Еда и иммунитет: простые шаги к крепкому здоровью – Алексей Ткаченко

  В этом выпуске:

- 5 продуктов, которые укрепляют иммунитет

- Почему завтрак может «включить» защитные силы организма?

- Холестерин: враг или друг для иммунных клеток?

- Как ферментированные продукты спасают здоровье?

Этот подкаст — ваш гид по улучшению здоровья с помощью еды. Не упустите шанс узнать, как сделать правильные изменения уже сегодня!

Задавайте вопросы в комментариях — гость подкаста ответит на самые интересные!

Дисклеймер: Видео содержит обсуждение алкогольных напитков в образовательных целях. Мы призываем всех зрителей быть ответственными и соблюдать законодательство о минимальном возрасте для употребления алкоголя в вашей стране, а также беречь свое здоровье.