Gipnoz, ünsi jemlemegi, periferiýa habardarlygynyň peselmegini we teklibe jogap bermek ukybynyň ýokarlanmagyny öz içine alýan adam ýagdaýydyr. Gipnoz wagtynda adamyň ünsi we konsentrasiýasy ýokarlanýar we tekliplere jogaplary ýokarlanýar. Gipnoz, adatça deslapky görkezmeleri we teklipleri öz içine alýan gipnotiki induksiýa bilen başlaýar.