Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким – Денис Ануров
Кризис среднего возраста молодеет и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас.
Эта книга поможет вам понять, что такое кризис среднего возраста на самом деле, как выйти из него обновлённым и сильным, и как помочь это сделать тем, кто вам небезразличен, – вашим родственникам, друзьям, коллегам.
Впечатление от книги сложилось неоднозначное, но, пожалуй, это связано с тем, что и сама она весьма неоднородная. У себя в голове я условно разложила её на три аспекта – теория, стиль и дополнения.
Теория. В качестве научной основы автор предлагает опираться на теорию Карла Густава Юнга. Очень понравилось, что она описывается живо, и при этом достаточно подробно. Мне сложно судить, насколько концепция передана достоверно, но последовательность знакомства читателя с ней упорядочена и за счет этого понятна. Автор рассказывает о структуре личности по Юнгу, кратко описывает архетипы, которые её составляют, а затем подробно раскрывает механизм возникновения и течения кризиса среднего возраста. Самая большая часть книги посвящена тому, на что необходимо обращать внимание на каждом этапе, к чему быть готовым. Всё, что касается собственно психологии, показалось мне весьма полезным.
Стиль. Это то, что заставило меня искренне рассмеяться не один раз. Книга настолько нагнетает атмосферу (особенно поначалу и в середине), настолько сгущенными красками описывает образы, навеваемые кризисом, что сложно отнестись к ним всерьёз. Думаю, без доли иронии не стоит даже начинать читать, поскольку без неё легко впасть в ужасающей глубины уныние.
Дополнения. А вот эта часть значительно подпортила мнение. Дополнения представляют собой ответы на вопросы и небольшие очерки других авторов на тему КСВ, которые автору пришлись по душе. Меня отвратили конкретно две вещи – убеждение, что все люди в процессе прохождения кризиса приходят к религиозности (в том или ином виде), и одобрение этого, а также эссе о различиях между мужчинами и женщинами. Первое я расцениваю как недопустимое в научно-популярных книгах (а психология, всё-таки, является наукой, как бы её не дискредитировали непрофессионалы). Второе же показалось мне попросту оскорбительным. Да, безусловно, статистически женщины легче переносят этот возрастной кризис, но представлять нас в виде дремучих болотных жителей, описывая своё мнение о причинах этого… Нет слов.
В целом книга достойна прочтения, в ней присутствует немало полезного. А вот крайне субъективную последнюю часть можно и пропустить.