Выдохни неделю: как улучшить своё настроение и справиться с негативными эмоциями – Елена Сергеева

"Бухгалтер, выдыхай!" - это уникальный подкаст, созданный специально для тех, кто ежедневно погружен в мир цифр, отчетов и дедлайнов. Я, ведущая Елена Сергеева, понимаю все тяготы профессии бухгалтера и предлагаю эффективный способ снять стресс после напряженной рабочей недели.

Что вас ждет в подкасте:

Техники релаксации, адаптированные под потребности бухгалтеров Простые, но действенные упражнения для снятия напряжения Методы избавления от навязчивых мыслей о работе Практики осознанного дыхания для быстрого восстановления

Каждую пятницу я провожу вас через серию упражнений, которые помогут "стереть" накопившийся за неделю стресс, расслабиться и зарядиться энергией на выходные.

Подкаст "Бухгалтер, выдыхай!" - это ваш личный антистресс-ассистент, который всегда под рукой. Забудьте о напряжении рабочей недели и научитесь быстро восстанавливаться с нашими простыми, но эффективными техниками.

Присоединяйтесь к нам каждую пятницу и дайте себе возможность по-настоящему выдохнуть. Ваше ментальное здоровье так же важно, как и безупречная отчетность!

Телеграм-канал "Бухгатер в Плюсе" @mosbuhgalter

Оцените степень выгорания в моём боте 

Напишите мне в конфиденциальном чате