Джон Гордон
Философия кофейного зерна. 111 посланий тому, кто хочет жить в полную силу
1
Творите изнутри наружу, а не наоборот
Не позволяйте окружению или ситуации менять вас. Как кофейное зернышко, вы обладаете внутренней силой, способной трансформировать все вокруг. Не позволяйте обстоятельствам определять вас. Вы сами меняете обстоятельства своим отношением, энергией и действиями.
2
Будьте не вирусом, а ударной дозой витамина С
Ваша энергия заразительна, и каждый день у вас есть выбор: воздействовать на людей своей позитивной энергией или заражать их негативом. Вы можете быть вредным вирусом, а можете быть полезным витамином С. Сделайте правильный выбор!
3
Улыбайтесь
Знаете ли вы, что простая улыбка помогает вашему мозгу вырабатывать серотонин – естественный антидепрессант? Когда вы улыбаетесь другим людям, у них тоже вырабатывается гормон счастья. Улыбаясь кому‑то, вы помогаете и себе, и другим. Поэтому исцелять можно всегда, даже если вы не доктор.
4
Нейтрализуйте энергетических вампиров
Энергетические вампиры высасывают энергию из всего вокруг. Ваш позитив должен быть сильнее их негатива. Не позволяйте им красть вашу энергию. Вместо этого делитесь своим положительным зарядом с другими.
5
Будьте термостатом, а не термометром
Термостат задает температуру в комнате, а термометр лишь измеряет ее. Когда вы термометр, то позволяете другим задавать температуру, а вам остается лишь подстраиваться. Но если вы решите быть термостатом, то сами будете наполнять комнату энергией. Язык тела и позитивные намерения изменят атмосферу, где бы вы ни оказались.
6
Превращайте трудности в возможности
Каждая проблема – это возможность учиться, расти и совершенствоваться. Столкнувшись с трудностью, спрашивайте себя: «Какой урок я могу отсюда извлечь? Как мне стать лучше? Чего я хочу и какие действия мне нужно предпринять?» Если вы будете мыслить так, то проблемы помогут вам адаптироваться, придумывать что‑то новое, учиться и расти.
7
Учитесь на неудачах
Многие люди позволяют неудачам сбивать их с пути. Они позволяют своим промахам подорвать самооценку и самосознание. Вместо того чтобы менять мир, они жалеют себя. Пожалуйста, поймите: неудачи не определяют вас. Они нужны, чтобы вы могли совершенствоваться, стать тем, кем вы должны быть, и изменить мир к лучшему.
