1000 и один способ быть самим собой – Анатолий Некрасов

Остальные книги Некрасова у меня более-менее заходили, особенно те, где много жизненных историй разных людей. А вот эту я дочитать не смогла. Я ее перелистывала-перелистывала, но, когда наткнулась на замечательные мысли о том, что человек – существо плодово-ягодное + ему достаточно 250-400 килокалорий в день, терпению моему пришел окончательный конец. Не знаю, буду ли дальше продолжать читать этого автора.

У меня сложилось неоднозначное мнение об этой книге. Но сразу оговорюсь: оно ни плохое, ни хорошее. Даже не что-то среднее. Я просто не понимаю, как к ней относиться. Есть как минусы, так и плюсы.

С первого взгляда кажется, что это просто сборник цитат: Ошо, Николас Уолш, Лиз Бурбо и проч. – все присутствуют на страницах. Начинает казаться примерно на середине книги, что своих мыслей у автора нет и в помине. Он просто хорошо законспектировал чужие работы. Кроме того, раздражают на протяжение всей книги фразы с формулировками «ты должен» и т. п. Я никому ничего не должна. В этом плане мне больше нравится Вадим Зеланд, который просто рассказывает о практике Трансерфинга, оставляя за читателем право выбора – делать так или нет.

Помимо отрицательных моментов, в этой книге есть, конечно же, и положительные. Так, есть глава, посвященная болезням. Вкратце рассказано что и от чего получается. Мне понравилась молитва, приведенная в конце книги, а также техники медитации, направленные на решение различных проблем. Думаю, они мне помогут в себе разобраться. И «три ответа» меня зацепили. Есть истина в этих словах.

Но все равно остается впечатление, что этот материал вторичен. То же самое я читала у Вадима Зеланда, Дэна Миллмена, Лиз Бурбо. И все же я не жалею о потраченном на эту книгу времени. Здравое зерно в ней все же есть.

Несколько лет назад я начинала читать эту книгу, но не смогла. А сейчас осилила. Но тяжело она у меня шла. В первой половине книги не покидало ощущение что идет вступление, а самое интересное еще впереди. Достаточно нудно. Почему первый раз я ее не осилила. Не была готова. Комплексы мешали. Меня коробило от его призывов развивать свой Эрос, делать массаж заканчивающийся мастурбацией, любить секс, купаться голым в озере. Так же много эзотерики: эгрегоры, медитации, афирмации – это тоже на любителя и в это надо верить.За эти годы я полюбила читать эзотерику и его книга стала легче для моего восприятия.

В целом книга полезная. Особенно мне понравилось про духовные причины болезней. Не жалею что одолела ее. Но повторюсь – ее надо принять, а если есть комплексы и непонимание эзотерики – то она не пойдет.Книга о естестве, о любви к себе, призывы выбрать путь пары, быть ближе к природе, отказаться от мяса. Некрасов искренне верит что сам он будет жить вечно. Утверждает что нормальное дыхание – это 4 цикла вдоха-выдоха в минуту. Если это вас не коробит, читайте.