От важных инсайтов к реальным переменам – Брианна Уист
Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию.
Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить.
Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни.
Как очистить разум (но не выпасть из реальности)?
Вы – сборник рассказов, а не роман…
Почему невозможно отпустить и забыть?
Как подавленные эмоции проявляются в жизни?
Для чего душе тело?
Эти и еще 96 коротких, но глубокомысленных текстов помогут вам разложить по полочкам методы решения важных проблем, а также свои ощущения и чувства. Если вы ищете новые пути, хотите обрести эмоциональное благополучие и реализовать свой потенциал – читайте и выбирайте идею, которая изменит вашу жизнь.
Для кого эта книга
Для любителей книг по саморазвитию, которые в поиске новых интересных форматов.
Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на свою жизнь и получить вдохновение.
На русском языке публикуется впервые.
Серия "МИФ Психология"
Другой формат
Другие книги автора
Все книги автора
Казалось бы, сколько можно читать мотивационной литературы, ведь я прочитала на эту тему уже десятки книг. Только вот остановиться никак не могу, пока есть хоть крошечный шанс вырасти над собой, я пожалуй им воспользуюсь.На сей раз мой взгляд остановился на этой книге, причина тому проста, Миф издает очень много классного нонфика, пожалуй даже лучший нонфик издает именно Миф.Книга оформлена довольно интересно, вниманию читателя предоставлено 101 эссе на тему «Как сделать свою жизнь лучше».Написано легко и интересно, но большинство мыслей я уже встречала раньше. Я прекрасно понимаю, что для того, чтобы добиться чего-то, нужно поднять задницу с дивана, но автор скажет об этом несколько раз, для повторения.Плюс книги в том, что она обобщает множество источников под одной обложкой. Смело можно оставить ее одну на своей полке. Идеи конечно не новы, не слушайте никого и идите к своей цели, планируйте не только работу, но и отдых, не гонитесь за счастьем, наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни.С одной стороны, возможно вы не найдете в книге ничего нового. С другой, возможно именно эта книга поможет вам добраться до целей. Почему бы и нет, мысли полезные, четко структурированные и очень доступно и понятно поданные.
Зря я взяла эту книгу для флешмоба – это явно не та, которую можно спокойно прочитать за месяц. Мне кажется, её нужно читать медленно, вникая в каждую главу, и обязательно записывать свои мысли после прочтения. В ней столько полезной информации, что просто невозможно всё усвоить за один раз. Хотя я её уже прочитала, точно буду возвращаться к тем главам, которые будут особенно актуальны в разных моментах моей жизни.Книга не просто помогает понять, какие внутренние барьеры тормозят наше развитие, но и даёт конкретные инструменты, чтобы их преодолеть. Для меня она стала настоящей терапией – учит не только осознавать свои проблемы, но и принимать себя, делая шаги к лучшей версии себя.
Книга является сборником эссе, поддерживающих и помогающих задуматься о себе и о мире вокруг.Ничего особо нового в этой книге нет. Можно сказать, что эти прописные истины знают все.Но в то же время, это очень неплохой справочник, все собрано под одной обложкой, можно найти статью практически на любую ситуацию.Сначала прочитала заинтересовавшие меня главы.
Потом прочитала всю книгу (главное не торопиться и не стараться прочитать все сразу).
А теперь понимаю, что оставлю книгу у себя и буду время от времени к ней возвращаться.