Елена Овсянникова
Духовность для логиков
Когда наступает Время перемен
У каждого из нас в жизни наступает время, когда мы задумываемся о том, что пора что-то менять.
Вроде жили, ну так, нормально и деньги есть и бизнес работает, отношения… спокойные, уже привыкли, но все это находится на одном уровне. И уже, скорей всего, не первый год.
И наступает скука. Состояние болота. Теряется интерес к тому, что делаем, возникает неудовлетворенность собой, своей эффективностью, хочется чего-то бОльшего, роста в деньгах, “раскрытия своего потенциала”, более качественной жизни, каких то грандиозных проектов, но на все это не хватает энергии.
Очень хочется, но почему то не делается.
Не у всех не делается, конечно.
И это еще больше бесит…
Потому что кто-то чувствует, планирует и делает. И это самый верный вариант. Если мысль пришла об изменениях – реализовывай. Но…
Мы чувствуем, планируем и остаемся там же в ожидании, что вдруг пронесет? (пронесет – слово то какое).
Упираемся, сомневаемся, ждем “внутренний отклик” в надежде, что “разрушающие знаки”, которые уже явно показывают “Ты вырос! Пора на Новый уровень” – не знаки вовсе, а череда неверных выборов и решений, другим слово Ошибки.
И чем дольше мы сопротивляемся своей же идеи создавать изменения и переход на Новый уровень, тем больше “ошибок” совершаем.
А из ошибок, как известно рождается вина, обида и стыд.
Об этих трех реакциях мы будем говорить не один раз на пути трансформации.
Еще из ошибок мы выносим разочарование – обида до глубины души, из разочарования теряем веру в себя и обесцениваем все то, что было создано до момента, когда зачем то пришла эта дурацкая мысль “Пора что-то менять…” и в конце концов обнаруживаем себя в состоянии застревания.
Резко свободных денег становится меньше, в бизнесе куча каких то непонятных заморочек, неожиданно всплывают всякие недоделки, команда рушится, клиентов становится меньше, да и отношения уже не кажутся спокойными.
В этой точке “радует” одно – теперь не скучно и лень куда то подевалась, потому что здесь уже бег без остановки за “прежними результатами”.
Уже нет времени и сил задумываться о смыслах, внутри тревога и страх, перемешанное с выгоранием и напряжением.
И как назло здоровье тоже летит в пропасть, вдруг из ниоткуда появляются какие то непонятные диагнозы.
Так выглядит наша реальность, когда мы задумываем рост и не реализовываем его.
Когда застреваем на одном уровне, думая, что это и есть цель нашей жизни.
Когда развиваемся по горизонтали подменяя понятия роста.
А по-другому можно?
Можно!
Для этого мы все здесь и собрались.
Чтобы разобраться в законах роста, в том, какие ошибки не стоит совершать, чтобы не попадать в откаты и застревания.
И самое главное, что поможет не сливать свой потенциал и какие шаги сделать, чтобы прийти к жизни в контакте с собой из удовольствия, а не из бесконечного бега за результатами.
В общем, говорить будем о духовном и материальном росте на простом (надеюсь) языке.
В чем смысл роста?
На самом деле в этой точке многие задумываются о том, что лучше бы и не желали роста, нормально же было, определенный уровень комфорта, жизнь понятна, все спокойно.
Зачем вообще этот рост нужен? (сразу видно, книга коуча – в каждой строчке по вопросу).
Итак, рост – что это?
Рост
это увеличение организма или отдельных органов в процессе развития
совершенствование в процессе развития
усиление, укрепление.
Рост в биологии – это одно из свойств живых систем, количественное изменение организма, процесс увеличения какого-либо качества существа.
Рост человека – расстояние от плоскости стоп до верхушечной точки головы.
Т е все живое стремиться к росту… осознанно, не осознанно, но растет – и это природа жизни, естественный процесс.
Значит от роста нам не уйти, как бы грустно кому то сейчас не было.
И когда мы сопротивляемся росту, сабатируем его – сопротивляемся самой жизни. Вот это поворот!
Именно поэтому мы и чувствуем эту “вязкую” скуку, когда замираем в развитии, именно поэтому создаем себе причины для изменений, чтобы оставаться в потоке жизни.
И именно от этого возникает это состояние недостоинства жить, когда мы не чувствуем развития.
Понимаете, о чем я?
Но рост бывает всякий и “организм” увеличивается по разному.
Может вширь, может в глубь, может ввысь.
Нам, как природе все равно куда, лишь бы расти.
Когда не создаем качественные изменения уровня жизни, увеличиваемся в долгах.
Не создаем рост в реализации, увеличиваемся в чувстве вины.
Не создаем новые интересные проекты, увеличиваемся “изнутри” и врачи разводят руками…
А еще рост в объемах страхов, стыдов, обид, рост в страданиях, рост в претензиях к себе и миру, рост в недоверии, в неудачах, разочарованиях и т д, перечислять можно до бесконечности.
Определите сами, в какую сторону сейчас растете? Что увеличиваете каждый день?
Если не растете в богатстве и счастье, куда то же Вы растете.
И для того, чтобы расти от “плоскости стоп до макушки”, а не куда попало, нам придется изучить как здесь все работает и перейти на уровень осознанного роста.
Можно, конечно, не изучать и довериться текущим программам, вдруг “они” выведут наш рост куда нибудь в нужное русло.
Но я предпочитаю, и Вам рекомендую, создавать понимание и управлять своей жизнью.
Так что идем в изучение законов роста и одна из наглядных моделей роста человека и человечества в целом – это спиральная динамика.
На ней мы и разберемся в том, куда расти так, чтобы не распирало в шить и не разрушало вглубь.
Законы роста
Ох и любим мы конечно все привести в структуру, логику, систему.
Обязательно нужны какие то прописанные правила.
Как думаете, кому нужны?
Правильно! Нашему уму. Когда есть план, уму спокойнее, он расслаблен, а значит мы может в это время заняться чем то интересным, творческим, исследованием, например.
Так что для ума держите пять законов роста:
– Расти всегда вверх, а не в ширь
– Осознанный рост легче проживать, чем неосознанный
– Для качественного роста важны: дисциплина, новые знания и окружение
– Сам себе проводник в росте – плохая идея
– Рост начинается с обнуления
Ну вот если коротко, то так.
Как Вашему уму? Комфортно?
Кажется, что все просто!
И на этом можно заканчивать главу…
Но только этот список никак не меняет жизнь, а лишь усыпляет беспокойный ум.
Так мы и живем, запасаемся списками, планами, “волшебными” практиками, которые мгновенно дают облегчение, а жизнь так и не меняется.
И тут стоит добавить шестой закон роста.
Внутренний рост ВСЕГДА подтвержден ростом внешним!
И вот здесь сразу становится понятно, что просто плана или списка мало.
Надо бы поглубже заглянуть во все эти процесса роста.
Ну что ж, начнем тогда и здесь нам поможет теория Спиральной динамики.
*** Спиральная динамика – это модель эволюционного развития людей, организаций и общества. Теория была разработана Доном Беком и Крисом Кованом.
Когда я проходила первое свое обучение коучингу, вообще ее не поняла и даже не вникла.
Но со временем, изучая тему мышления более глубоко, я вернулась к этой теории и поняла, на сколько она гениальна.
Теория про развития общества в целом и про личное развитие каждого из нас.
Она никак не коррелируется с доходом человека.
А характеризует уровень развития мышления.
Основа – спираль, по которой мы все развиваемся и осваивая нижнии уровни переходим на более осознанный уровень вверх.
Начинается все в этом мире с бежевого уровня – это уровень выживания и инстинктов.
Когда мы рождаемся, первое, что важно – это выжить и удовлетворить инстинкты – так же и человечество в зарождении своем стартовало с этой точки – поесть, попить и… сами знаете что еще сделать.
Далее, взрослея мы формируемся, как личность, вместе с тем развиваемся в мышлении и обнаруживаем себя на уровне фиолетовом.
А там у нас главная энергия – это общность – семья, племя, община ради безопасности.
Здесь преимущество у магического мышления, вера в традиции и ритуалы, гармония с силами природы.
Для того, чтобы нам перейти с уровня бежевого на фиолетовый достаточно подрасти и признать себя частью общества, в котором находишься.
Никаких стрессов, уроков, проработок не требуется.
“Расслабься и получи удовольствие”, как говориться.
Идем дальше – уровень Красный
Здесь уже процессы помощнее в части мышления.
Здесь появляется эгоцентризм, борьба за место под солнцем, важно добиться уважения, безжалостная борьба без учета последствий и все это ради немедленного удовлетворения чувств и импульсов.
Здесь зарождается Стыд! И здесь же мы стремимся этот стыд подавить, избежать.
Узнаете себя в подростковом возрасте? Когда вдруг стали умнее своих родителей и начали “борьбу” за территорию.
В обществе это время лихих 90-х, именно в это время были проявлены энергии красного уровня – рекет, безжалостная борьба за власть и т п.
На этот уровень мы так же вырастаем естественным путем, без всякой стимуляции.
Раз, и мы уже вдруг рассказываем маме, что она ничего не понимает в этой жизни.
А вот дальше начинается самое интересное, потому что дальше мы заходим на те уровни, где “работа с мышлением” перестает быть каким то бредом.
Синий, оранжевый, зеленый, желтый, бирюзовый…
На эти уровни попасть просто потому что вырос и тебе 35 не получится.
Придется поработать и здесь мы попадаем в западню “проработок”, искажений, и иллюзий.
Так что разбирать эти уровни будем наиподробнейше.
Итак, Синий уровень
Для кого-то это будет завершающий уровень в развитии в этой жизни
новую жизнь, как Вы можете догадаться (если Вы верете в реинкарнацию), мы всегда начинаем с нижнего уровня, а именно с бежевого, поэтому надеяться, что в следующей жизни заживу – максимально странно. Может так никто и не думает, конечно, но некоторые люди ведут себя именно так – проживают жизнь в наблюдении за тем, как живут другие. На что то же они надеются…
Чтобы перейти на Синий уровень корректно важно корректно сепарироваться! и научиться не застревать в стыдах, всего то.
Но это, простите, извините, оказывается не так просто.
Как проходить сепарацию не из разрушений, а из благодарности учу в своих программах, эта тема очень объемна не по информации, а по энергии, ну а про стыды, уверена, мы будем говорить в каждой теме.
Ну так что с Синим уровнем
Это уровень справедливости, правды, жертвенности ради будущих наград (премий), уровень порядка, контроля и чувства долга.
Я называю этот уровень – уровнем корпораций или найма. Сама прожила на этом уровне 20 лет.
Здесь у нас важно знать свое место и верить в то, что есть высшая сила, которая распределяет блага по заслугам.
Выполняем правила – получаем бонусы, не выполняем правила – получаем наказание и груз вины в придачу.
Верим в карму и ограниченность ресурсов, если где то прибыло, то точно где то убыло.
Здесь ограниченный мир, в котором играют “сильные мира сего”, а мы являемся винтиков в большой машине мироздания.
Расходный материал, который “гребет со всем в одной лодке”.
Мы здесь создаем иллюзию стабильности, но платим за это обреченностью, что на большее не способны.
Важно быть правильным и получать хорошие оценки, тогда можешь позволить себе жизнь ради работы.
Здесь развивается мышление подчинения (рабства – чтобы прям вообще понятно было).
В рабстве главное не расстраивать хозяина и быть удобным.
Мышление должника и не достойного тоже отсюда.
Есть и хорошие новости, здесь мы становимся взрослыми, учимся действовать системно и дисциплинированно, развиваем позицию ученика, а это важные способности.
Те, кто проживают этот уровень корректно и берут лучшее, создают действительно мощные результаты в жизни. Потому что способность быть подчиненным без искажений, не уходя в самоуничижение, разрушение, подавление – это способность Великих Лидеров.
Лидер не может стать лидером, если не способен в любой момент быть учеником и подчиниться Новым знаниям.
Тем же, кто сюда переходит не корректно, этот уровень освоить из чистого видения очень не просто.
Со временем человек начинает чувствовать себя в капкане, выбраться из которого не понимает как.
Внутренний потенциал рвется наружу, а в “наружи” ОПАСНО.
Именно от этого здесь застрянут больше 80% людей, доживших до зрелого возраста и дальше создадут свой рост в разрушение…
Рискуй или умри
Синий уровень действительно крепко держит энергией иллюзорной стабильности и контроля.
Ведь пока есть “хозяин”, который покормит в любом случае – кажется, что жизнь более или менее понятна.
Я работала в найме 20 лет, росла в карьере и стабильность действительно казалась стабильной… пока не пришло осознание, что стабильности в найме меньше всего. Странно быть уверенным в завтрашнем дне, когда исход твоей судьбы в чужих руках. Да и вообще верить в завтрашний день – странно. Но об этом позже.
Кроме стабильности есть еще одна ловушка на синем, я, например, представить себе не могла, где я могу быть еще пригодной, кроме как в банковской сфере.
Это искаженное знание о себе – “я могу только это, больше ничего не умею!”
Ребенок так не живет, он открыт к обучению новому, если не умеет, но очень хочет – готов научиться. Правда когда он все больше отождествляет себя с оценкой – эта уникальная способность подавляется
И дальше мы уже живем в роли “взрослых, серьезных” людей, которые ДОЛЖНЫ заниматься чем то одним, серьезно и на века
Как же просто было бы нам двигаться в жизни, если бы мы не заигрывались во взрослых “серьезных” людей, которые не могут передумать, учиться новому и по детски с интересом тестировать любые гипотезы.
Но здесь это не представляется возможным
Здесь важно ДОКАЗАТЬ свою взрослость, серьезность и дисциплину.
А возможно это становиться только для тех, кто в своем развитии идет дальше.
На Оранжевый!
Вот где поле для тестов и, кажется, гибкости в выборе.
Итак, Оранжевый уровень – уровень предпринимательства, достигаторства, денег и успеха!
Здесь у нас на первый план выходит эффективность, логическое, линейное мышление.
Результаты, цели, планы, самостоятельность, стремление к независимости, копирование, статусы, бренды, высокий уровень нормы.
Развивается обучение проверенным путям – наставничество.
Конкуренция – как игра.
Энергия азарта – соревнования дают рост.
С другой стороны, не корректный переход проявляет доказывание, соответствие, страх потерпеть неудачу, застревание в борьбе за статус супер человека, который живет в режиме ЕБШа.
Здесь обостряются стыды и вина, которую мы “тащим” с красного и синего, не разобравшись.
И в последствии именно через эти искажения мы создаем серьезные разрушения себя, выбраться из которых очень не просто.
Как же перейти корректно с уровня синего на оранжевый?
В этом переходе Закон роста такой:
Выход на Оранжевый = Риск + Ответственность + Дисциплина + Жертва + Окружение
Пу-пу-пу, вот и приехали, занавес!
Становится понятно, почему так много людей никогда не перейдут на этот самый уровень?
Нет?
Просто пройдитесь по формуле роста еще раз и почувствуйте каждую составляющую, как Вам? Где зажимаетесь?
А где чувствуете возмущение – да я так не хочу!!!?
Чувствуйте, чувствуйте, а я пока разберу подробнее.
Формула эта, на самом деле, совсем не из легких. Особенно когда смотришь на мир с уровня найма, добровольно в такие авантюры совсем не хочется вмешиваться.
Конечно, пожить по-другому интересно, но не настолько, чтобы вписаться в такую”петлю необратимости”.
Начнем с первого пункта.
Риск! Его мы воспринимаем, как опасность, что-то неуправляемое, неконтролируемое.
Когда речь заходит о риске, сразу восстает причинное мышление:
“Идут на риск только те, кому нечего терять, а у меня дети, кредиты, собака и еще куча причин, почему не сейчас”…
И уже здесь можно закончить разбор перехода, потому что без принятия риска, без способности жить в состоянии риска на Оранжевый уровень не перейти.
Вот эти вот обманные пути – “я сейчас научусь зарабатывать на своем любимом деле, а уж потом уволюсь из найма” не ведут к росту.
Эта история про стремление создать стабильность в предпринимательстве не развитие, а подмена.
Поэтому большинство людей очень хотят уйти с нелюбимой работы в свое дело, но так и не сделают этого.
Занимаются самобичеванием, проработками, ищут волшебные инструменты, благодаря которым они замотивируют себя на действия создать какое то свое дело, работая в найме.
Все это самообман, друзья мои!
И более того, ведет к серьезным последствиям, а именно к разочарованию.
В себе, в мире, в обучениях, в людях.
А через разочарования мы уходит в жесткую потерю веры в кого бы Вы думали? Потерю веры в себя! Представляете!
Мы теряем веру в себя, когда разочаровываемся в людях.
Вот так вот!
И чем больше наше разочарование по объему, силе, тем меньше мы способны верить в себя.
(Как влияют разочарования в системе, других людях, жизни на нашу веру в себя, я разбираю подробно в своих программах)
И кто то здесь действительно выберет именно этот вариант – расти в разочарованиях, состоянии жертвы, развивать обиды все глубже и глубже.
Разочарование – это ведь обида до глубины души. Просто вдумайтесь! До глубины души!
Когда болит сама душа, о создании успеха речи вообще не идет.
Подумала здесь о душевнобольных, так называют сумасшедших. Так они всё же ДУШЕВнобольные или сУМасшедшие или и то и другое? Нам бы определиться в своих определениях, и не только в этом вопросе…
Так вот об определениях, представьте, что наше искаженное восприятие риска создает серьезный барьер для нас в росте!
И не только риска.
Ответственность! О, это же вообще сказка. Как мы исказили Ответственность…
ОТВЕТственность – способность отвечать за свои действия и поступки и всего то.
Способность говорить да или нет и принимать последствия своих выборов.
Но мы то в ответственность затолкали и долг и обязанности и “взрослую позицию” и еще кучу стыдов и соответствий.
Да так затолкали, что вторая составляющая формулы роста падает тяжелой плитой на нас.
Ведь мы уже супер ответственные на своем уровне, а на уровне выше еще больше этой самой ответственности получается будет.
“Да Вы серьезно? Неее, я не вывезу!
Я и так отвечаю за всех и всё, контролирую даже братьев и сестер…
Куда больше?”…
А дисциплина? Как мы воспринимаем дисциплину?
Правильно! Это конечно хорошо и по взрослому, но это же жесткое ограничение свободы.
Если уж уходить из найма, то ради свободы. И где же здесь тогда свобода, когда важна дисциплина? Как будто одно другому противоречит, мне и в найме дисциплины хватает.
Дальше в формуле роста у нас Жертва!
Как думаете, что придется принести в жертву?
Если честно, хочется вообще чем то жертвовать?
Конечно не хочется!
Хочется то на самом деле вот так: продолжить существовать в своей “зоне комфорта”, стабильно, без жертв и дополнительной ответственности, стать богаче раз так в десять, работать по 2 часа в неделю, путешествовать бесконечное число раз в году, ни о чем не париться, чувствовать легкость и свободу, успех и изобилие, а не вот это вот все.
Но!
Пока мы с Вами “подчинены” законам роста, законам Вселенной, законам денег, энергии и еще куче всяких законов, инструкций, условий, никак обойти эти все формулы не получится.
Есть и хорошая новость, после развития мышления оранжевого уровня мы все же сможет выглянуть, а кто то и даже перейти на тот уровень, на котором мы будем развивать способность создавать свою игру со своими законами…
Там уже свобода и легкость не иллюзорная, а самая настоящая.
И сделает это тот, кто сможет справиться со всеми искажениями, которые “насобирал” на предыдущих уровнях.
Но пока… нас еще держит синий уровень и наше любимое Окружение, которое подливает масла в огонь.
Не буду описывать всего, что мы бережем в своем окружении, опишите сами.
Сделать это просто!
Стоит только представить, что Вы создали себя успешного, богатого, путешествующего по морям и океанам и еще не впахивающего 5/2 или 7/0 и вспомнить в этой мечте своих близких.
Что они скажут Вам?… Кто из них обрадуется? А кто дико позавидует?
С кем придется расстаться, потому что уже сейчас он тянет Вас назад и навешивает своих страхов?
Вопросы, на которые отвечать честно не всегда приятно, а иногда даже очень страшно.
Надеюсь, теперь понятна статистика застрявших на синем?
Осуществить этот переход редко кому удается из энергии интереса, уж очень непривлекательны все эти условия.
Конечно, есть те, кто создает переход из разрушений и стрессов, в конце концов, опустив себя на самое дно по состоянию и условиям.
Это происходит тогда, когда ставишь задачу расти, а реальных действий не создаешь, только винишь себя за бездействия.
Тогда вдруг на работе сокращают, или муж решает уйти из семьи, или… допишите свой вариант, что Вы “создали” себе, чтобы мотивировать на переход.
Я вот создала сокращение с руководящей должности, причем тогда, когда вообще повода не было и все вышестоящие руководители были уверены, что меня это не коснется.
Здесь важно запомнить! Когда ставите задачу расти, но не предпринимаете управляемых, осознаваемых действий, Ваше подсознание выполнит задачу так, как сможет в текущих условиях, а Вам уже достанутся последствия.
Так что учимся расти из интереса, а не из ж…
Именно для этого и работаем с мышлением (не путаем с “копаниями” и “проработками”!).