Практика осознанности при возвращении домой — помогает стать добрее к себе, поддерживать себя, быть на своей стороне. Это то, что очень важно в постоянно меняющемся мире. Практика для тех кто не хочет тратить много времени, но важно само понимание. Это самый оптимальный вариант короткого отдыха.
Группа в вк https://vk.com/club216465049
Телеграм подкаста: https://t.me/na1dyhanii
Предложение о сотрудничестве
annk0v4l@yandex.ru
Музыка Скотта Бакли — www.scottbuckley.com.au
Dove Love - Quincas Moreira