Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни – Деймон Захариадис
Аудиокнига
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
В доступе:
с 24 апреля, 10:00
Сделать предзаказ на LitRes.ru
Файл подготовлен:
2025-04-23 10:22:26
Эта аудиокнига рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.
В аудиокниге вы найдете:
– 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);
– 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;
– 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;
– 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.
