Анатолий Шевцов
Мораль сильного
Глава 1 :Жизнь дороже денег
В данный момент своей жизни, я действительно понимаю,что достиг довольно многих вещей, и действительно нужно корректировать свое окружение, корректировать своих друзей (даже если они могут быть тебе дороги).
Я всегда останусь доброжелательным человеком, но есть очень хорошая фраза : «Здоровые психологически или же психически всегда думают, что все здоровы» и на основе этой мысли и происходит достаточно много конфликтов и теряется связь с «Реальным миром». Такой синдром очень часто включается и у меня, но я это могу признать, и если не прав, то отступаю в споре и признаю неправоту, но это увы не значит, что все люди такие и главное, что их менталитет на это способен, но очень важно не насиловать свою душу, даже если человек тебе дорог исходя из общего вашего прошлого.
У меня впервые новые ощущения в жизни о которых я даже не знал в теориях, что жизнь может начаться с самого нуля, словно ты родился заново, переродился, но при этом помнишь все что было до и именно это и доставляет боль, но самую большую боль доставляют именно люди, что взрослая жизнь якобы по мнению взрослых людей, это серость, проблемы , работа и другого сценария быть не может, как научила прабабка, так и психически живем по сценарию, эти установки лично мне доставляют проблемы, потому что вовлечь в какие либо проекты, идеи, людей, у которых нет безопасных финансов на пропитание и жизнь, практически невозможно, так и духовно эти люди достаточно пусты, от чего найти новых друзей достаточно трудно
Хочу отметить, что я столкнулся с тем, что человек может меняться не только с возрастом, но и с развитием психической болезни, которая может исходить от побочных лекарств от медикаментов и прежний человек с духовной точки зрения умирает, столкнулся с тем, что вся моя жизнь начинается с нуля, все психологически травмы и гештальты завершились (уж точно львиная их часть) и в том числе наелся уже комплиментов в свою сторону, человеческое внимание нужно только от адекватных людей, лишь бы как можно больше, это не приносит никаких результатов, важно быть среди своей аудитории или же среди своих, а не среди чужих.
Орел не сможет жить среди попугаев.Пройдены даже мои мечты, установки на жизнь, большая часть жизненных целей, остались ну очень уж крупные задачи. Проработаны финансовое отношение, как к ним относится (об этом напишу отдельно) ибо, есть множество моделей взаимодействия с ними, нет плохого или хорошего отношения, есть всего лишь модель-установка, которая может тянуться с детства. Адаптировано отношение к медиа пространству, если раньше думал, что люди могут общаться в реальной жизни очень легко и не принуждено, то как раз наоборот, мир киберпанка стал куда ближе, чем я думал и все мы вместе взятые. Убедился в том, что проблема не во мне и у меня нет каких либо проблем со взаимодействием с человеческим социумом, это было похоже на ментальную заразу в голове, что проблема во мне и мои проблемы исключительны, хотя из раза в раз и из раза в раз убеждался, что проблемы которые возникают не катастрофа, и паниковать не нужно, ибо я не был виноват в том, что думал : Мол это принесет нужно решение, но иногда все происходит наоборот и знать наперед можно лишь только на половину.
Очень сильно был удивлен, когда понял смысл данной цитаты : «Здоровые всегда думают, что все здоровы». Каждый раз, когда думал, что делаю недостаточно или же моя жизнь и виденье недостаточное, то мне всегда попадались на глаза люди, которые никогда не смогут получить то, что я не оцениваю, как важное. СВОИМИ глазами видел, что кому то может быть негде жить, своими глазами видел людей, которые во взрослом возрасте нуждаются в человеческой помощи, сколько хороших людей столкнулись с непреодолимой силой в жизни и больше не будут, как прежде, своими глазами увидел, что к 30 большая часть людей превращается в стариков, которым ничего не нужно и их можно хоронить уже завтра, ибо они в рабстве денег и начальника и сломать эти оковы не могут из-за псевдосоветского воспитания, которое говорило нам «будь достойным и хорошим человеком» не воруй и тд, но страна жила по другим правилам. Экономическая бедность наших родителей передалась нам через воспитание и генетику, а не принимать их убеждения нельзя, ибо это все , что у них есть, если же не принять, то мы добьем их еще сильней в психологическом плане. Тема родители и дети, это отдельная история.
Даже 10 работ не спасут тебя от бедности, ты уже в ней, но предпочел это забыть или затерять эту мысль у себя в голове, инфлянция, кризисы, санкции и не только уничтожат твой труд, за 20 лет жизни в россии я увидел, что в РФ самое безответственное финансовое правительство, которое живет по своим фантазийным прогнозам и не способно предоставлять качественные решения для экономической безопасности. Граждане живут в своей реальности, а правительство в своей,но будем честны граждане сами создают много проблем из-за психологической надломленности и комплексов, портя жизнь всем, включая себя, ибо зачем говорить, что можно исправить, если можно изгадить сад и быть довольным, ты же проиграл и проиграть должны все. Не создавая новые возможности, созидание, душевность, дружбу, а социум повязался за деньгами, которые обесцениваются каждый год. Слишком много жалоб, нытья, что правительство плохое и нет работы, но однако работа есть всегда, неоднократно видел в чатах людей, которые прошли тяжелый жизненный путь, говорят, что она есть везде, а если хочешь лучше условий, двигайся, тебе абсолютно за просто так никто ничего не даст, даже дивиденды требуют покупки основных акций, а дядя петя он не такой, его мама любит и он достоин большего, за просто так.
Самообесценивание : Огромная заноза моей жизни от которой, я отходил очень и очень долго, но будем честны, что она даже мне помогала в развитии моих идей, амбиций. Хочу сказать, что самообесценивание +амбиции и замотивированный труд, это очень токсичная ядерная смесь, но очень и очень эффективная, настолько эффективно, что в 26 лет стал генеральным директором-учредителем. Достаточно эффективно в изучении новых навыков, такая ядерная смесь, это можно сказать запрещенный прием , в спорте особенно. Тебе всегда мало, тебе всегда недостаточно, ты никогда не устаешь, ты никогда не принимаешь, что это достойный результат, но здесь ты понимаешь головой, а вот ощущениями, ты словно под тяжелыми веществами. Мой любимый дуэт всегда были яблоки с кофе и давали хороший заряд бодрости.
Начал постигать и изучать мир и людей, увидел, что цели у людей могут быть не только в достижениях, навыках или деньгах. Для кого-то получить протез является несбыточной целью из-за денег или же из-за места проживания, таких вещей не делают или нужно подавать заявки разные и ждать очередь. Кто-то упал с 13 этажа и практически получил травмы несовместимые с жизнью, но ЧИСТО ПОВЕЗЛО и упал в песок и выжил, ПОВЕЗЛО и попал на удачных врачей и живет, хоть и с инвалидностью. Ты всегда не ценишь, то что имеешь, а когда потеряешь, возжелаешь это снова, да и с большей силой, но обратно не вернешь, хоть устройся на 20 работ, но ты не вернешь подарок от бабушки, которой больше нет и не будет, даже если это дешевая игрушка. Мать, которая была убита по дороге домой маньяком, больше не будет тебя критиковать за бардак и не будет завтрака от её исполнения, её больше нет и не будет и подобный уровень жизненных обстоятельств очень тяжелый, не говоря уже о ранней беременности , она может пройти удачно, а воспитать ребенка не получится, и в итоге все по минусам, ты не знаешь на все 100 процентов, что будет дальше, но однако полностью жить по течению тоже нельзя.
Если у тебя нет тяжелых обстоятельств жизни и ты не исполняешь свои цели, то ты лентяй и не более. Всегда, вот прям всегда, тот кто не имеет того, что имеет другой, всегда ценит это более и видит возможности там, где эти возможности уже давно найдены, но не использует их, а у другого доступа к нему нет,хотя другой их разбазаривает. После таких глубоких умозаключений, я понял, что есть вещи дороже денег и никак не оценишь, даже если захочешь продать. Потерянные отношения, которые не удались, не говоря уже о том, что на твою жизнь могут повлиять вещи на которые ты не в состоянии повлиять. Нельзя упускать из виду, что на самообесценивание повлияли соц.сети, в которых всегда все круто, всегда все богатые и прекрасные, а в реальной жизни все хреново, тем более в твоей жизни, все хреново, но как раз все иначе. Ты не должен себя самообесценивать, ибо у тебя одна жизнь и ты добровольно спускаешь её в мусорку, даже твои друзья уйдут, семьи имеют свойства распадаться (мало ли) с тобой может произойти финансовый кризис, это жизнь, а не тик ток.
На самообесценивание повлияли и некоторые блогеры в ютубе, до отключения монетизации снимали просто немыслимое количество бреда и самое печальное, что только сейчас я понял, что смотрели подобный контент действительно такие же, как они сами, для интеллектуально недоразвитых, есть и адекватные форматы, но детский контент набирал дикое количество просмотров. Я на своем опыте убедился, что адекватные люди не воспринимают блогерство, как профессию, среди предпринимателей серьёзного уровня к ним очень большое презрение.
На основе логики, которая с нами находится целые века и тут появился ютуб…целый логический институт был подорван из-за подобного фенома. Одно дело звезды, это делают по определенным причинам (рекламного вранья) а блогеры это делают исходя из своей же психической недоразвитости или нехватка уверенности в жизни, нет авторитета в реальной жизни, а в сети ты король. Они не понимают, что площадка YOUTUBE это сборище для рекламных роликов, аудиторию которую генерируют не бренд, а какой нибудь блогер и экономят значительные деньги на маркетинг.Я лично знал человека, который скрывает реальные обстоятельства жизни и показывает исключительно положительные и пафосные моменты, а реальные обстоятельства ни в какую. Следовательно, из-за этой иллюзии у меня сформировалось чувство ничтожности и мои достижения стали неким наркотиком, чтобы достижений было как можно больше, но все закончилось очень неожиданно и закончилось все «всему свое время».
Рано или поздно, реальная жизнь , а не ютуберская дает о себе знать и зрители идиотского контента доказали, что были просто не зрелыми детьми, а производящие низкосортный контент имели родителей или же финансы, на их псевдо увлечение, ибо покупка рекламы в свое время вещь нужная. Благодаря тому, что есть доступ к разным юридическим моментам, очень внимательно поизучал все нюансы и могу сказать, что без связей «папуля и доча» не обошлось. Они уже повзрослели, именно повзрослели и теперь приоритеты кардинально другие, кто-то вовсе мог забеременеть, взять ответственность за семью, пойти на сво и не вернуться, кто-то из моих оппонентов (в свое время) может уже мертв , но как это обычно бывает, резкая смена ментальности из радостного и оптимистичного в живой труп с оплатой ипотеки, комуналки, еды без должных увлечений и хобби. Только ходи на работу и все. Только в 28 лет осознал по настоящему свою ценность, без примеси выпендрежа или же скрытых комплексов, которые мне продали и заставили поверить.
Ты не сможешь помочь слепым отдав свое зрение, ты не сможешь помочь всем людям обрести свое счастье, ибо нужно будет свое отдать, а это не тот путь, который нужно реализовывать. Обидно то, что когда все хорошо, тебе об этом даже не скажут (не похвалят или же поздравят) . Тут подразумевается, что ты об этом сам догадываешься, но нет.После 28 лет огромное количество людей получают в подарок чувство стыда за пройденную жизнь, мол нет детей, даже кота, но это скрытный метод обезопасить себя от токсичности окружающего социума, сохранив себя, сохранив интересы, которые тебя наполняют. В этом возрасте ты либо умираешь духовно, либо сохранишь то чем дорожишь на всю оставшуюся жизнь.
В данный момент, я не имею практически никаких связей с прежней жизнью , а ниточки к прошлому все обрезались. У меня нет выбора теперь заниматься тем, что мне не нравится, в том числе появилась возможность жить так, как мне хочется , ибо я осознал, что остался один ( не в самом плохом понимании) и делать могу все что хочу и никто не осудит, ибо некому, а те кто хотят осудить, не смогут, ибо будут через призму зависти, так как в чатах предпринимателей ко мне относятся абсолютно нормально и к моим словам. Благодаря псевдосоветскому воспитанию чувствовал некое чувство вины за трату денег на свои потребности или же хобби, хотя это нормально, недавно на этом себя поймал, но это исправимо.
Благодаря данному жизненному опыту научился принимать самые хладнокровные решения, которые могут тебе помочь, не смотря на твою боль, нужно прекращать дружбу, если человек дорог, но вам не по пути, чувствуется натяжение, чувствуется даже на расстоянии, какие либо расприи. Не общаться с теми, кто тебя не устраивает, абсолютно нормально, не соглашаться на условия, которые тебе не нужны и не устраивают абсолютно нормально, если они не завышенные. Твой друг тот, кто решает проблемы такого же уровня и масштаба, как и ты. Ты имеешь право тратить на то, что тебе хочется ( в рамках адекватного) . Ты имеешь право заниматься своей жизнью так, как хочется, вести дела индивидуальном образом. Разный материал, требует разного подхода, разных инструментов, крайне необходимо подбирать материал, который подойдет тебе под твои цели и душевный настрой (речь про людей) , но чтобы реализовать подобное, ты сам должен излучать то, что хочешь получить, казалось бы, очень не логично, как можно излучать то, чем не являешься или не имеешь, но именно по таким правилам и работает закон притяжения о котором и говорят различного рода мотиваторы. Ты имеешь право претендовать на правоту выше масс, если ты добрался до больших высот, ты имеешь право формировать новую реальность для себя, так и для людей. Ты имеешь право ими управлять под зарплату (для своих нужд и нужд компании) . Деградация социума пришла из-за чрезмерной свободы и низкого уровня мотивации быть лучшим, ибо зачем, если по заветам советского поколения, всегда есть тот, кто лучше, ведь мы не миллионеры и никогда нам там не быть. Ты в любом случае не сможешь получить то, о чем не знаешь, не держишь у себя в голове, невозможно попасть в нужную цель без прицела. Лично я очень доброжелательный человек и духовно развитый, но к сожалению вижу деградацию понимания жизни и вечной гонки за деньгами, но если это делают массы, то почему они настолько сильно не разбогатели, чтобы этого не делать? Почему их экономия на тратах и ужимках различных потребностей не принесло ничего кроме новых пассивов, а не источников дохода ? Лично в моём случае, увидел что в 27 люди уже превращаются в стариков (только хоронят их в 72 ) , загоняют себя в жертву финансовых обстоятельств ( есть случаи, когда это так) но если ты хочешь жить той жизнью, которой хочешь ты, нужно действовать наперекор, а иногда нужно действовать, как хирург, резать и все, а если нет обезбаливающего, то все равно резать, боль пройдет, а инфекция может пойти дальше.
Влияние инстаграмной эпохи : К большому сожалению, на мое мировосприятие повлиял контент, на мою психику и восприятие мира точно, постоянно и везде мелькало всегда самое лучшее, везде и все лучше тебя, оно начало преследовать меня везде, сначала наше поколение мариновали этим контентом еще с 2000ых через американские сериалы и фильмы, установки. Потом пошла новая стадия через инстаграм и соц.сети, потом яростное потребление и потом ловушка захлопнулась. Подобное мышление присутствует и русофобов, все везде лучше, но не в россии, мы якобы быдло, живем в кустарных условиях с некачественным населением, все оказалось не так. Я получил травму мировосприятия, ведь ты не можешь поехать исследовать,ты не можешь спросить, правда ли то-то, ты получаешь в одностороннем порядке информацию, которая вредит тебе,твоей душе, твоей психологии, ощущению мира, снижает яркость жизни, якобы все становится серым, но это иллюзия, блогеры и знаменитости могут иметь имущество в аренду, но об этом не сказать ни слова, только лишь в бухгалтерских документах для налогвой это будет, они не скажут тебе, что по блату достался им ресторан, что это рекламная акция.
Тебе не скажут, что дорогая одежда, которую они носят, может быть подделкой оригинала, айфон может быть восстановленный, по ночам плакать, что нет радости, что не так хороши, как хотелось бы, они никогда не скажут и не признаются, что хотят вместо карьеры семью, ведь как я написал выше, ты всегда хочешь то, что излучаешь и то что не имеешь. Люди творчества всегда скажут, что настоящие цветы на сцене никак не привлекательны и не смотрятся изящно, а настоящий бриллиант на сцене не видно.Именно для сцены и придумали блестки, также и тут, чтобы эта пыль из блесток, фальши, обмана,дешевой пошлости была заметна людям, которые далеки от сцены и чем дальше, тем эффект лучше (аналогия с маркетингом) . Лично на своем опыте увидел, что чем ближе и душевней маркетинг, то тем он менее эффективен.
За жизнь из-за достаточно хорошего навыка общения, получил много психологических травм, когда ты со всей душой, а тебя обсуждают за спиной и льют грязь, хотя ты даже в мыслях не имел подобного, к сожалению, но я понял, что порой психологические отклонения людей, это для них норма и тебя они не касаются, для них это нормальное явление, якобы нормальный стиль общения, даже большой заработок может это не спасать, а обнажать душевные раны за счет большого потребления. В этой жизни нужно быть готовым морально к тому, что твой язык добра и твое восприятие нормальности может различаться не только из-за психического здоровья, но и из-за жизненных обстоятельств человека, которые всегда разняться. Все люди действительно разные, однополярность мышления ошибка, что ты победитель мира, хоть и полезна для мотивации. Я ошибался, что смогу думать за всех, кому и что нужно, будем честны с помощью маркетинга, это возможно, но ты также полностью имеешь право тратить деньги на то, что нужно тебе эмоционально, если полностью действовать по законам логики и эффективности, то упустишь очень многое в жизни.
В самом начале своего пути я был полон надежд и амбиций. Моя система мотивации строилась на мнениях авторитетов – успешных людей, которые вдохновляли меня своими достижениями. Я искал в их словах поддержку и направление, полагая, что если я буду следовать их советам, то достигну желаемого. Их успехи казались мне мерилом моих собственных возможностей, и я с энтузиазмом впитывал каждую их мысль, каждую рекомендацию. Однако, со временем, эта система начала давать сбой. Я стал зависим от мнений других. Каждый раз, когда я достигал чего-то значимого, вместо того чтобы радоваться, я искал одобрения со стороны. "Что скажет мой учитель? Понравится ли это моим друзьям?" Эти вопросы заполняли мои мысли, и я постепенно перестал осознавать, что каждый успех – это результат моих собственных усилий и стремлений.
Сравнение себя с другими стало моим постоянным спутником. Я не просто восхищался успехами авторитетов, я начал мерить себя их планкой. Невозможные стандарты, установленные ими, давили на меня, и с каждым новым достижением я чувствовал, как моя уверенность начинает трещать по швам. Вместо того чтобы радоваться своим успехам, я стал ощущать лишь пустоту. Жажда одобрения превратилась в нездоровое самообесценивание. Каждый раз, когда я получал похвалу, она казалась мне недостаточной, и я снова погружался в сомнения. Моя жизнь приобрела оттенок постоянного стресса и тревоги.
Я искал похвалы, как наркоман ищет дозу. Но вместо того чтобы наполнять меня энергией, каждое новое достижение лишь увеличивало мою жажду одобрения. Начал чувствовать, что не могу быть счастливым без внешней оценки. Мой внутренний голос, который когда-то подсказывал мне, что я способен на многое, стал заглушаться мнениями окружающих. Однажды, сидя в парке и глядя на людей, я задумался. Увидел, как люди, не имеющие ни титулов, ни громких имен, просто наслаждаются жизнью, радуясь мелочам. Они не искали одобрения; им было достаточно просто быть собой. Это осознание стало поворотным моментом. Я понял, что потерял связь с самим собой, с тем, что я есть на самом деле. Начал искать свое истинное "я", переставая сравнивать себя с другими. Начал возвращаться к тому, что приносило мне радость, не опираясь на мнения и оценки. Стал записывать свои мысли, делиться ими с близкими, и, что самое важное, учиться принимать себя таким, какой я есть – со всеми своими недостатками и достоинствами. Начал заново открывать для себя ценность внутреннего мира, и со временем, шаг за шагом, я научился верить в себя.
Теперь я понимаю, что истинная мотивация исходит изнутри. Она не зависит от мнений других, и не требует постоянного одобрения. Я научился находить радость в своих успехах, независимо от того, как они воспринимаются окружающими. Это путешествие было непростым, но именно оно помогло мне восстановить свою веру в себя и обрести внутренний покой. Я научился ценить себя за то, что я делаю, а не за то, как это оценивают другие. И именно это стало моим новым источником мотивации.
Как можно научиться принимать себя таким, какой ты есть?
Принимать себя таким, какой ты есть, – это важный и порой непростой процесс, который требует времени, терпения и практики. Вот несколько вдохновляющих шагов, которые могут помочь тебе на этом пути:
Осознай свои чувства. Начни с того, чтобы быть внимательным к своим эмоциям. Записывай свои мысли и чувства в дневник, чтобы понять, что именно вызывает у тебя негативные ощущения. Признание своих эмоций – это первый шаг к их принятию. Сравнивай с собой, а не с другими.Вместо того чтобы сравнивать себя с окружающими, посмотри на свои достижения и прогресс. Каждый человек уникален и идет своим путем. Сравнение с другими лишь отвлекает от твоего собственного роста. Работай над самосознанием. Проводя время наедине с собой, ты сможешь лучше понять свои желания, мечты и ценности. Медитация, йога или просто прогулка на свежем воздухе могут помочь прояснить мысли и чувства.
Обнимай свои недостатки.Вместо того чтобы скрывать свои недостатки, научись воспринимать их как часть себя. Каждый из нас несовершенен, и это делает нас уникальными. Постарайся увидеть в своих недостатках возможности для роста и развития. Соблюдай позитивный внутренний диалог Обрати внимание на то, как ты говоришь с собой. Вместо критики старайся поддерживать себя. Используй аффирмации – позитивные утверждения, которые помогут укрепить твою уверенность и самооценку. Окружи себя поддерживающими людьми.Найди тех, кто ценит тебя таким, какой ты есть, и кто поддерживает твои стремления. Общение с позитивными и вдохновляющими людьми может значительно улучшить твою самооценку. Практикуй благодарностьКаждый день находи время, чтобы отметить, за что ты благодарен в своей жизни. Это может быть что-то маленькое или большое, но практика благодарности помогает увидеть, как много хорошего уже есть в тебе и вокруг.
Не бойся ошибок.Ошибки – это часть жизни и обучения. Вместо того чтобы их бояться, воспринимай их как возможность научиться и расти. Каждый неудачный опыт делает тебя сильнее и мудрее. Заботься о себе.Физическое и эмоциональное благополучие напрямую влияет на нашу самооценку. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых помогут тебе чувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально. Будь терпелив к себе. Принятие себя – это процесс, и он требует времени. Позволь себе ошибаться и учиться на своем пути. Каждый шаг, каким бы маленьким он ни был, – это движение вперед. В конечном счете, принятие себя – это не конечная цель, а путь, который мы проходим всю жизнь. Позволь себе быть человеком с эмоциями, мечтами и недостатками. Научившись принимать себя, ты откроешь двери к более глубоким и искренним отношениям с собой и окружающими. Жизнь полна возможностей, и ты заслуживаешь их!
В современном мире, наполненном информационными потоками, социальными сетями и внешними ожиданиями, многие из нас могут оказаться в ловушке чужих мыслей и мировосприятия. Это приводит к занижению собственной ценности и неверной оценке своих возможностей. Давайте разберемся, как это происходит и как можно освободиться от подобных убеждений. Понимание феномена С самого детства мы впитываем в себя установки и убеждения, которые передаются нам окружающими: родителями, учителями, сверстниками и даже культурой, в которой мы живем. Эти установки формируют наше представление о том, что является "нормальным", "правильным" или "успешным". Однако, часто эти стандарты оказываются не нашими собственными, а навязанными извне. Ложные убеждения и занижение собственной ценности Когда человек оказывается под влиянием чужих мыслей, он может начать сомневаться в себе и своих идеях.
Это приводит к занижению собственной значимости и убеждению, что его идеи и мечты не имеют ценности. В результате человек может выбрать карьеру или деятельность, которые на самом деле не отражают его истинные интересы и способности, чтобы доказать себе, что он "не тот, кем кажется". Признаки того, что вы под влиянием чужих мыслей: Частые сомнения в своих решениях и идеях. Постоянное сравнение себя с другими и чувство несоответствия. Страх выражать свои мысли из-за опасения осуждения. Выбор карьеры или жизненного пути на основании чужих ожиданий. Как выйти из тени чужих убеждений Осознание и принятие: Признание того факта, что вы могли находиться под влиянием чужих мыслей – первый шаг к освобождению. Попробуйте идентифицировать, какие убеждения не ваши собственные, а навязанные извне. Саморефлексия: Ведите дневник или просто размышляйте над тем, что действительно важно для вас. Какие идеи или мечты вызывают у вас настоящий интерес и радость? Окружение: Окружите себя людьми, которые поддерживают вас и ваши идеи, а не занижают их.
Понимающее окружение может существенно повлиять на вашу уверенность в себе. Проба и ошибка: Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое. Это поможет вам лучше понять свои истинные интересы и способности. Профессиональная помощь: Иногда работа с психологом может помочь глубже понять причины заниженной самооценки и выработать стратегии для ее повышения.Путешествие к самому себе может быть долгим и сложным, но оно стоит того. Освобождаясь от влияния чужих мыслей и убеждений, мы обретаем свободу быть собой и следовать своим настоящим мечтам и желаниям. Это позволяет не только повысить качество жизни, но и обрести истинное чувство удовлетворения и счастья. Важно помнить, что каждый из нас уникален и обладает неоценимым потенциалом, который ждет, чтобы его раскрыли.
Многие ваши проблемы могут исходит из заниженной самооценки, Заниженная самооценка – это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и она может возникать по множеству причин. Разобравшись в этих причинах, можно лучше понять, как помочь себе или другим справиться с этой сложной ситуацией. Вот несколько основных факторов, способствующих формированию заниженной самооценки:
Влияние окружающих
Одной из главных причин заниженной самооценки является влияние окружающих людей. Негативные комментарии, критика со стороны родителей, учителей, сверстников или коллег могут значительно повлиять на восприятие себя. Человек начинает верить в то, что он хуже, чем на самом деле, и это формирует комплекс неполноценности. Сравнение с другими.В современном обществе, особенно в эпоху социальных сетей, люди склонны сравнивать себя с другими. Это сравнение может быть разрушительным, особенно если человек видит, что другие кажутся более успешными, привлекательными или счастливыми. В результате у него возникает чувство недовольства собой. Перфекционизм.Стремление к идеалу может стать ловушкой. Перфекционисты часто устанавливают для себя недостижимые стандарты и, когда не могут им соответствовать, начинают чувствовать себя неудачниками. Это приводит к постоянному самокритицизму и снижению самооценки.
Негативный внутренний диалог.У многих людей существует привычка к негативному внутреннему диалогу, когда они постоянно критикуют себя и свои достижения. Эти негативные мысли могут стать привычными и формируют устойчивое чувство неполноценности.Травматический опыт.Пережитые травмы, такие как физическое или эмоциональное насилие, могут оставить глубокий след в психике человека. Такие переживания могут сформировать чувство вины, стыда или ненависти к себе, что, в свою очередь, снижает самооценку. Социальные и культурные факторы.Общество и культура могут накладывать определенные ожидания и стандарты, которые могут быть недостижимыми для многих людей. Например, идеалы красоты, успеха и статуса, продвигаемые средствами массовой информации, могут вызвать у человека чувство неполноценности, если он не соответствует этим стандартам.
Отсутствие поддержки.Недостаток эмоциональной и социальной поддержки в жизни человека может привести к заниженной самооценке. Поддерживающее окружение, в котором человек чувствует себя принятым и ценным, играет важную роль в формировании здоровой самооценки. Неудачи и ошибки.Неудачи – это естественная часть жизни, однако некоторые люди воспринимают их как подтверждение своей неполноценности. Вместо того чтобы учиться на ошибках, они начинают воспринимать каждую неудачу как доказательство своей неспособности. Понимание причин заниженной самооценки – это первый шаг к ее преодолению. Каждый из нас уникален, и важно помнить, что самооценка может изменяться с течением времени. Работа над собой, поддержка окружающих и профессиональная помощь могут помочь развить более здоровое восприятие себя и повысить самооценку.
При искаженных взглядов на жизнь, психика способна подменять девиантные понятия, как за правильные, одно из них "Финансовая наркомания".
Чего вам не хватает для счастья?
Денег! – самый популярный ответ (35-45% Россиян по разным опросам), второй по популярности "Уверенности в завтрашнем дне" (15-20%)!
Финансовая зависимость – главная боль большинства несчастных людей в России.Причём больше всего о деньгах думают люди, у которых их сильно не хватает.
ВСПОМНИ ПЕРВУЮ ДОЗУ ДЕНЕГ
Мы все употребляли деньги.Вспомните, как вы впервые ввели себе большую дозу денег в карман. Непривычно большую дозу денег.Какая эйфория, какое чувство могущества, какая уверенность в себе.Даже внешне мы преображаемся – выражение лица, походка, энергетика.