Елена Власенко
Целительные свойства комнатных растений
Предисловие
Комнатные растения стали неизменными спутниками нашей жизни. Мы видим их дома, в офисе, в учебных и медицинских учреждениях, в местах отдыха.
С первого взгляда может показаться, что комнатные растения используются в качестве декора помещений. Это действительно так. Если грамотно подобрать комнатные растения, то они могут стать лучшим украшением любого интерьера. Каждое растение имеет определенные цвета листьев, цветков и плодов, а также форму и фактуру, поэтому практически под любой стиль можно найти оптимально сочетающиеся с ним растения. Но кроме эстетической функции, они также способствуют очищению воздуха, убивают микробов.
Первые комнатные растения появились еще в Месопотамии и Древнем Египте. Многие флористы считают, что растения являются живыми существами со своим положительным биополем. Если в присутствии растений произносить добрые ласковые слова, то это способно ускорить их рост и развитие. Также проведенные исследования показали, что растения очень восприимчивы к музыке, особенно классической, которая оказывает на них благоприятное воздействие.
Существуют несколько групп комнатных растений, среди них самые распространенные следующие:
1) декоративно-лиственные растения – маранта, драцена, плющ, филодендрон;
2) декоративно-цветущие растения – колумнея, цикломен, пассифлора, бегония;
3) пальмы и саговники – ливистона, ховея Форстера, хризалидокарпус желтоватый, финик канарский;
4) декоративно-плодовые растения – лимон, кофе аравийский, нертера гранадская;
5) суккуленты – алоэ, эониум, каланхое, хавортия.
Во все времена люди использовали растения в качестве лекарственных средств. В нашем сознании отложилось, что лекарственным может быть только дикое растение, произрастающее в лесу или на дачном участке. И мы совсем забыли, что на наших подоконниках очень часто расположена целая аптека. Благодаря последним исследованиям ученых стали известны полезные свойства большинства комнатных растений. Такие полезные вещества, как витамины, кумарины, алкалоиды, сапонины и эфирные масла, содержатся во многих комнатных растениях.
Древние египтяне изготавливали из растений всевозможные крема, мази, бальзамы, а в Древнем Китае в качестве лекарственных средств применяли 750 растений.
Современные научные исследования доказали, что комнатные растения способны очистить атмосферу и на 40 % улучшить состав воздуха в квартире. Они вбирают в себя углекислый и угарный газы, испарения от красок, искусственных материалов, лаков, кухонную копоть. Если в квартире много комнатных цветов, то люди меньше болеют, легче переносят болезни и быстрее идут на поправку.
При помощи комнатных растений можно излечить многие болезни, а также очистить воздух в помещении, наполнить его фитонцидами и ароматизировать. Растения выделяют органические вещества, которые помогают сдерживать рост и развитие микроорганизмов, являющихся причинами многих болезней. Так, одним из биологически активных веществ являются фитонциды, выделяемые хвойными растениями. Они пагубно влияют на микробов, очищая от них комнату. Фитонциды выделяются такими растениями, как герань, мирт, китайская роза. Эти вещества борются со многими микроорганизмами, вызывающими болезни.
В настоящее время существует большое количество бытовых очистителей воздуха. Однако недорогим средством для улучшения воздуха в помещении являются именно комнатные растения. Самыми лучшими воздухоочистителями считают растения с большими листьями.
Эфирные масла, содержащиеся в некоторых комнатных растениях, положительно влияют на самочувствие людей. Например, запах пеларгонии улучшает сон.
Многие домашние растения наделены еще одним целебным свойством: они обогащают воздух в помещении отрицательно заряженными ионами кислорода. Таких ионов немало в горном воздухе, поэтому им так легко и свободно дышать. Учеными установлено, что ионы кислорода наделяют человеческий организм энергией.
В домашних условиях можно выращивать достаточно экзотические плодоносящие растения. Самым распространенным декоративно-плодовым растением является, безусловно, лимон, встречающийся во многих домах. Но, кроме него, существует еще масса экзотических растений, которые также способны радовать глаз в городских квартирах. В Японии уже давно выращивают в комнатах карликовые деревья.
Многие комнатные растения издавна используются в народной медицине.
Однако, несмотря на всю полезность растений, не стоит заниматься самолечением. Правильный диагноз в состоянии поставить только врач, и только он способен назначить оптимальное лечение. Кроме того, если неправильно применять лекарственные растения, то можно нажить себе много неприятностей со здоровьем. К примеру, практически все люди используют в качестве лечебного средства алоэ, польза которого, безусловно, огромна и многократно проверена на практике. Однако у этого растения есть ряд противопоказаний: его нельзя применять людям старше 40 лет, при гипертонической болезни и заболеваниях печени и почек, при внутренних кровотечениях. Вот почему так важно консультироваться у врача по вопросам применения лекарственных растений.
Комнатные растения являются живыми организмами, за которыми необходим правильный и постоянный уход, иначе они потеряют большую часть своих полезных свойств или же вообще погибнут. Любому комнатному растению нужны в достаточной мере тепло, влага и свет, которые взаимосвязаны. Если повышается температура, растению требуется больше влаги, иначе оно завянет, и наоборот.
Рассмотрим эти факторы подробнее.
Температура. Если температурный режим нарушается, то это способно привести к тому, что поступление воды и минеральных солей в растения станет уменьшаться. Чтобы комнатные растения чувствовали себя нормально, необходимо исключить резкие перепады температуры, особенно это важно для растений, которые находятся на балконе или лоджии, лишенной отопления.
Растения нельзя ставить рядом с электрическими и газовыми плитами и отопительными приборами, так как в таких местах происходит резкое повышение температуры, а влажность воздуха, напротив, сильно понижается.
Также для растений могут оказаться опасными сквозняки, поэтому их не размещают рядом с вентиляционными отверстиями и входными дверями. Но и про свежий воздух для растений не стоит забывать. Комнаты, в которых они находятся, надо регулярно проветривать, особенно зимой.
Освещение. Комнатным растениям нужно получать достаточное количество света. Если света будет недостаточно, то замедлится фотосинтез, что приведет к снижению целебных свойств. Если в помещении мало света, то следует установить искусственное освещение. Спектр освещения должен быть особенным: красным и синим, – что ближе всего к солнечному свету. В цветочных магазинах продают специальные фитолампы, которые помогут организовать требуемое освещение для растений.
Влажность. Оптимальная влажность в помещении для комнатных растений обязана составлять 60–70 %. Если влажность повышенная, это способно привести к загниванию растения; недостаток же влаги, напротив, приводит к засыханию растения – оно сбрасывает листья, с него опадают бутоны.
Субстраты. Комнатные растения выращивают в основном в горшках, поэтому пространство для их роста ограничено.По этой причине необходимо подобрать такой субстрат, который бы обеспечивал воздухо– и водонепроницаемость и был питательным. Желательно приобретать готовые субстраты в цветочных магазинах, так как они уже насыщены всеми необходимыми минеральными компонентами и обладают правильной структурой. Однако некоторые цветоводы сами готовят земляные смеси для своих растений. В этом случае надо исходить из особенностей каждого растения.
Полив. По большей части наши комнатные растения имеют тропическое и субтропическое происхождение, поэтому для них важна не только правильная влажность воздуха, но также и полив.
В зимнюю пору поливать растения рекомендуется утром, а летом – вечером, что убережет листья от ожогов и уменьшит испарение воды из почвы. Вода при поливе растений должна равномерно питать всю землю и беспрепятственно выходить из отверстий в дне горшков. Если воды будет слишком много, то это приведет к закисанию почвы, корни станут загнивать, от чего в конце концов погибнет все растение.
Температура воды для полива домашних растений обязана немного превышать комнатную температуру. Если для полива используется водопроводная вода, то лучше дать ей отстояться в течение суток. Если же поливать растения холодной водой, то это способно привести к возникновению грибных заболеваний.
После полива землю в горшке следует немного прорыхлить, в таком случае не появится корка на ее поверхности, следовательно, к растению будет лучше проникать воздух, а деятельность полезных микроорганизмов в почве усилится.
Подкормка. Такие микроэлементы, как азот, калий и фосфор, необходимы растениям в первую очередь: именно они в большей степени влияют на их хороший рост и развитие. Также растения нуждаются в меди, цинке, марганце, железе, молибдене и магнии, который участвует в фотосинтезе. Содержащие их удобрения и их смеси можно приобрести в цветочных магазинах.
Существуют следующие правила внесения удобрений под комнатные растения:
1) перед подкормкой следует полить растения, что убережет их корни от ожогов;
2) удобрять растения требуется лишь в период их бурного роста, цветения и плодоношения;
3) если растение больно, вносить удобрения нельзя;
4) лучше сделать питательный раствор слабой консистенции, тогда корни растения точно не будут обожжены.
Данная книга познакомит читателей с большинством растений, выращиваемых дома, а также расскажет об их полезных свойствах.
Глава 1
Полезные свойства комнатных растений
Современная цивилизация подарила нам уютные дома и комфортные условия для проживания. Но за подобные блага приходится платить, и в первую очередь своим здоровьем. Дело в том, что бытовая химия, современные строительные и отделочные материалы, бытовая техника выделяют в атмосферу разнообразные вредные вещества (ацетон, формальдегид, фенол, соли тяжелых металлов, окиси углерода и азота, аммиак), тем самым постоянно загрязняя наше жилье и другие помещения, в которых нам приходится бывать.
Всего существует примерно сотня ядовитых соединений, и около 80 % из них источают в первую очередь строительные и отделочные материалы.
Можно возразить, что на улице воздух загрязнен намного больше, чем в наших квартирах, но на самом деле это не так. Ученые установили, что концентрация опасных соединений внутри помещений в 1,5–4 раза превышает концентрацию вредных выбросов в уличном воздухе.
Современные интерьеры в подавляющем большинстве имеют прямоугольный дизайн, что также оказывает неблагоприятное воздействие на физическое и психическое здоровье человека.
Выход можно найти, и достаточно простой. Чтобы справиться с негативными последствиями благ цивилизации, нужно просто завести в квартире полезные для здоровья растения. Комнатные растения своим внешним видом способны успокоить, снять стресс и раздражение. Кроме того, они обладают рядом полезных свойств, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие окружающих нас вещей.
Полезно в воду для полива растений класть серебро или драгоценные камни, чтобы она напиталась их положительной энергетикой.
Поглощение ядовитых веществ
Современные строительные и отделочные материалы являются одной из основных причин загрязнения воздуха в помещении, так как они выделяют в атмосферу ксилолон, формальдегид, хлороформ, ацетон, бензол, аммиак, толуол, трихлорэтилен. В первую очередь подобная ядовитая смесь опасна для детей и пожилых людей, так как под воздействием вредных элементов ослабевает здоровье и ухудшается самочувствие. Остальные люди также подвержены негативному влиянию химических веществ, которые вызывают аллергические реакции, головокружение и головные боли, отрицательно сказываются на работе внутренних органов.
Большинство комнатных растений служат своеобразными природными фильтрами, они перерабатывают вредные соединения, способствуя улучшению воздуха в доме. Дело в том, что растения обладают специфическими биологическими свойствами. Опасные для нашего здоровья химические элементы ложатся на листья и воздушные корни растений, большую часть которых они используют для своей жизнедеятельности. В корнях растений обитают бактерии-симбионты, которые поглощают оставшуюся часть осевших вредных веществ. Таким образом, можно сказать, что комнатные растения являются для них своеобразным биологическим барьером.
Первое место по очистке воздуха от вредных примесей занимает хлорофитум хохлатый. Это растение словно специально создано именно для загрязненной воздушной среды, в которой чувствует себя просто прекрасно. Для комнаты площадью 10 м2 достаточно 4 хлорофитумов, что позволит очистить воздух на 70–80 %. Также хлорофитум прекрасно увлажняет воздух при правильном уходе за ним. Кроме того, это красивое растение, не нуждающееся в особых условиях. При надлежащем уходе оно будет размножаться, давая усики-отростки. Также полезными очищающими свойствами обладают алоэ, спатифиллум, плющ.
От токсинов замечательно очищает воздух пестролистая диффенбахия. Если окна квартиры или офиса выходят на завод, котельную или дорогу с оживленным автомобильным движением, то это растение лучше поставить на подоконник, чтобы оно служило естественным природным барьером.
С формальдегидом помогут справиться хлорофорум, алоэ, плющ, диффенбахия, филодендрон (монстера), драцена, спатифиллум, шеффлера, фикус, хамедорея.
Толуол и ксилол хорошо поглощают диффенбахия, хлорофитум, антуриум, нефролепис, фикус.
Аммиак нейтрализуют маранта, драцена, фикус, азалия, антуриум.
От бензола воздух очищают драцена и плющ. Окислы углерода поглощают хлорофитум и эпипремнум.
От трихлорэтилена избавляют воздух драцена, плющ, спатифиллум.
Дезинфекция воздуха
В ходе серии экспериментов, которые в 1960-х гг. проводили ученые Центрального республиканского ботанического сада Академии наук Украины, удалось установить, что большая часть комнатных растений производит особые вещества, помогающие устранять вредные болезнетворные микроорганизмы. Данные вещества называются фитонцидами, также существует другой термин: летучие фитоорганические вещества, или ЛФОВ.
Домашние растения производят и выбрасывают в воздух такие полезные вещества, как фенолы, спирты, терпены и сложные эфиры, которые борются с болезнетворными микробами,грибками,вирусами (останавливают их развитие и размножение). Можно просто поместить в помещение несколько горшочков с комнатными цветами, и они помогут снизить количество микроорганизмов, обитающих в его воздушной среде.
Такое полезное свойство комнатных растений, как эффективная очистка воздуха, объясняется тем, что они обладают специфической особенностью улавливать изменения в составе окружающей их атмосферы. Химические вещества, загрязняющие воздух, вредят не только человеку, но и растениям. В результате у них включается своеобразный защитный механизм и они успешно справляются с очисткой воздуха. Часть вредных элементов используется растениями для поддержания своей жизнедеятельности.
Прекрасно борется с плесневыми грибками, находящимися в воздухе, опунция. Это вид кактуса со стеблями в форме лепешек. Опунция в 6–7 раз снижает количество вредных грибков. Противогрибковыми растениями также считаются лимон, плющ, лавр, кофейное дерево. Грибки чаще заводятся в темных и сырых помещениях, поэтому именно в таких комнатах и следует размещать данные растения.
В состав мирта входят эфирные масла, которые помогают очистить воздух от микробов, вызывающих бронхит, простудные и легочные заболевания. От мирта становится легче дышать.
Значительно уменьшить количество микробов в воздухе квартиры помогают следующие растения: розмарин, бегония, диффенбахия, антуриум, пеларгония, санхезия, пилея, мирт, пеллиония, толстянка (денежное дерево), туя, молочай блестящий, аукуба, эвкалипт, эпипремнум, кипарис, традесканция, аглаонема, фикус, инжир, офиопогон, циссус, сансевиерия, олеандр, колеус, плющ, самшит, дуранта, бересклет, агава, тетрастигма (комнатный виноград), алоэ, лавровишня, лавр.
Размещая в квартире или офисе много комнатных растений, можно существенно снизить численность болезнетворных микроорганизмов. Так, в комнате размерами 15–25 м2 достаточно завести 5–7 растений, чтобы воздух оставался чистым и свежим.
Ионизация воздуха
Ионизацией воздуха, или аэроионизацией, называется метод, направленный на улучшение атмосферы в жилых, производственных и общественных помещениях. Происходит это благодаря насыщению воздушной среды отрицательными ионами (аэроионами), которые представляют собой электрически заряженные молекулы газов. Ученые доказали, что благодаря изменению состава воздуха и обогащению его отрицательными ионами оказывается положительное воздействие на человека. Ионизация атмосферы хорошо влияет на органы дыхания, сердечно-сосудистую и нервную системы, способствует уменьшению болевых ощущений, быстрее заживляет раны, избавляет от аллергических реакций. Если регулярно проводить оздоровительные процедуры ионизированным воздухом, то от этого улучшится общее самочувствие, значительно повысится работоспособность, поднимется настроение. Ионизированный воздух также способен облегчить течение многих заболеваний, снять головные боли. Положительное воздействие ионизированного воздуха наблюдается при бронхиальной астме, бессоннице, артериальной гипертонии, переутомлении, стрессе.
Существуют специальные приборы – аэроионизаторы, которые искусственным образом насыщают воздух отрицательными ионами. Для этого достаточно включить такой прибор на ночь и оставить открытой форточку.
Можно подбирать растения, подходящие под конкретный знак зодиака. В этом случае энергетика растения и человека сольются в одно целое и будут поддерживать друг друга.
Процедуры оздоровления организма ионизированным воздухом проводят в санаториях и домах отдыха. Но не всегда и не у всех есть возможность отправиться туда. Существует множество природных комплексов с большой концентрацией ионизированного воздуха. Отрицательные ионы в большом количестве содержатся в воздухе горных районов, рядом с водопадами, в лесах и парках, а также на морском побережье. В крупных городах концентрация ионизированного воздуха встречается в зеленых насаждениях парковых зон.
Лечебные и оздоровительные учреждения, а также детские лагеря по большей части расположены в сельской местности или на окраинах городов рядом с лесными массивами. Это объясняется тем, что в сосновом, еловом, дубовом лесах и местах, где растут ива, можжевельник и рябина, наблюдается повышенное содержание отрицательных ионов в воздухе. Так как большинство растений хорошо ионизируют воздух, ими засаживают городские улицы, заводят в жилых и общественных помещениях.
Комнатные растения помогают ионизировать воздух внутри помещений. Результатом жизнедеятельности комнатных растений является кислород, за счет которого происходит ионизация воздуха, благотворно влияющая на здоровье человека. Растения способствуют повышению содержания в воздухе легких ионов, а количество тяжелых ионов снижают. В загрязненном воздухе содержится очень мало легких отрицательных ионов, а ведь именно они повышают жизненный тонус, регулируют кислотно-щелочной баланс крови, укрепляют иммунную систему, активизируют дыхательные ферменты, снижают артериальное давление.
В помещениях, где стоят телевизоры и компьютеры, наблюдается очень низкое количество легких отрицательных ионов. Обогатить воздух ими помогают кактусы и хвойные растения (кипарис, туя). Они нейтрализуют негативное радиационное воздействие монитора компьютера и кинескопа телевизора.
Увлажнение воздуха
Все комнатные растения повышают влажность воздуха. Вода выделяется через листья растений, таким образом и происходит увлажнение воздуха. Практически все растения возвращают в атмосферу 90 % поглощенной ими влаги, для поддержания своей жизнедеятельности они используют только 10 %.
В процессе испарения влаги растениями в летнее время происходит снижение температуры воздуха на несколько градусов, а влажность увеличивается на 10–20 %.
Отдают много влаги следующие растения: спармания, карликовый фикус, гибискус, фатсия, драцена.
Циперус прекрасно увлажняет воздух, кроме того, обладает фитонцидными свойствами.
Диффенбахия имеет большую площадь листьев, в результате чего увеличивает водно-газовый обмен в квартире.
Нефролепис способен намного увеличить влажность воздуха. Также это растение очень красиво и может быть использовано для одиночного размещения в интерьере.
Спармания способствует увлажнению и ионизации воздуха.
Фатсия хорошо увлажняет воздух, очень вынослива, ее высота достигает 1,4 м, в интерьере она может быть использована для одиночного размещения.
Монстера, кипарис, туя не только прекрасно увлажняют воздух, но и поглощают формальдегиды. Аспарагус, антуриум, аралия, адиантум, роза поглощают тяжелые металлы, помогают бороться с раздражительностью, усталостью, стрессами и повышают влажность воздуха в квартире.
