Джулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. По словам автора, «главная цель этой книги – максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье – оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни.
Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться жутко секретной информацией со мной, русской иммигранткой, исследующей тему итальянской „феличиты“ и их ежедневных беспричинных улыбок! Вместе с этим, благодаря моим исследованиям и экспериментам в области нейрокоучинга в некоторых главах этой книги появились практические рекомендации, следуя которым вы станете счастливее на целую жизнь».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Записки о счастье и жизни в моменте, сюжета тут общем-то нет, зато вы узнаете, как хоть в 20, хоть в 90 лет быть счастливой (ведь возраста не бывает) и получать от жизни все, не чувствую себя одинокой, наслаждаясь мелочами каждый день. «Можно и в 40 лет быть „подростком“, который не боится пробовать новое»«Даже если вас сломали, прорастайте заново»«Быть гибкой и жить вкусно, не оглядываясь на мнение общества»Как мне показалось, в целом, главный секрет этой книги простой – вкусная еда и хорошая компания!Читается мило, легко, быстро. Но когда в книге в 200 страничек половина страниц для записей, это, как по мне, уже не совсем книга, а, скорее, блокнот)Если хотите отвлечься от рутины, книга подойдет вполне. Главное, голодным не читать!
Книга конечно лёгкая и позитивная, чего я и ждала, но… Предполагалось, что это будет набор ёмких, классных рассказов о людях, которые не теряют позитив и наслаждаются жизнью всегда. В итоге 70 процентов книги это сборник рецептов, которые хоть и рассказаны очень красиво с причмокиванием, но совсем не то, что я ожидала. А про людей рассказы (самое интересное, что я ждала) занимают мизер. Каждому персонажу максимум 2 абзаца уделяется, как тут в него влюбиться и понять как он научился наслаждаться жизнью. Хотя один знакомый повар сказал, что это одна из лучших книг на его взгляд, так что кому как…
«Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни» Эмманс ДжулияЛюблю Италию и всё что связано с этой страной. Её кухню, её море, культуру и её жизненный девиз наслаждаться каждым мгновением и никуда не спешить. Жить здесь и сейчас. Этот роман именно про это. Про простые радости жизни доступные человеку каждый день. Даже если вы живете не в Италии, вы всё – равно сможете привнести в свою жизнь её солнечный кусочек.
Автор книги заряжает оптимизмом у учит радоваться жизни, стараться искать хорошее там, где найти его сложно на первый взгляд. В каждой главе она показывает удивительно теплые зарисовки жизни простых потомков итальянских богов))) А приятным бонусом к каждой главе идут невероятно вкусные рецепты. Ну а если читатель захочет оживить страницы книги у Джулии есть свой блог в инстаграм, где она показывает элегантных итальянцев и колоритные улочки старинного городка под Флоренцией.
Пять баллов.