Йога для истинной женщины – Анна Музафарова

Эта книга не о йоге, эта книга о жизни и готовности к переменам.Она абсолютно моя, от и до. Такая родная, понятная и резонирующая. Пока читала, испытала весь спектр эмоций. Я улыбалась, грустила и смеялась в голос. Это действительно роман-мотиватор. Это роман-катализатор. Это роман-«отпусти наконец уже всё и иди вперед». Страниц через пятьдесят в моей жизни началось движение. Не то движение, что в ней было раньше, а то, которое ей нужно сейчас. По мере чтения, накатывали разные мысли, инсайты, казалось, ничего нового и неизвестного мне в ней не встретилось, но книга подействовала на меня, как ведро холодной воды, после которого мне вручили плед и чашку горячего чая.Три разные судьбы. Три героини, пути которых пересеклись. Катя – умная серая мышка с чувством собственной неполноценности. Наташа – вдова с двумя детьми, давно махнувшая на себя рукой. Тамара – успешная женщина, в молодости потерявшая мужа и живущая со страхом впустить новую любовь в свою жизнь.Героини получились настолько живыми и разными, но в каждой я нашла что-то от себя.Понравилось, что занятия йогой не преобразили героинь за короткий срок чудесным образом, как это всегда бывает в книгах. Наоборот, проблем стало больше, но автор показал трансформацию мышления и мировосприятия героинь и она настолько гармонична, что автору веришь.Конечно, поностальгировала и посмеялась, вспомнив, свои первые занятия йогой, знаю, что это такое и к чему может в итоге привести. Поэтому автору моё уважение за максимальную правдоподобность «роста» героинь. И за финал отдельное спасибо. Всё так, как надо, и ни грамма лишнего.Позитивная, мотивирующая история о том, как важно отпускать прошлое и не препятствовать переменам в своем образе жизни и мыслях.