Неделя 1: знакомимся с участниками реалити о выгорании – Аня Ковалева

В первом эпизоде аудио-реалити «Выгорели» ведущие и трое участников делятся своими историями выгорания. Вера — иллюстратор и графический дизайнер — выгорела, находясь в любимой и очень творческой профессии. Виталий — спокойный рассудительный руководитель — провел компанию через кризисный период, выгорел и уволился. Наташа — специалист по внутренним коммуникациям в крупной технологичной компании — страдает от трудоголизма и постоянно ходит по замкнутому кругу выгорания. У каждого героя свой уникальный сценарий выгорания, который, вместе с тем, откликается у многих из нас. 

В качестве задания на следующую неделю участники получили тест MBI на профессиональное выгорание. Им предстоит ответить на 22 вопроса опросника дважды: сначала они проанализируют свое текущее состояние, а затем вспомнят свое состояние на пике выгорания. 

Предлагаем вам тоже пройти этот тест по ссылке: https://psytests.org/stress/maslach-run.html

Результаты теста и их расшифровку мы обсудим в следующем эпизоде!

Это подкаст студии «Шторм»: https://brainstorm.fm

Подписывайтесь на нашу студию в социальных сетях: @brainstorm_fm