Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь – Дэвид Аллен Карп
Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии – тяжелого недуга, который нередко воспринимается в обществе как «плохое настроение» или «лень». Ее автор, Дэвид А. Карп, профессор социологии Бостонского колледжа, живет с этим диагнозом долгие годы. Основываясь на собственном опыте и глубинных интервью с пациентами, он выделяет самые важные аспекты и проблемы в «карьере депрессии»: понимание и принятие болезни, чувство изоляции и потребность быть услышанным. Особое место уделяется роли родных и близких больного во время депрессивных эпизодов. Как уверяет автор, им тоже необходимы помощь и поддержка.
Эту книгу необходимо прочитать каждому, кто так или иначе соприкасается с депрессией. Она будет полезна всем, кто увлекается психологией и медициной, занимается социальными и гуманитарными вопросами.
Серия "Как жить. Здоровье (Олимп-Бизнес)"
- Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон
- Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
- Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь
Это не легкая мотивирующая книга про то, как поднять себе настроение. Эта книга посвящена настоящей болезни и читать ее порой нелегко. Автор провёл исследование методом проведения глубинных интервью с респондентам, страдающими депрессивными расстройствами чтобы вывести из них закономерности. Структура книги: введение, жизнь с депрессией, диалектика депрессии, болезнь и идентичность, значение лекарств, адаптация и выживание, родные и друзья, болезнь, я и общество, послесловие. Особенно тяжело читать главу жизнь с депрессией, бОльшая часть книги состоит из цитат из интервью респондентов, и они без прикрас, скажу я вам. Это чёрная дыра, сгусток боли. Когда читала, подумала, что от этой книги можно загнать себя ещё глубже на эмоциональное дно, особенно, когда автор порой откровенно заявляет, что победить и вылечить депрессию абсолютно точно нельзя. Но несмотря на это, не бойтесь ее читать, потому что она ценна своей «настоящестью», крайне критической оценкой всех существующих стратегий лечения, медицинских систем (здесь в основном про Америку, но параллели можно общие провести). Кроме того, автор описывает собственный опыт и это тоже позволяет книге звучать убедительно. А конец даже жизнеутверждающий получился, дарящий надежду. Книга многое может дать, и пищу для переосмысления этой проблемы, и много опыта других людей и автора. И она полезна всем – кто сам имеет опыт, чьи близкие имеют опыт, и просто для понимания социальных процессов, происходящих в обществе и влияющих на самоощущение и идентификацию людей.
Пока что это лучшее, что я прочитала на тему депрессии!Книга написана социологом, который сам переживает то, о чем пишет. Широта его взгляда на это расстройство поражает, обычно я встречаю, чтобы более однобокое, но здесь все иначе.В книге вы найдете очень много личных переживаний разных людей. Возможно, для кого-то будет открытием, то как люди видят себя в депрессии, с чем им приходится справляться не только внутри эпизода, но и до/после него.Книга раскрывает депрессию внутри культуры. Как ставят диагноз, как лечат, вопрос медикаментозного лечения и лечения «словом» и все это в разрезе общества, это очень важный срез, который довольно часто игнорируется.Я считаю, книга помогает пересмотреть свое отношение к понятию депрессия в целом, снять стигматизацию и увидеть то, что раньше ускользало от глаз.