять технику, но и проводить внутреннюю работу над собой. Приступать к йоге на гвоздях можно без четко поставленной цели. Если вы чувствуете, что хотите попробовать этот метод, значит, подсознательное само подталкивает вас к тому, что ему необходимо. Алексей и Людмила Семушевы уверяют, что все болезни изначально приходят на энергетическом уровне и долгие годы могут находиться в таком состоянии. И только когда дисбаланс в организме доходит до кульминации, человек начинает чувствовать недомогание и на физическом уровне.

Воздействие на энергетическом уровне

По одной из теорий, в человеческом организме находится 72 энергетических канала. Чтобы избавиться от болезни, нужно воздействовать на определенные точки, большинство из которых расположены на ступнях. Практика йоги на досках Садху помогает:

повысить метаболизм;
улучшить микроциркуляцию крови;
нормализовать движение лимфы.

За счет этого в клетки быстрее поступает кислород и питательные вещества, начинаются процессы по регенерации тканей. Помимо этого, во время боли организм вырабатывает гормоны стресса: адреналин, эндорфин, окситоцин, которые в свою очередь приносят состояние эйфории. Этого заряда бодрости от стояния на гвоздях может хватить на весь день.

Если вы уже ознакомились с книгой Алексея и Людмилы Семушевых «Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих», то мы будем рады видеть ваш отзыв на нашем сайте – расскажите, было ли вам полезно это пособие.

Отрывок