Гори огнем! Выгорание: откуда возникает и как его избежать – Екатерина Сафонова

Слово «выгорание» стало постоянным спутником любого уважающего себя  человека, у которого есть работа.
Но давайте разберемся - всегда ли выгорание связано с работой? Что это вообще такое и отчего оно наступает? Почему так много людей ему подвержено? В каких сферах есть риск выгореть?
Что делать, если нужно работать, а сил нет?
Обсудим, почему стыдно хотеть на Мальдивы, а в психоневрологический диспансер - нет.
Ну и конечно разберемся, что делать и как о себе позаботиться, чтобы выгорание не стало вашим постоянным компаньоном.