Сепарация. Как перестать зависеть от других людей – АСТ нонфикшн

У нас в гостях психолог с 13-летним опытом работы, блогер, счастливая мама троих детей, автор лонгселлеров «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» и «Быть жертвой больше не выгодно» Вероника Хлебова.

Поговорим о том, что такое сепарация в психологии, как распознать в себе травму «родом из детства» и исцелить ее. Эксперт расскажет о том, как экологично выстраивать отношения с близкими людьми, осознавать и проживать свои чувства – а не бояться, не замалчивать и не отвергать их.

Вы узнаете:

• Как отстоять личные границы и обрести независимость.

• Как осознать свои истинные желания и потребности, научиться их отстаивать.

• В чем секрет здоровой, наполненной, счастливой жизни и любви к себе.

Откровенная беседа о том, что спрятано глубоко в душе!