Почему мы опаздываем и что с этим делать? – Елена

В этом выпуске подкаста обсуждается одна из распространённых психологических проблем — опоздание. 

Почему мы часто опаздываем на важные события, такие как дни рождения или свадьбы, но реже — на деловые встречи или экзамены? 

Причины опозданий: ощущение времени, прокрастинация, лень, стресс и завышенная самооценка?

Практические советы по улучшению планирования времени, снижению уровня прокрастинации и повышению самодисциплины. 

Как опоздания влияют на отношения с близкими и коллегами, как развивать уважение к чужому времени.