Аврора Фэйт
Магия для современной ведьмы. Практики и ритуалы женской силы. Полное руководство
Как привести энергию в движение
Ты почувствовала энергию своего внутреннего света и научилась заземляться. Что же дальше? А дальше мы с тобой попробуем ощутить движение этой энергии и поучимся управлять им. Представь себе два магнита, которые оказались рядом. В зависимости от их заряда сработает сила притяжения или отталкивания.
Силу ведьм не случайно называют магнетизмом. Магнетизм – это и есть движение энергии, которое зависит от того заряда, что ты несешь в себе. На какие вибрации ты настроишься, то и будешь притягивать (или же, наоборот, отталкивать).
Существует множество разных способов привести энергию в движение. Главное – увидеть в себе эту энергию, войти в поток этой внутренней силы, всеми клетками тела ощутить, как он течет сквозь тебя. Ведьма всегда чувствует свою «проточность». Именно это качество позволяет ей установить связь с энергиями природы, мира, Земли и Космоса.
Практика «Поток»
Закрой глаза и представь свой позвоночник как столб движущегося света. Свет вливается в твою макушку с неба, ровно и мощно струится по позвоночнику и уходит в землю.
Не нужно напрягаться, не нужно пытаться усилием воли включить этот поток. Просто расслабься и позволь энергии протекать сквозь тебя. Главное – не напрягаться. Энергия сама знает, как ей нужно течь.
Позволь потоку уходить сквозь тебя глубоко в землю.
В какой-то момент ты почувствуешь, что из земли поднимается встречный поток энергии, он заполняет твои ноги, а затем все тело. Это естественно – ведь ты направила энергию в землю, и земля начинает отвечать тебе тем же. Поток энергии теперь течет вверх и уходит куда-то далеко в небо.
Постепенно ты научишься чувствовать два потока одновременно и сможешь ощутить, как в тебе соединяются энергии неба и земли.
Примечание: если тебе покажется, что поток, идущий вверх, как бы отрывает тебя от земли, сразу же сосредоточься на нисходящем потоке и выполни любую технику заземления.
Посмотри на свои руки. В них – магическая сила
Все, что мне нужно, я создаю с помощью потоков энергии. Энергия течет сквозь мои руки. Руки – это важнейший инструмент ведьмы, мы преображаем все, к чему прикасаемся. Руками можно исцелять или наделять предметы силой. Руки способны сделать обычный чай магическим зельем и усилить свойства лекарственных растений.
Все ритуалы, которые совершает ведьма, нуждаются в энергии – а она передается в том числе и руками.
Люди думают, что руки ведьмы – особенные. Например, они должны быть всегда сухими и теплыми. Но это заблуждение.
Любые руки можно наделить магической силой. Холодные руки могут так же прекрасно передавать энергию, как и теплые. Главное – научиться чувствовать энергию и направлять ее потоки руками, что не так уж и трудно, потому что наши руки самой природой предназначены для этого.
Следующая техника поможет тебе в этом убедиться.
Практика «Заряжаем руки»
Закрой глаза и сосредоточься на потоке света, протекающем по позвоночнику.
Хорошо разотри ладони одна о другую, а затем расслабь их и немного отведи друг от друга. Не прилагая почти никаких усилий, ты почувствуешь, что ладони сами стремятся отодвинуться друг от друга даже без твоего сознательного участия!
Позволь им остановиться, когда поймешь, что дальше разводить ладони уже не хочется.
Теперь медленно приближай ладони. Ты обязательно почувствуешь либо небольшое сопротивление, как будто между ладонями возникло упругое магнитное поле.
Вновь разотри ладони, слегка разведи их в стороны и представь, что между твоими ладонями появился светящийся шарик энергии. Покатай его между ладонями, поиграй с ним, то увеличивая, то уменьшая его размер.
Соедини ладони и представь, что энергия шарика ушла в твои руки.
После этого прикоснись пальцами или ладонями к любому предмету – камню, свече, растению или ручке.
Чувствуешь, как вещь будто оживает под твоими руками?
Ты пробудила энергию, родственную энергиям окружающего мира. Ты не только зарядила руки, но и установила внутреннюю связь со всем сущим.
Другие способы включиться в энергетические потоки
Ведьмы используют множество способов включиться в энергетические потоки мира и почувствовать движение энергии. Каждая выбирает то, что подходит именно ей. Вот способы, которые использую я.
Танец. Я включаю тихую ненавязчивую музыку или же напеваю про себя. Энергия свободно течет по позвоночнику. Я позволяю ей наполнить все тело, голову, руки и ноги. В какой-то момент светящаяся сила начинает управлять моим танцем. Я позволяю телу двигаться спонтанно – так, как ведет его внутренняя энергия. Не ты танцуешь – танцует энергия внутри тебя, она ведет тебя, а ты только повторяешь ее танец, воспроизводишь в движениях.
Рисунок. Возьми лист бумаги, ручку, карандаш или кисти и краски. Так же, как в танце, позволь потоку энергии протекать через тебя и изливаться сквозь твои руки – на бумагу. Пусть рука движется сама собой, нанося на лист любые линии, фигуры или просто пятна. Рисуешь не ты – рисует энергия внутри тебя. Закончи, когда почувствуешь, что достаточно. Если рисовать было приятно и рисунок тебе понравился, можешь сохранить его и даже поместить в рамочку – ведь он заключает в себе позитивную энергию, которая способна улучшить твое настроение и восстановить душевное равновесие.
Письмо. Возьми бумагу, ручку, войди в поток света – и начинай записывать на листе свои чувства. Перечисляй только чувства, а не свои мысли по их поводу: пиши, спокойно тебе или тревожно, радостно или грустно, тепло тебе сейчас или холодно, ты бодрая и отдохнувшая или усталая, и т. д. Чувства – это тоже энергия, и, выплескивая их на бумагу, ты приведешь энергию в движение, включишься в поток. Высвободив свои чувства, ты почувствуешь себя лучше.
Ты также можешь включать энергетические потоки, выполняя любые, самые обычные дела: например, делать уборку, мыть посуду, заниматься спортом, просто гулять… Главное при этом – находиться в потоке энергии, так тебе будет гораздо легче и приятнее заниматься всем этим, ты не будешь уставать, а результат окажется гораздо лучше.
Глава 2
Сила любви. Как с ее помощью можно творить чудеса
Любовь к себе пробуждает энергию природной магии
Энергия любви пронизывает всю Вселенную. Именно это – та сила, с помощью которой ведьма творит чудеса. Но ведьма и сама – частица бескрайней Вселенной, а значит, она – тоже источник любви. Сквозь меня течет любовь, и поэтому я по-доброму отношусь к себе. Я уважаю себя, забочусь о том, чтобы мое тело и моя душа получали все, что им необходимо. Любовь к себе дает мне силу и к другим относиться с добром.
Природная магия невозможна без любви к себе, к тому свету, что течет внутри. Ведьма понимает, что источник любви – в ней самой, эту силу нельзя позаимствовать.
Невозможно любить кого-то, но при этом ненавидеть себя. Такая любовь не даст тебе силы, а лишь обесточит.
Многие люди думают: если их полюбит кто-то другой, значит, они достойны любви.
Но ведьма знает, что она уже любима, это ее право от рождения. Ведьма не нуждается в доказательствах.
Не нужно задумываться о том, а за что, собственно, тебя можно любить. Да, ты знаешь все свои достоинства – и некоторыми из них люди открыто восхищаются. Но ты любима совершенно независимо от своих достоинств и недостатков.
Ошибка многих людей в том, что они ждут – когда же их полюбят без условий. Просто потому, что они есть на свете.
Но ведьмы не ждут любви. Они излучают ее, в том числе и на самих себя.
Никто не может полюбить меня так, как я сама. Я знаю себя лучше, чем другие, даже самые близкие люди. Я лучше понимаю себя, а значит, способна быть к себе доброй и снисходительной.
И ты лучше, чем кто-то другой, знаешь свои желания, потребности, мечты и цели. А значит, ты можешь проявить к себе больше заботы, чем другие люди, можешь дать себе больше тепла и внимания.
Что будет в итоге? Ты станешь гораздо сильнее и увереннее. Ты обнаружишь, что светишься изнутри как солнце! Любовь и есть то, что сначала пробуждает нашу энергию, а потом многократно усиливает ее. Любовь зажигает солнце внутри!
Дай себе разрешение на любовь
Внутри тебя – целая вселенная. Ты – целый мир, заполненный светом и красотой. Ты – таинственное магическое существо. Ты – прекрасное и загадочное явление природы. Ты единственная во Вселенной, другой точно такой же нет! Ты уже родилась с огромной любовью к самой себе – именно эта любовь и позволила тебе родиться, прийти в мир, жить на Земле.
Любовь – то, что движет самим твоим существованием. Но случается, что люди сами ставят себе препоны, не позволяют этой любви жить и дышать, не дают себе любить себя. Нужно просто перестать думать, что в этом есть что-то плохое. Очисти свое сознание от этих ограничений и предрассудков – и дай наконец разрешение на любовь к себе!
Сделай это прямо сейчас. Ты можешь просто сказать себе вслух: «Я разрешаю себе любить себя. Отныне и навсегда!»
А чтобы подействовало сильнее, предлагаю тебе сопроводить это маленьким ритуалом.
Ритуал разрешения на любовь к себе
Тебе понадобится:
• зеркало;
• свеча;
• любая вещица, которая тебе нравится и вызывает теплые чувства, – украшение, статуэтка, игрушка, камень, цветок и т. д.;
• чашка любого травяного чая, который тебе нравится пить, – из мяты, ромашки, гибискуса, розы или смеси трав.
1. Завари травяной чай. Когда будешь заливать траву кипятком, повторяй вслух или про себя: «Я делаю это с любовью. Я наполняю чашку энергией любви».
2. Поставь перед зеркалом зажженную свечу и чашку с чаем. Сядь напротив зеркала.
3. Возьми в руки любую вещь, которая тебе нравится, и внимательно рассмотри ее. Позволь проявиться в твоем сердце всем чувствам, которые она вызывает, – любуйся, восхищайся, улыбайся. Пусть тепло этих чувств охватит все твое существо.
4. Мысленно направь это тепло внутрь себя. Восхитись сама собой как прекрасным сияющим бриллиантом. Посмотри на пламя свечи, сделай глоток чая.
5. Возьми свечу в руку, держи ее перед собой. Посмотри на себя в зеркало сквозь пламя свечи. Глядя на себя в зеркало, повтори вслух три раза: «Я достойна любви!»
6. Сделай еще глоток. Представь, что вместе с напитком энергия любви наполняет все твое тело.
7. Глядя в зеркало, скажи вслух: «Отныне и навсегда я разрешаю себе любить себя, потому что я достойна любви!» Повтори несколько раз.
8. Не спеша допей чай, позволяя энергиям любви проникать в самое твое сердце и окутывать тебя.
9. Погаси свечу.
10. Поблагодари Вселенную, все вещи и силы природы, которые помогали тебе.
Ты можешь повторять этот ритуал так часто, как захочешь. Он поможет и тогда, когда ты чувствуешь себя обессиленной или чем-то расстроенной, когда ты не уверена в себе и тебе нужна поддержка. Человека, который любит себя, видно сразу. И не потому, что он сильно отличается от других, ведет себя как-то по-особенному, демонстрирует, выпячивает эту любовь к себе. Это внутренняя сила, умиротворение и свет, который исходит от такого человека. Когда любовь к себе прочно укрепится в твоем сердце, ты станешь притягивать людей, как магнит.
Не стоит торопить этот процесс. Все произойдет естественным образом, само собой, в тот момент, когда ты не будешь стараться стать какой-то другой. Главное – не пытайся искусственно натянуть на себя какой-то новый образ. Этим ты просто заблокируешь настоящие перемены. Позволь всему происходить так, как оно происходит, и тогда эти перемены, как цветок из земли, сами прорастут внутри тебя и покажут твою красоту всему миру.
Если после ритуала ты почувствовала, что твое настроение улучшилось, ты стала спокойнее и увереннее, а в твоих глазах появился свет, значит, ты все делаешь правильно.
Действия, которые помогут сформировать новое отношение к себе
Любовь – это действие. Каждый день напоминай себе о том, что ты приняла решение начать относиться к себе по-новому. Любовь – это не только восхищение и обожание. Это еще и забота, и внимание, и понимание. Ты можешь наполнить всем этим свою жизнь, если каждый день будешь выражать любовь к себе в определенных действиях. Некоторые из них совсем просты и не потребуют много времени и сил. Для других понадобится, возможно, сделать какие-то усилия над собой. Начинай с того, что тебе легче всего дается, а затем постепенно включай в свой ежедневный график то, что посложнее.
Аффирмации
Аффирмации – это позитивные утверждения, которыми ты можешь поддерживать себя ежедневно. В магии их еще называют заклинаниями. Их энергия будет изо дня в день укреплять твою силу, повышать самооценку и придавать тебе уверенности. Каждый день время от времени вслух или про себя повторяй: «Я достойна любви», «Я ценю себя», «Я очень сильно себя люблю», «Я дорожу собой», «Я понимаю себя», «Я уважаю себя». Ты можешь придумать и другие аффирмации – любые фразы, которые тебе нравятся и помогают тебе чувствовать себя лучше.
Забота о себе
Какая забота тебе нужна в первую очередь? Может быть, пора наладить здоровый образ жизни, начать правильно питаться, больше двигаться и гулять, заняться спортом, избавиться от вредных привычек? Скажи себе: «Я себя люблю, а значит, буду впускать в свою жизнь только хорошее, а от плохого избавляться». Любить себя – не значит во всем потакать себе. Это еще и самодисциплина, и порядок, и отказ от того, что тебя разрушает.
Возьми бумагу, ручку и напиши все, что тебе нужно сделать в первую очередь. Начни с того, что ты давно откладываешь, например: посетить стоматолога, приобрести абонемент на фитнес, отказаться от сладких булочек, пересдать экзамен, сделать уборку и т. д.
Помни: ты любишь себя, а значит, достойна жить в комфортных условиях. Поддержание порядка в доме – это тоже забота о себе. Не откладывая начинай выполнять пункты твоего плана!
Затем напиши список всех тех вещей, которые ты будешь делать каждый день ради заботы о себе, например: двадцать минут заниматься гимнастикой каждое утро, есть йогурт на завтрак, ходить пешком не менее трех километров, делать упражнения для увеличения своей внутренней силы, медитировать, слушать хорошую музыку, читать, изучать иностранный язык и т. д. Причем если ты решила делать это каждый день – исключений быть не должно, находи хотя бы немного времени для этих занятий в своем графике ежедневно, не пропуская ни дня.
Теперь напиши список тех вещей, которые, как тебе кажется, могли бы делать для тебя другие люди, если бы по-настоящему заботились о тебе. Какой заботы ты ждешь от них? Может, хочешь, чтобы кто-то отвез тебя на прогулку за город, пригласил в кафе и подарил цветы? Сделай что-то из этого для себя сама. У тебя теперь есть самый любимый человек – это ты. Чем ты можешь порадовать этого любимого человека, что бы ты хотела сделать для самой себя? Представь, что приглашаешь сама себя на прогулку по каким-нибудь красивым местам, угощаешь чем-то вкусненьким. Подари себе цветы и признайся в любви. Сделай для себя что-то такое, о чем давно мечтала, но откладывала. И не надо ждать, пока кто-то додумается сделать это для тебя!
Подумай, что еще тебе необходимо для заботы о себе – может быть, поменять гардероб и прическу, заняться чем-то новым, интересным и творческим, получить какие-то новые знания и навыки? Только ты можешь знать, что может принести тебе пользу, радость и удовольствие. Будь внимательна к своим желаниям и всегда задавайся вопросом, пойдет ли на пользу то, к чему ты стремишься, будет ли это во благо. Делай только те вещи, которые ты сама оцениваешь для себя как хорошие и полезные.