«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре – Дмитрий Олегович Арсентьев

Дорогие читатели!

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.

Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность?

60р. - стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами.

Проще говоря данная книга - пошаговый путеводитель на начальном этапе подготовки девушек, которые решили обрести долгожданную фигуру.

Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.

Администрация сайта ЛитРес не несет отв. за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста