А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог – Анабель Гонсалес
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский
Переведено с:
Испанский
Опубликовано здесь:
2024-10-16
Файл подготовлен:
2024-10-09 12:50:28
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.
Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Серия "Популярная психология для бизнеса и жизни"
Отрывок