[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим – Андрей Сазонов

1. Что безопаснее?

а) выращенный без химии продукт

б) выращенный на химических удобрениях2. Существуют ли жиросжигающие продукты?

а) да

б) нет3. Нужно ли пить поливитамины?

а) да

б) нет4. Укол или таблетки? При условии, что препарат существует в двух видах.

а) укол

б) таблетки5. Закусывать или запивать?

а) закусывать

б) запивать6. Взять свежее с прилавка, или замороженное?

а) свежее

б) замороженное7. Можно ли поседеть в один день?

а) да

б) нет8. Норма выпитой жидкости в день:

а) два литра воды

б) два литра жидкости9. Минеральные воды должен назначать врач?

а) нет

б) да10. Парное молоко. «За» или «Против»?

а) За

б) Против11. Перекусы нарушают режим питания?

а) да

б) нет12. Красное вино полезно для ежедневного употребления?

а) да

б) нет13. Существует ли аллергия на тополиный пух?

а) да

б) нетспойлер**************

Все ответы «а» – 1б

Все ответы «б» – 0бЕсли вы набрали 0 баллов, то вы либо профессионально чуете ложь, не поддаетесь мнению толпы или просто уже прочли эту книгу.Каждый балл – неверный ответ. Чтобы разрушить этот миф и понять, что вы реально можете себе вредить достаточно прочесть одну главу.свернутьУ меня изначально было 9 баллов. А у вас сколько?

Я включила далеко не все главы в тест. Но среди тех, что представлены, несколько меня шокировали. А ещё в парочке я сомневалась, но доказательной базы у меня не было, зато было мнение моего окружения. Книга написана легко, доступно, у автора прекрасное чувство юмора. Полезность книги, скажем так, на лицо. Буду читать и первую часть.

Много говорить про эту книгу не буду. По большей части она мне показалась бесполезной. Сложилось впечатлений, что автор с неким превосходством пытается указать порой на очевидные вещи. Интересного в этой книге немного. Лично мне больше всего понравился курсив. Вот именно он написан легко, с юмором. Показывает давно сложившиеся стереотипы и делает акцент на этой однобокости. А то что потом идут «разоблачительные» статьи портит весь шарм. Так ка этот текст написан сухо и не интересно, мало чего-то нового, переливание воды и постоянные ссылки на прошлую книгу автора. Именно это отвлекает и раздражает.

Не очень понятно, на кого рассчитана эта книга. Сразу оговорюсь, я не читала первую часть мифов, поэтому не могу сравнивать хуже или лучше вторая и рассматриваю её как самостоятельное произведение. Расскажу коротко, что именно меня разочаровало:

Во-первых, сами мифы. То ли это мне так повезло, то ли ещё что, но о половине я даже отдалённо не слышала и читала с лёгким удивлениям, думая неужели так бывает. Ну и, скажем откровенно, если вы периодически читаете научно-популярные книги по биологии и химии, ничего нового здесь вам не откроется.

Во-вторых, курсивный шрифт в начале каждой главы. В нем автор в достаточно издевательской манере пересказывает мифы, прежде чем их развенчать. Да, местами это забавно, но, по большей части, слишком утомительно от гиперболизации всего, чего можно. Но главное, эти куски, на мой взгляд, огромное препятствие для популяризации идей книги. Люди обычно не склонны прислушиваться к тем, кто называет их дураками, а автор это делает с методичной регулярностью.

В-третьих, сам язык. Достаточно часто приводятся химические формулы и сухо описываются процессы протекания химических реакций. Читать это, откровенно говоря, бывает достаточно занудно, как будто тебе скопировали кусок из учебника. Я понимаю, что сложно описывать все это весело, но, в таком случае, возможно стоило часть опустить? Формат книги, все же, предполагает достаточно лёгкий научпоп для людей, совсем неувлекающихся биологией и медициной.

В целом, прочитать, чтобы почерпнуть пару аргументов для споров можно, но есть и куда более хорошие книги на эту тему.