Новые привычки – Алена Запорожан
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2023-02-07
Файл подготовлен:
2023-02-04 16:31:41
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как изменить уже имеющиеся у вас привычки и сформировать новые правильные паттерны поведения.
– Из чего состоят ваши привычные действия?
– Как формируются новые привычки?
– Как изменить старую привычку?
– Что мешает нам в формировании привычек?
На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Отрывок
