Екатерина Юрьевна Вольф
Восхождение к себе

Полная версия

Введение

Приветствую! Я не знаю, напишу ли я когда-то еще и удастся ли мне закончить это произведение, но у меня есть желаниеподелиться рассказом о моих приключениях в Гималаях. Это откровение я пишу спустя десять лет, и все осознания приходят после прочтения моих дневниковых записей, которые я сделалав Непале. Дневники переписаны дословно, а то, о чем можно поговорить, для меня актуально именно сегодня. Эта книга была бы совсем другой, если бы я ее написала десять лет назад. Сейчас я благодарна жизни за возможность побыть немного писателем и подарить вам кусочек своих волнений, переживаний, любви, ну, в общем, часть своей души!

Поход в горы – это целая жизнь, потому что, как и в жизни, у него есть точное начало, развитие и обязательный конец. Именно поэтому, приступая к этой книге, я испытываю определенное волнение.Я расскажу вам целую жизнь, которая полна препятствий, преодолений, боли, отчаяния, радости, любви, поиска и принятия себя.

Мои переживания уже стерлись на эмоциональном уровне, и будет работать только память. На данный момент я прочла десять процентов своих записок и уже отчетливо заметила, как мой мозг стер все неприятное, я просто-напросто с круглыми глазами читала об этом и не верила, что это происходило со мной. Поэтому в какие-то особенно напряженные моменты я буду стараться погружаться в подсознание и проживать это снова. В записках, на тот момент, мне было сложно связать предложения, были минуты, когда нехватка кислорода реально отражались на моем описании происходящего, я писала скудно, непонятно и отрывками, будто не могла найти смысл слов и составлять цельные предложения.

Эта книга не инструкция к походам, я не научу в ней, как пользоваться снаряжением альпиниста, эта книга – откровение. Я думаю, что если человек проходит через трудности, он становится опытнее, мудрее и сильнее. Безусловно, он становится лучшей версией себя. Каждый в подобных походах делает свои открытия.Япросмотреланесколько профилей похожих на меня путешественников в социальных сетях. Это очень интересно, и надеюсь, и вам, опытным и не очень опытным туристам, будет любопытно.

Готов ли каждый человек целенаправленно создавать себе сложности в жизни, отправляясь в горы? Со всеми вытекающими последствиями типа горной болезни, простудных заболеваний, различных травм в виде обгоревшей и обветренной кожи. Готов ли он морально обнулиться и почувствовать себя никчемным созданием с миллиардами страхов, преследующихего каждую минуту? Конечно, горные походы не могут быть интересны каждому, именно поэтому большая часть людей сидит дома и вдыхает воздух стабильности и спокойствия. А кто-то ищет другие авантюры. Для них достаточно прочесть, что происходит в таких походах, и окончательно понять, подходит ли такой вид трансформационного отдыха для него или нет.

В этой книге я рассказываю не толькоисторию, но и мысли, которые мне приходили во время прочтения дневника, для меня они особенно ценны. И именно они будут интересны читателю, который хочет не узнать все подробности описания похода, а заглянуть именно в мои душевные переживания. Чужие откровенияредко меняют жизнь, но могут подтолкнуть на новые свершения, которые в свою очередь могут поменять не только жизнь, но и человека в целом.Я готова меняться всегда, а вы? Вдруг вас ждет поход всей жизни, о котором можно будет снять невероятной красоты фильм? Все может быть.

Эта книга о преодолении страхов, а точнее, о том, как можно идти плечом к плечу со своими страхами и не останавливаться. Страхи догоняют каждого человека, и в процессе их преодоления мы можем встретить другую версию себя. Не так важно найти при этом в себе что-то страшное или же прекрасное. Знакомство со своими истинными мыслями пугает и злит. Поэтому не все готовы идти им навстречу, но это важно сделать каждому. Чтобы после этого смотреть на мир с искренней любовью и счастьем.

Я хочу вдохновлятьлюдей жить яркой, полнойжизнью, где каждый момент, будь то поход или путешествие, будет приносить новые достижения жизни и давать радость каждого прожитого дня. Я хочу показать в этой книге, как можно полюбить каждую веточку на дереве, как благодарить Бога за еду, которая оказалась на столе. И как не возненавидеть себя за то, что поступал не лучшим образом со своими близкими.

Признание

Каждый раз,когда я испытываю страх перед чем-либо, я вспоминаю этот поход, как я уверенно и с напором шла в неизвестность и что теперь я смогу любому страху смотреть в лицо. А что я там видела и как это было, вам уже совсем скоро предстоит узнать измоего рассказа. Сказать о походах с технической точки зрения могу только одно – если отправляешься в горы, надо бы знать, что тебя ждет и как к этому лучше подготовиться, а не вот это вот все. А еще факт о горных трекингах: круче гор могут быть только горы, и теперь туда хочется постоянно!!!

Спасибо каждому, кто взял эту книгу в руки, не судите строго, люблю каждого, обнимаю и благодарю.

Эту книгу я хочу посвятить моим дочкам Полине и Ульяне. Благодаря вам я научилась смотреть по-другому на жизнь. Я осознала всю невероятную силу и мощь похода, только когда начала писать о нем, а мечтала я об этом давно, но если бы не вы, мои доченьки, я никогда бы не решилась рассказать эту историю и дополнить ее моими открытиями. Благодарю Бога, что вы есть у меня!

Вернуться к себе

Вы слышали такую фразу?

Вот я, однажды побывав в горах, ощутила себя, ощутила каждую свою клеточку. Принимая приглашение в горный поход, я понимала, что почувствуюсумасшедшую энергию. Что я точно буду сама собой. Но наше «Я» такое безграничное, что невозможно увидеть однажды себя со стороны и понять все, поэтому любой путь и любое препятствие на этом пути– это бесконечная дорога к познанию себя. Легкая, получающая от жизни то, что хочу, выдумывающая драмы, создающая цели и, несмотря ни на что, достигающая их, по крайней мере, я никогда не оставляла ни одну цель, не совершив несколько попыток, чтобы подобраться к ней. Это точно про меня.

Я шла с такими амбициями в этот поход. Я настраивала других. Мне предстояло шесть перелетов за месяц, я не летала столько за всю свою жизнь. Во мне был азарт, кураж и все, что с этим связано. Со мной был мой мужчина, надежнее его я не встречала в этой жизни, хотя нет, разве что папа. Я ощущала настоящий бойцовский настрой. Я шла победить эту гору, а на деле я побеждала себя, но об этом вы прочтете дальше. Я знаю, что есть люди, которые ходят в горы совсем в разбитом состоянии, чтобы найти свои чистые мысли и истинный смысл жизни, каждый шаг в этом случае будет даваться через боль.Этого не стоит бояться, эта боль взращивает такую силу, что в итоге все проблемы перестанут быть проблемами и сами улетучатся. И на это уйдет гораздо меньше времени, чем если бы эти люди просто ждали, пока что-то изменится само по себе. Даже если те люди, которым просто стало скучно жить, пойдут в горы, оставив свой привычный комфортный образ жизни, взглянут на себя по-другому, то они точно уже никогда не заскучают.

В этом походе были такие эмоциональные стадии, как отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Когда чувствуешь свое состояние и понимаешь, что с тобой происходит, не пуская все на самотек, эти стадии сменяются довольно быстро. Честно сказать, в нашем путешествии мы быстро принимали все происходящее, потому что события должны развиваться. А если начинаешь сопротивляться происходящему, то, к сожалению, не сможешь продолжить свой путь. В походе это все очевидно: будешь ныть и жалеть себя, останешься на том же месте, не дойдешь до своей желанной вершины. Так же и в жизни: стоит принять весь абсурд и нереальность ситуации, как она тут же разрешается.

В моей жизни самое долгое отрицание длилось больше года, наверное, до сих пор сложно об этом говорить. Но когда пришло принятие, весь мир под моими ногами пошатнулся, в хорошем смысле этого слова. В октябре 2022 года моей младшей дочке поставили диагноз эпилепсия, через полгода дали понять, что она инвалид и врядли обойдется без меня в этой жизни. Мне просто кинули в лицо тряпку, навсегда лишая меня свободы. Тот факт, что я сейчас пишу книгу, создаю подкасты, пишу картины, которые забросила семь лет назад, говорит о том, что я вернулась к себе. Перестала предавать свои интересы ради спокойного будничного бытаи сейчас я громко могу заявить, что я создаю свою жизнь. Обрастаю новым окружением и люблю себя больше всех на свете. Но для этого я прошла через болезненныйпуть принятия. И как хочется до сих пор пнуть себя ту, которая чем-то была вечно недовольна и до того самого октября 2022 годя думала, что проживает свою слабость иникчемность. Что теперь мне остается в этой жизни, как не благодарить этот момент? Спасибо, жизнь, что вытолкнула меня на поверхность жаждущего жизни, полного любви, бесконечного океана.

Читая заметки покорителейЭвереста, я поняла, что для тех, кто не верит в психотерапию, столкновение с собой в таком формате покорения вершины, будь это три или семь тысячметров, не важно, может поставить все на свои места. Весь вопрос в том, как к этому относиться. Хотя кем бы ни был человек, после гор он становится другим, что бы кто ни говорил. Душа каждого человека становится шире, добрее, сильнее и сознательнее. Главное – успеть прочувствовать горы и их величие.

Мне кажется, если бы я сегодня пошла в подобный трекинг, я бы опиралась больше на свои ощущения. Давала бы себе больше времени на адаптацию, тем самым сильнее прочувствовала бы энергию тех мест. Меньше бы разговаривала и вообще весь поход прошла бы в молчании, потомучто столько тараканов выкидывать на своих попутчиков ну прям плохая идея!

Настроиться на поход

Спустя десять лет я смело могу сказать, что я авантюристка и поэтому попала в этот поход волей случая. Я была вначале отношений со своим мужем и полностью ему доверилась, вопроса о том, поехать ли с ним в горы, у меня не возникало, я ему еще выкрикивала:«Ты не видел ледников, ты не видел вечные снега, Леша-а-а, ты влюбишься поуши!!!» Как видите, настрой у меня был позитивный и даже подбадривающий. Только я могу, увидев пару фильмов про Гималаи, рассказывать, что все будет круто. Наивная девушка, что сказать!

У меня всегда была мечта побывать в горах, и теперь я еще больше болею горами. Не важно, доставит меня туда машина,поезд, фуникулер или вертолет, или я, как в этом рассказе, попрусь на пять тысячметров ногами. Горы – это невообразимая энергетика, ночевки в горах вам это обязательно докажут, только начинать сразу с экстремально суровых мест не стоит, конечно же, для начала горы нужно просто полюбить глазами и телом, поэтому нужны комфортные температуры для первого путешествия.

Мы знали, что идем в самый красивый трекинг в мире, с перевалом выше пяти тысячметров. Это, пожалуй, единственный трек, где набор такой высоты не предусматривает специального снаряжения и альпинистской подготовки. Обычно такие высоты покоряются с обязательными гидами для восхождения на вершину. И знание того, что нам такой гид не нужен, да и это просто прогулка с палками в руках, нас расслабляло. Чтобы вы понимали, эти палки для трекинга я увижу впервые в жизни в магазине за день до начала похода, мне кажется, уже здесь можно смеяться.

Естественно я, как сноубордистка, на тот момент бывала на высотах около трех тысячметров, я ездила кататься в Казахстан и ощущала прелести высоты на себе и зимой, и летом. Физически я не переживала и не заботилась о том, что мне будет тяжело и я не выдержу. Я тогда активно занималась кардионагрузками: пробежки по набережной, в институте играла два раза в неделю в бадминтон и еще ходила в качалку, мне казалось, что я иду смотреть на привычные красоты и кайфовать от видов буду так же. Зачем мне переживать за свою выносливость? До похода свое здоровье комплексно я никогда серьезно не проверяла, если не считать комиссии вожатой в лагерь, и что ожидать от своего организма, я не знала. Питалась я очень даже хорошо, мы с Лешей с утра съедали больше половины пачки овсянки на двоих плюс бутерброды с маслом и сыром, плюс морсы и фрукты, и в остальном все четко по времени, и обязательно первое, второе и компот, как говорится. Никакого фастфуда и прочей «запрещенки». Это все, что я могу рассказать о своем теле в то время,но я думаю, это была крутая база, которая дала мне пройти путь так, чтобы рассказать об этом спустя десять лет.

Что же было в моей голове в то время? Я была влюблена в своего будущего мужа, и что может быть более крутой мотивацией, как не сдуться перед своим любимым и не подставить его восхождение под угрозу, понимая то, что если бы развернулась я, он бы тоже развернулся? Мы, кстати, обсуждали этот вопрос в нашей будущей команде восходителей, и я так и не помню четкого ответа, кто смог бы развернуться назад ради других членов команды, а кто бы бросил их и пошел бы дальше. Тут вопрос совсем не философский, потомучто у каждого свои цели. Редко на таких больших высотах люди ходят просто получить удовольствие и прогуляться, тем самым оставляя человечность на первом месте. Чаще всего в эти походы идут ради преодолениясебя,и всякая человечность отодвигается на второй план, конечно же, есть исключения. Если человек обозначил, что он мечтал большую часть жизни доказать себе, что сможет подняться на вершину, и что бы ни случилось, он это сделает, нужно понимать, что говорить о других ценностях и спорить тут бесполезно. Поэтому никакой философии, когда идете в поход, нужно самому нести ответственность за свою жизнь. А доверить нести за себя кислород или еще какой-то груз можно только платному портеру(специальный человек, который носит багаж альпиниста), который будет опираться только на цену вопроса. И куда бы вы ни повернули, он будет рядом с вами.

Было ли так у меня, несла ли я ответственность за свою жизнь?! Да, я четко понимала, что если начну сдаваться, развернусь одна, не хотела подводить никого. Тем не менее я ощущала, как сильно Леша тревожился за меня, и, конечно, принимала его помощь и советы. И я понимала, что он круче платного портера, не то чтобы он шел везде за мной, он мог и понести меня на руках, чтобы мне как можно скорее оказали помощь. Конечно, это грело сердечко и придавало сил. Но я даже не подозревала, что такие походы так сильно проверяют прочность отношений, и даже если вы очень уверены в их прочности, никто не гарантирует, что вы выйдете из похода без ссор, сложностей и новых открытий.

Отправление в Павлодар

Утром нужно было встать пораньше, в 7:00, но я не помню, как выключила будильник, так что спала, пока не посветлело за окном, при этом Лёша не спал всю ночь, и какой же он молодец, еще и приготовил нам завтрак.

Леша

Леша – мой главный герой и опора не только в этом путешествии, но и по жизни. В походе ему довелось увидетьмного моих слабостей и услышать нервных высказываний.Не только в ремонте, как говорится, познаются пары, но и в суровых условиях похода. На момент путешествия нашим отношениям только-только исполнился год, не знаю, как этот периодназывается у психологов, букетный или конфетный, но читая свои записки, я понимаю, что нам приходилось несладко. Несмотря на все мои обиды на него, я всегда писала, как сильно люблю его. Подсознательно я понимала, что побольшей части он прав, но как же я люблю быть просто девочкой!Я знаю, ты читаешь, прости меня, милый, за разные глупости, которые я говорила тогда, в путешествии, да и сейчас бывает…

Я проснулась в девятом часу и пошла в душ, а Леша уже ушел по делам. Для меня удивительно, что он уже неделю нон-стоп катается по делам. В общем, собраться я успела, ничего не забыла, но сожалела только о том, что не взяла с собой платье. Перечитываю сейчас эти строки и смеюсь: платье в поход? Детка, ты вообще знала, куда шла?!

Леша вернулсяс Женькой, и мы быстро собралиоставшиеся мелочи, и Женька повез нас на автовокзал. Кстати, Женька – это тот парень, которому мой муждоверял весь свой бизнес на время отъезда, он решал многие вопросы самостоятельно. Леша был бы не Леша, если бы мы не заехали еще по одному делу по пути, поэтому сперва мы отправились на склад, к счастью, все вопросы решились за пятнадцать минут, а до автобуса оставался час. Приехали на автовокзал и поняли, что еды мы не взяли. Срочно забежали в столовую, пока Женька постоял с вещами, купили две отбивных без гарнира и кучу булочек. Было вкусно, в течение первых двух часов мы их уже съели, хотя булочки были отложены на поездку в Алматы.

Вот он, час, нет, минута знакомства.Все пришли вовремя. Компания собралась, по ощущениям, веселая, я не заметилагрустных лиц. Я всех вижу впервые, кроме Кости-Кота и Насти-Анастейши, я их видела на фото у Леши после поездки в Индию, он с ними познакомился именно там. Для Леши это будет второес ними заграничное путешествие.

Кот

Костя-Кот– в дальнейшем я буду называть его Кот, он сам так просил. Могу назвать его самым статусным именем в любом походе – Проводник. Он, видимо, вдохновился Индией и решил организовать путешествие для всех нас. Все маршруты и остановки знал только он, мы даже не углублялись, полностью доверились ему. Костя один из всех в этом походе, кто стал мне другом и поддержкой в тот момент и остался им до сих пор, в Омске, с этим человеком я рада видеться чаще остальных, это самый надежный человек из всех моих знакомых.

Настя

Настя– всем местным она представлялась, как Anastacia (читать Анастейша). Леша рассказывал, что она еще в Индии так именовала себя. Ее профессия для меня весомо отражает ее характер и говорит сама за себя – она врач-анестезиолог. Мне кажется, тут понятно, что человек очень силен духом, Настя герой, а еще она о-о-о-очень мало кушала, мы с Лешей даже иногда переживали, откуда она берет столько сил, если не ест.

Мы еще не загрузились в автобус и смеялись над тем, кто что взял с собой в это удивительное путешествие длиною в месяц! А Костя-Падре нам уже рассказал, что изучил все бордели Непала.

Падре

Костя – в дальнейшем я буду именоватьего Падре, он так и просил называть его весь поход. Падре – друг Леши, его он знает с детства, жили в одном доме или даже подъезде. Весь поход этот человек заряжал нас лирикой и даже мрачные моменты украшал и облегчал сложившимися в нашем путешествии крылатыми фразами.

В автобусе было все классно, только оплата багажа на четыре места нам показалась дороговатой. Мы ели яблоки Игоря и бананы Насти. Говорю же, почти все взяли провианта столько, что до самого перевала бы им хватило, а мы с Лёшей… ну, вы уже поняли!

Игорь

Игорь, напарник Падре, самый старший член нашей команды, конечно же,обладал авторитетом не только в силу возраста, но и благодаря тому, что был опытным покорителем вершин. По пути он нам не раз будет рассказывать про горняшку(на сленге альпинистов так называется горная болезнь, связанная с акклиматизацией на высоте выше двух тысячметров, при кислородном голодании организма), про кошки (металлические конструкции с зубьями, которые крепятся к подошве обуви альпиниста) и многое другое. Для нас с Лешей это были новые и непонятные слова. Но теперь я понимаю, какие это неразделимые понятия для человека, идущего в «серьезные» горы.

До таможни нам было очень весело, пока на казахстанской стороне в ожидании очереди нас с Лешей чуть не выгнали за безудержное веселье,ну вот такие мы громкие. После таможни все было еще круче, куда же без этого, мы заехали в придорожное кафе. У меня уже есть ощущение, что большую часть рассказа будет занимать еда,может, перед походом нас с Лешей не кормили месяц, не знаю, но для нас это было супер важно, чтобы хорошо себя чувствоватьв дороге. В кафе начался пир, мы с Лешей заказали по лагману, обошлось нам это в шестьсоттенге, а Падре с Игорем уже из запасов вытащили чекушку водки, и понеслось– тосты, напутствия и пожелания всего доброго в пути. Лагман был настолько вкусным, что я пообещала Леше повторить его дома.Получилось ли у меня, я уже не помню, но попытки я делала точно. В автобус Костя и Игорь не постеснялись взять пиво. Несмотря на это, до Павлодара мы доехали без приключений, и даже на полчасараньше расписания.

Павлодар красотами не удивил,типичный невысокий городишка из пятиэтажек – Казахстан 1990-х годов. Трамваи,точно,удивили, я вообще не думала, что в Казахстане где-то есть трамваи, в остальном холодно, снежно и очень дымно от частного сектора. Дорога очень ровная до самого города, что необычно для меня, человека, который постоянно ездит в Кокшетау из Омска по сплошным ямкам и кочкам. На вокзале было очень холодно, и нам пришлось мерзнуть там четыре часа, под конец мы додумались подняться на второй этаж, там и согрелись. Как только согрелись, уже было пора садиться на поезд.

Нам достались два купе возле туалета. Мы постоянно пересаживались с места на место, видимо, не удобно было. Когда сели поесть, еды оказалось много у ребят с самыми большими рюкзаками –у Падре и Игоря. Уних были колбаса, сухари и не только. Они решили достать из запасов коньяк и угостить всех, на донышко стакана налили каждому. Все более или менее расслабились, мне хватило только понюхать. За час до распития этой чекушки Леша рассказывал истории, как именно на территории Казахстана в поездах любят ходить милиционеры и вынюхивать пассажиров с алкоголем. Падре подумал, что не мешало бы дополнить и открыть еще запасы, но не тут-то было, бдительная милиция стояла уже на пороге нашего купе. Тут начались наши первые приключения. Так рано никто не ожидал заморочек, мы знали, что могут начаться проблемы с билетами Игоря на самолет, так как их покупали странным образом, но эта проблема предстояла тольков аэропорту, а не в первый день, в поезде. В купе было все:допрос, опрос,все серьезности, под подушкой нашли две пустые бутылки от пива, это было последней каплей, так как мы их убедили, что вместо коньяка у насбыл просто чай с коньяком. В общем, Игорь пошел на переговоры с госслужащими Казахстана, и всезакончилось перемирием через определенную сумму денег– тысячарублей с человека. Недешево началось наше путешествие. Мы все на этой ноте и заткнулись, приключения начались сильно рано.

Всю остальную часть пути мы рубились в карты с Падре и Игорем на пару и отчаянно проигрывали.