Екатерина Оксанен
Эмиграция. Опыт переезда
Что взять с собой? Материальная подготовка к эмиграции
Упаковать всю свою жизнь в пару чемоданов многими людьми воспринимается как шокирующая, очень сложная, приводящая в ступор задача. Но именно ее приходится решать в первую очередь тем, кто эмигрирует вынужденно: у них совсем немного времени на сборы. Хотя и при плановой эмиграции все равно сразу все вещи мало кто берет, да и вопросы с документами не всегда удается решить наилучшим образом.
Поэтому первое, что я бы порекомендовала сделать, – подстраховаться. Есть очень большой шанс, что вы или что-то забудете, или внезапно понадобится то, о чем вы до переезда не подумали как о чем-то важном. Так что позаботьтесь об этом заранее. То есть:
1. Найдите людей, которые не переезжают
Это могут быть ваши родственники, друзья, знакомые или даже незнакомые люди, готовые помочь (возможно, не бесплатно) что-то упаковать, отправить, получить какие-то документы, продать ваши вещи или даже привезти вам необходимое.
Если есть те, кому вы можете доверить ключи от квартиры, – сделайте им пару дубликатов. Возможно, кто-то из доверенных лиц сможет по видеосвязи упаковать для вас посылку из тех вещей, что вы оставляете на прежнем месте.
2. Изучите способы доставки
Узнайте, как именно можно переслать документы и вещи туда, куда переезжаете, и какое это занимает время. Учтите, что международная доставка часто задерживается. И что далеко не любые вещи и документы можно отправлять в другую страну.
Когда разберетесь с этими пунктами, приступайте к списку ниже. Важно не забыть вот о каких вещах:
3. Здоровье
• Пройдите все необходимые обследования и/или узнайте, как работает система здравоохранения в той стране, куда вы направляетесь.
Может оказаться, что, например, зубы лечить там космически дорого. В этом случае лучше записаться к врачу, даже если вы этого не планировали: а вдруг понадобится лечение?
• Купите необходимые лекарства.
Узнайте, есть ли нужные вам препараты в новой стране, требуется ли для их покупки рецепт от врача, надо ли переводить рецепт, выписанный вашим врачом, на иностранный язык, и можно ли это лекарство вообще ввозить в страну (а то бывают случаи, когда некоторые препараты в определенных странах считаются незаконными. Вам такие сюрпризы на границе точно не нужны).
Посмотрите в свою аптечку, вспомните препараты, которые для вас и вашей семьи самые базовые: что вы принимаете от боли, расстройства желудка и тому подобного? Не забудьте про детское питание и дерматологические средства, в том числе лечебную косметику. Составьте список и на всякий случай купите все это с запасом на три месяца.
Выясните, можно ли такие препараты купить в новой стране, какие есть у них международные названия и аналоги. А то может оказаться, что самое привычное для вас лекарство в новой стране вообще не найти.
Если вы носите линзы для глаз, то не забудьте проделать с ними то же самое: купите запас и узнайте, можно ли купить их в новой стране. И если да, то сколько времени займет доставка. Бывают случаи, когда заказать-то их можно, только приедут они через три месяца.
• Договоритесь с врачами о дистанционных консультациях.
Возьмите контакты своих специалистов и узнайте, можно ли будет консультироваться с ними онлайн, сколько это будет стоить. То же касается и детских врачей: найти хороших специалистов на новом месте может быть непросто, поэтому не отказывайтесь от тех контактов, что у вас уже есть. Лечить онлайн, конечно, не получится, но получить консультацию на родном языке – вполне.
• Сделайте копии важных медицинских документов, а также их перевод на язык новой страны.
• Оформите медицинскую страховку.
Сначала – туристическую, которая будет действовать со дня вашего въезда в страну. О местной страховке позаботитесь чуть позже.
4. Документы
• Оформите нотариальные доверенности на управление недвижимостью, продажу собственности, представление ваших интересов в госучреждениях, получение документов и почты.
• Сделайте электронную подпись для физических и юридических лиц. И получите доступ к личным кабинетам в налоговой службе и других учреждениях.
• Выясните отношения с военкоматом.
В зависимости от ситуации это может означать самые разные действия. Так что тут я вам не советчик, просто напоминаю, что есть такая штука, как военкомат, и для многих людей важно об этом не забыть.
• Получите водительские права международного образца.
• Получите у работодателя оригинал вашего трудового договора и переведите его на язык новой страны. Этот документ вам может понадобиться не раз.
• Женитесь или выходите замуж:)
Если, конечно, вы и так в скором времени планировали это сделать. Супруги могут получать ВНЖ по браку, да и во многих других случаях (в том числе медицинских) проблем будет гораздо меньше.
• Апостилируйте документы.
Раз уж женились, то пора апостилировать свидетельство о браке. А еще диплом о высшем образовании, свидетельство о рождении. Обязательно узнайте, на какие документы вам можно и нужно поставить апостиль. Это очень и очень важно, потому что есть большая вероятность, что апостилировать документы вы сможете, только находясь в своей стране. И уточните насчет свидетельства о рождении: рожденным в СССР может понадобиться этот документ не советского, а нового образца.
• Сделайте загранпаспорт.
Особенно если срок действия текущего уже подходит к концу. И помните, что даже при наличии одного загранпаспорта вы можете сделать второй. Если есть возможность, лучше так и поступить.
• Сделайте копии всего.
На всякий случай сделайте нотариально заверенные копии всех возможных документов и оставьте доверенному лицу. Лучше иметь три лишние копии, чем ни одной.
• Проверьте сроки действия банковских карт.
Возможно, они скоро подойдут к концу и вам нужно заказать новые.
• Закажите справку об отсутствии судимости.
Вот тут нюанс: она имеет срок годности. И может оказаться, что понадобится такой документ вам в тот момент, когда вы уже будете жить в другой стране. Но на всякий случай сделайте, а там на месте разберетесь.
• Справка об источнике происхождения средств может пригодиться, если вы, например, продавали имущество и везете в другую страну крупную сумму.
• Подумайте о страховке на квартиру – возможно, есть смысл ее оформить. И не забудьте про документы членов вашей семьи, особенно детей: заранее узнайте, какие документы нужны, чтобы перевести их в садик/школу на новом месте, нужно ли в вашем случае разрешение от второго родителя и так далее.
5. Домашние животные
• Выясните правила въезда в страну для животного.
И не забудьте уточнить их в том числе и для транзитной страны (если едете/летите не напрямую). В некоторых странах требования такие, что подготовка может занять 2—3 месяца.
• Сделайте международный ветеринарный паспорт.
Да, у питомцев тоже есть паспорта. Туда им ставят отметки о сделанных прививках, чипе, владельцах. Узнайте, сколько времени должно пройти после прививки, чтобы зверька можно было перевозить.
• Выясните правила перевозки у авиакомпании.
Они могут очень сильно отличаться. Уточните допустимый вес животного, требования к переноске (размер, материал и так далее).
• Запаситесь кормом и лекарствами.
Если у вашего питомца особая диета, то проверьте, можно ли купить нужный вам корм в новой стране. И на всякий случай возьмите с собой запас. Спросите у ветеринара, какие успокоительные средства можно дать зверьку, чтобы он не так сильно стрессовал от дороги и перемены места.
6. Вещи
• Возьмите с собой частичку уюта.
Как я уже писала выше, что-то привычное, родное и любимое очень поможет вам на новом месте. То же самое касается детей и домашних животных: у них тоже есть любимые игрушки, одеяльца или посуда.
• Ориентируйтесь на погоду.
Причем самое важное – не количество градусов, а строка «ощущается как». Ведь климат на новом месте может быть совсем не таким, как вы себе представляете. Например, в некоторых местах в +20 невыносимо душно и жарко, в других это вполне терпимая погода, а при наличии холодного ветра и простыть можно. Посмотрите, в чем ходят сейчас люди там, куда вы направляетесь, – иногда это куда полезнее прогнозов погоды.
• Многослойность – наше все.
Выбор одежды, конечно, будет зависеть от климата той страны, в которую вы едете. Но в целом лучше взять майку, кофту и толстовку, чем один свитер: так у вас будет одежда на любую погоду. Общее правило такое: берите с собой самые нужные вещи. Например, те, что с вами давно, – они уже показали себя как необходимые.
• Разберитесь с техникой.
Узнайте, как обстоят дела с гаджетами на новом месте: легко ли вам там будет заменить телефон, ноутбук, планшет? Есть ли там другая техника, которой вы пользуетесь? Стоимость сильно отличается? А как с розетками – они такие же или отличаются, и понадобится ли вам хотя бы один универсальный переходник? Можно ли там купить зарядки для ваших девайсов?
И на всякий случай позаботьтесь о сохранности данных: перенесите на жесткий диск и/или в облако все нужные вам материалы. Вдруг что-то с ноутбуком или телефоном случится.
• Разберите библиотеку.
Книги – это боль читающих эмигрантов, особенно тех, кто любит бумажные издания. Вот коллекционировал ты книги годами, подбирал их тщательно, а тут приходится от всего этого богатства отказываться. Определитесь, какие книги вы продадите, какие отдадите даром, что из вашей библиотеки возьмете с собой, а что оставите на хранение друзьям или коллегам. Если думаете взять с собой бумажные книги, то берите те, к которым вы часто обращаетесь и которых у вас нет в электронном виде. А если не можете определиться, то выбирайте самые легкие (да простят меня подарочные издания).
• Возьмите перекус в дорогу.
Не себе, так партнеру и/или ребенку пригодится.
7. Дом и быт
• Проверьте холодильник и морозильную камеру. Они должны быть пустыми, иначе в случае проблем с электричеством будет беда, которую могут учуять не только соседи, но и насекомые с грызунами.
• Поставьте сигнализацию, если вы оставляете в квартире что-то ценное. А возможно, стоит подумать и о пожарной сигнализации.
• Обеспечьте доступ в квартиру.
Сообщите коммунальным службам номер телефона жильца (если вы сдаете квартиру) или вашего доверенного лица, у которого есть ключ. Шанс, что в случае ЧС до вас дозвонятся, очень невелик.
• Погасите задолженности.
А то вас так и из страны могут не выпустить. То же касается кредитов, алиментов и прочего.
• Отпишитесь от лишних подписок.
Отключите те сервисы, платить за которые на новом месте вам будет ни к чему – интернет, домашний телефон, телевидение и прочее.
8. Позаботьтесь о старших родственниках
• Найдите людей, готовых позаботиться и прийти на помощь (друзья, соседи, платные сервисы).
• Сделайте дубликаты ключей от квартиры ваших старших родственников и дайте их доверенным людям, чтобы в случае чего они могли попасть в квартиру.
• Создайте чаты для экстренных случаев и научите родственника отправлять туда сообщения. Пусть в этом чате будут все, кто может прийти на помощь.
• Поставьте родственнику пожарную сигнализацию.
• Задумайтесь о кнопке спасения для пожилых людей (это может быть приложение, часы или собственно кнопка). Сейчас есть такие возможности.
Уверена, это далеко не полный список. Но я надеюсь, что он поможет вам не забыть сделать важные перед отъездом дела и собрать то, что вам пригодится на новом месте.
Разговор с родственниками
Если человек собирается переехать в другую страну, то рано или поздно ему нужно будет сообщить об этом своим родственникам. И беседа эта у всех вызывает разные мысли и чувства. Кто-то боится реакции родных и понимает, что будет трудно. Кто-то чувствует себя виноватым. Кто-то знает, что его поддержат. Кто-то уже давно готовил близких к такому разговору и не ожидает подвоха. Кто-то предвкушает, как будет скучать. Кто-то не хочет говорить до тех пор, пока не купит билеты. А есть и те, кто предпочитает просто поставить перед фактом уже после переезда.
Как и когда произойдет этот разговор и что будут чувствовать участники, зависит и от особенностей отношений с родными, и от степени эмоционального отделения от них, и от личностных качеств каждого человека. В этой главе мы обсудим виды реакций родственников на новость о переезде, а потом рассмотрим факторы, которые могут повлиять на то, как этот разговор пройдет. В завершении главы будет шпаргалка о том, как выстраивать общение с близкими на подобную тему.
Поскольку чаще всего под словом «родственники» мы имеем в виду родителей, я в основном буду писать именно о них. Но все, что вы прочитаете ниже, может быть отнесено и к другим близким людям – супругам, бабушкам, тетям/дядям, братьям/сестрам и даже друзьям.
Итак, какими могут быть реакции на новость о переезде?
1. Поддержка
Наверное, это самый приятный и радостный вариант. Вы сообщаете родственникам о своем решении переехать, а они за вас рады. Говорят что-то вроде: «Давай, у тебя все получится!», «Мы поможем, обращайся обязательно, если тебе что-то нужно», «Мы очень рады, что ты готов(а) изменить свою жизнь к лучшему».
Здесь вы понимаете: эти люди не только хотят вам добра, они еще и готовы принять ваши собственные решения, уважать ваши границы и право на самостоятельность. После такой реакции чувствуешь, как любовь и близость распустили новый цветок, как крепки ваши отношения и как здорово, что у вас есть именно такие понимающие и поддерживающие люди. Иногда даже приходит в голову мысль: у меня же такие классные родственники, как я могу вообще от них уехать? Если вам такое в голову приходило, то помните: настоящие здоровые отношения с близкими от расстояния не разваливаются. Они настолько прочные, что их не перебить ничем.
У некоторых эмигрантов от теплой и поддерживающей реакции просыпается страх за близких: а вдруг я уеду, с ними что-то случится, а меня не будет рядом? Об этом страхе мы подробно поговорим позже. А пока… если у вас такие поддерживающие родственники, то разрешите себе радоваться. Вам действительно очень повезло, что с вами такие люди.
Обязательно поблагодарите их за поддержку, не молчите, не прячьте чувства. Мы, к сожалению, часто не говорим, а думаем что-то приятное о близких людях. Но они ведь не телепаты и слышат только то, что вы произносите вслух. Так что говорите и пишите слова благодарности и признательности. Много-много раз.
2. Равнодушие
Родственники некоторых эмигрантов на новость о скором переезде реагируют… никак. Сообщаете вы, например, родителям, что уезжаете надолго или навсегда, а они в ответ:«Ну ОК».
Для кого-то такая реакция воспринимается скорее как положительная: не стали спорить, уговаривать, заваливать вопросами. Просто приняли, и все. В некоторых семьях это вполне нормальная ситуация, когда взрослые люди сообщают что-то о своей жизни другим взрослым людям, и эта информация спокойно принимается как факт. В этом случае всем спокойно.
Но есть и другие случаи. Когда релокант после равнодушной реакции родственников чувствует обиду и досаду: «Ну вот как можно так спокойно реагировать, когда у меня вся жизнь так сильно меняется?! Им что, все равно?» Такие чувства возникают потому, что где-то в глубине души человек надеялся получить другую реакцию. Может, поддержку и ободрение, может, даже навязчивую заботу или критику с манипуляциями, но только не равнодушие.
Если это ваш случай, то подождите огорчаться: возможно, родственники просто шокированы этой новостью и еще не успели ее переварить. Вспомните, как вы сами реагировали на какие-то внезапные повороты. Сначала ведь не доходит, чувствуешь себя поразительно спокойно, а вот потом догоняет. Возможно, именно это с родственниками и случилось и через какое-то время близкие таки выразят вам свои переживания на этот счет.
Но такая спокойная реакция может быть и не шоковой. Возможно, по какой-то причине родственники не хотят показывать, что они на самом деле думают и чувствуют в связи с вашим переездом. Таким способом они могут уважать ваши границы: показывать, что принимают ваше решение и не хотят на него влиять, понимая, что это ваша жизнь и они не должны в нее вмешиваться, даже если им очень за вас страшно или если они не согласны. Тогда близкие будут изо всех сил молчать.
Другой возможный вариант – что равнодушие используется как манипуляция, как форма обиды. Так часто ведут себя эмоционально незрелые люди: когда им больно или обидно, они не говорят об этом прямо, не стараются вместе разобраться в ситуации, не говорят даже, как исправить, а просто замолкают. Так они наказывают молчанием за то, что другой не ведет себя так, как им хочется. Предполагается, что обидчик должен от такой подозрительной тишины напрячься, почувствовать себя виноватым или задетым, все время думать о том, почему же родственники молчат. Это такой способ на вас влиять – сделать так, чтобы вы свою энергию отдавали на эти мысли и эти отношения. Когда устанете мучиться, то сами прибежите и будете выспрашивать, что же случилось, а родственник будет гордо смотреть в сторону и отвечать «ничего» таким тоном, что сразу понятно: он не договорил. В итоге такой манипуляции агрессор (то есть родственник) как будто превращается в жертву, которую вы обидели. У него триумф и власть, у вас – нервы и зависимость от его реакций. К сожалению, так иногда бывает.
Третий вариант – это самое настоящее равнодушие. Иногда родственникам действительно все равно. Может, они не считают переезд серьезным потрясением, поэтому и не реагируют. Может, просто не чувствуют ничего к своим близким. Так бывает.
В любом случае тяжелее всего равнодушие переживается теми эмигрантами, которые хотели получить другую реакцию, хотели знать, что за них беспокоятся или радуются. Особенно если это далеко не первый случай, когда родственники показывают свою холодность. Что ж, если это так – значит, эмиграция поднимет и вопрос отношений с родственниками. Так, кстати, бывает очень часто: эмоционально тяжелые и трудно переносимые проблемы в отношениях с семьей могут всплыть на поверхность тогда, когда человек переезжает.
3. Тревога
Когда родственники реагируют таким образом, они заражают вас своим беспокойством: задают много вопросов типа «А что, если…?», все время ищут опасности, с которыми вы можете столкнуться в новой стране, присылают тревожные новости и тому подобное. Это сильно увеличивает стресс, которого в эмиграции и без того хватает.
Здесь важно понять, что стоит за тревогой родственников. Может, так они нападают на вашу самостоятельность, запугивают, как будто сообщая, «ты слишком маленький, чтобы с этим справиться». В таком случае это манипуляция страхом, мы об этом еще поговорим. Может, это нормальная тревога за близкого человека (в конце концов, часть «работы» родителя – пытаться предусмотреть и предотвратить все возможные угрозы для своего ребенка). А может быть, эта тревога – патологическая, которая больше напоминает расстройство и возникает по любому поводу, не только из-за переезда.
Как отделить одно от другого? Смотрите: если это здоровая тревога (а не патологическая и не попытка так вас контролировать), то она:
• Имеет конкретные причины. Например, мама боится, что вы забудете что-то из документов, но как только вы скажете, что собрали уже все, что нужно, то ее беспокойство уйдет.
• Адекватна возможной угрозе. То есть нормально паниковать, если объективно происходит нечто угрожающее жизни, но не нормально вести себя так же, если человек сразу же не ответил на письмо, которое ему отправляли пять минут назад.
• Не мешает человеку выполнять обычные жизненные задачи. Человек, конечно, волнуется и беспокоится, но тревога не выбивает его настолько, чтобы он не мог ни есть, ни спать, ни работать. Он может все это делать, хотя беспокоящие мысли у него при этом есть.
Если речь о патологической тревоге, то картина будет совсем другая. Человек будет беспокоиться постоянно и обо всем: что случилось, что не случилось и что может случиться; он не может нормально функционировать, прямо-таки тонет в своих переживаниях; тревога не уходит даже тогда, когда выясняется, что все не так страшно (или она тут же находит себе другой повод). Патологическая тревога – это нездоровое состояние, требующее лечения.
Может быть и так, что за тревогой о переезде стоят какие-то другие страхи или переживания. Например, волнуясь о том, «как же вы там будете жить», на самом деле родственник остро чувствует одиночество и брошенность («Как же я тут останусь?»). И боится он не столько за вас, сколько за себя. Или другой пример: за тревогой может стоять страх, что отношения разрушатся, что вы не будете уже так близки, как раньше.
4. Сопротивление
Может быть так, что родственники не поддерживают ваше решение, но они спокойно об этом один раз сказали – и все. Они имеют полное право на свое мнение. Другое дело, когда в общении с ними есть настойчивые или даже агрессивные попытки переубедить вас – сказать, что решение о переезде неправильное и вам нужно остаться. Или переехать, но попозже. Или переехать, но не туда. Эти беседы выглядят так, будто вы пришли не сообщить о своем решении, а поспорить о том, стоит ли его принимать.
Такая реакция говорит о нежелании человека принять ваше решение. Возможно, для него по какой-то причине слишком тяжело смириться с мыслью, что вы можете вот так взять и уехать. Возможно, его гнев – просто одна из стадий принятия неизбежного, и со временем родственник сможет согласиться с вашим решением.
Но еще так часто реагируют люди, склонные к контролю, путающие уважение с подчинением. Это те, для кого очень важно управлять другими. Те, кто считает, что есть только два мнения – их и неправильное. Или те, кто считает себя старше вас. И чем яростнее вы пытаетесь доказать свою точку зрения, тем меньше они могут услышать, потому что цели понять вашу позицию тут нет. Есть цель переубедить, настоять на своем, принять решение за вас.
Если что-то после переезда пойдет не так (а оно пойдет), то такие родственники напомнят: они же говорили! Правда, бывают случаи, когда такие люди вообще прекращают общаться после того, как вы принимаете собственные решения. Это такая форма наказания за непослушание.
5. Огорчение
Кто-то из близких может расстроиться, узнав о вашем решении. И это естественно, ведь нормально скучать по родному человеку и хотеть, чтобы он был рядом.
Для такого человека ваш переезд – это потеря, и его важно поддержать. Он потеряет возможность зайти к вам в гости, вместе проводить праздники или выходные, обнять вас, в конце концов. И вы тоже эту возможность потеряете (хотя бы на время). Да, вы можете общаться дистанционно, но все же это не то. Помните, как за период локдауна многие люди соскучились по живому общению? Или как тяжело учиться только дистанционно, не общаясь офлайн? Для большинства людей это очень трудно.
В какой-то момент такой отдаленности мы начинаем испытывать тактильный голод. На короткий период лишение физического контакта с другими людьми действует на нас положительно, мы расслабляемся и в каком-то смысле восстанавливаемся. Но если этого контакта нет слишком долго, то это уже превращается в очень неприятный опыт.
Предвкушение расставания и возможности быть рядом с тем, кто важен, в норме вызывает грусть. Может, сейчас вы не чувствуете и не понимаете, чего это родственник так расстроился: ведь все живы, средств связи полно. Но в какой-то момент и вам станет грустно. И, что интересно, грусть часто накрывает эмигрантов не сразу после смены страны, а через несколько месяцев.
6. Манипуляции
Это, наверное, самый неприятный вариант реакции родственников на сообщение о вашем отъезде. Манипулятивные приемы могут вызывать и стыд, и вину, и злость, и страх – в общем, тот еще набор. Да и ядовитость манипуляций может быть самой разной: от «Как же мы без тебя?» до «Ты мне больше не сын/дочь!».
Что важно знать про манипуляции? Во-первых, что это попытка скрытого воздействия с целью заставить вас сделать так, как нужно манипулятору. То есть это не прямая просьба или предложение, а хитрое влияние на вас. Во-вторых, в любой манипуляции есть давление на какое-то неприятное чувство, и именно нежелание его испытывать и вынуждает подчиниться манипулятору. Всегда есть какая-то эмоциональная кнопка, на которую нажимают. В-третьих, манипулируют люди не всегда из злого умысла. Часто это способ сообщить вам что-то, человек выбирает его, потому что считает этот вариант самым безопасным или вообще единственно возможной формой общения.
Какие манипуляции могут пойти в ход, если вы сообщаете о переезде?
6.1. Манипуляции чувством вины.
В этом случае человек говорит что-то такое, от чего вы теоретически будете чувствовать себя плохим человеком, ужасным сыном, неблагодарной дочерью. Это ощущение очень тяжело вынести, хочется как можно скорее от него избавиться. Но как? Загладить «вину», сделать то, что хочет человек. Вот так оно и работает.
Звучит такая манипуляция обычно в форме обиды или претензии: «И так не звонишь, а теперь совсем про мать забудешь!», «А кто же обо мне позаботится?», «Родной человек, и тот бросил… ну ничего, я как-нибудь справлюсь». Иногда способом вызвать чувство вины становится молчание. Так, человек может перестать общаться и ходить с надутым видом или отвечать сухо и коротко на вопросы, а самому общение не начинать.
6.2. Манипуляции страхом.
Здесь работает запугивание: родственник говорит что-то такое, от чего вы начинаете бояться и/или даже сомневаться в своем решении переехать. «Да кому ты там нужен!», «Никто тебя там не ждет», «А вдруг со мной что-то случится, а тебя не будет рядом?».
