439. Долгий дофамин: как творчество и искусство меняют жизнь | художник Саша Чупрова х Дима Савчук – Дмитрий Савчук
★ 4.8. Личный опыт: Александра Чупрова
Александра — художник, создатель авторской методики Нейрофлоу Арт, исследователь глубинных состояний через творчество. А кроме этого 17 лет инженер-проектировщик автомобильных дорог и 9 лет занимается акварелью / 02.04.2025
instagram.com/cat_in_colour — подписаться
t.me/cat_in_colourl — связаться
t.me/teleport_k_sebe — канал в Telegram
——————————
✦︎ Автор и ведущий подкаста: Дмитрий Савчук
предприниматель и продюсер подкаста, голос выпусков, интервьюер списка Forbes, миллиардеров и политиков (Игорь Рыбаков, Михаил Кучмент, Павел Астахов, Владимир Жириновский, Магомед Мусаев и др.)
t.me/savchuk — связаться
instagram.com/svchyk | svchyk.t.me — подписаться
——————————
✦︎ Студия создания подкастов Medihouse Prod.
t.me/medihouse: подпишитесь на анонсы и чат сообщества Medihouse
t.me/trackerizm: узнайте, как стать гостем подкаста
——————————
✦︎ Спонсор выпуска: Клуб о самореализации Измерения
мы помогаем решать около 90% личных запросов методами психологии, коучинга, искусства самовыражения и развития интегрального мышления; к нам приходят, когда старые смыслы уже не работают, а новые еще не сформированы
ismeclub.ru — оставить заявку в клуб
t.me/trackerizm — задать вопрос про клуб
———————————
*Мы записываем подкасты на прямых эфирах сообщества MediHouse, потому на записи подкаста помимо ведущих и спикера присутствует еще до 100 человек, некоторые из которых иногда участвуют в диалоге
**Meta и Instagram — организация признана экстремистской и запрещена в РФ
———————————
О чем выпуск:
1. «Медленный дофамин» — это не про длительность, а про глубину участия.
Удовольствие от процесса, в который ты вложен, работает иначе, чем быстрые дофаминовые всплески от шортсов и сериалов — оно трансформирует личность, а не просто развлекает
2. Творчество — это не хобби, а способ воспитывать своё восприятие.
То, как ты смотришь на смешение цветов в акварели, влияет на то, как ты смотришь на свою жизнь. Через наблюдение за краской можно понять, как ты относишься к себе
3. Арт-практики — это не терапия, потому что с тобой уже всё в порядке
Идея, что практики нужны только тем, у кого «проблемы», — ограничивающая. Вместо «исправлять» — они помогают раскрыть. Не исправление, а расширение
4. Переход от точной инженерии к акварели — не прыжок, а возвращение.
Люди из структурированных профессий часто приходят к творчеству не вопреки, а благодаря внутренней потребности в свободе. Это не противоположности — это разные стороны одного
5. Кот Шрёдингера в акварели: ты рисуешь не картину, а суперпозицию будущего.
Каждая арт-практика — как квантовый эксперимент: ты фиксируешь реальность, в которую сам же потом войдёшь. Образы приходят до событий
6. Твоя внутренняя энергия начинает работать, когда ты берёшь в руки кисть.
Многие инсайты, проекты и даже персональные выставки рождались не из логики или цели, а из случайной смеси разного.
Студия Medihouse
Студия подкастов Medihouse Prod.