Превращение. Из гусеницы в бабочку – Анна Лысенко
Автор:
Жанры:
Cерия:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2019-10-28
Файл подготовлен:
2020-02-16 23:35:27
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Серия "Фитнес Рунета"
- Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
- Превращение. Из гусеницы в бабочку
- Здоровье и красивая фигура после 50
Отрывок
