Как выбраться из паутины коварства и манипуляций? – Евгения Капелла
Мало кто знает о том, что коварными интригами манипуляторы могут творить самую настоящую черную магию, даже не прибегая к самой магии! И загнав жертву в сети своих грязных интриг, они могут отобрать у человека не только авторитет и значимость, но даже его место в жизни. А это очень опасно!И если вы сталкивались с подлостью, интригами, обманом и манипуляциями, которыми хотели сделать из вас марионетку, то спросите себя, не надоело ли вам жить как кукла, что пляшет под чужую дудку?А если надоело, то скажите себе прямо сейчас: «Кончай мямлить – пора постоять за себя!»Если вы хотите выбраться из паутины коварства и манипуляций, в которой оказались, то я готова в этом помочь, поделившись в этой книге информацией о манипуляторах и практическими приемами, которые помогут вам защититься от них!
Другой формат
Все мы в жизни сталкивались с манипуляторами, а может и грешили этим сами. Мне стало интересно углубиться в эту тему, ведь сейчас манипуляторы в сетях, сми и в жизни стали более изощренные и важно понимать, как от этого защититься.Из книги узнала, что не так страшны обычные манипуляторы, как «оборотни», которые могут не только растоптать вас и «уничтожить морально», но и нанести вред вашему здоровью и даже отнять часть вашей жизни, заняв ваше место. Есть авторская классификация манипуляторов и, когда их изучала нашла в некоторых своих знакомых, порадовалась, что удалила их из своей жизни и обошлась, как говорится, малой кровью.Очень понравились техники по противодействию, они одновременно простые и действенные. Оказывается, манипуляторам очень не нравится холодный эмоциональный игнор, ведь тогда не интересно играть с жертвой и ничего от нее не получишь.И еще интересный прием: когда вас кто-то обидел, то сместите фокус на поддержку себя, дайте себе заботу и перестаньте в мыслях уделять внимание обидчику. Тогда вы перестанете подпитывать энергией его и эту ситуацию, она не будет расти до размеров слона.Книга полезная, рекомендую прочитать, чтобы понимать поведение окружающих, уметь себя обезопасить и не попадать в ловушку.
Эта книга представляет собой глубокое исследование психологических аспектов манипуляции и методов противодействия ей. Автор предлагает читателям инструменты и стратегии для распознавания и борьбы с манипуляциями в различных сферах жизни. В книге рассматриваются различные типы манипуляторов и их характерные черты, а также приводятся примеры из реальной жизни.
Евгения Капелла акцентирует внимание на важности критического мышления и умения анализировать поведение окружающих.Одна из ключевых идей книги заключается в том, что манипуляторы часто используют страх, чувство вины и другие негативные эмоции для достижения своих целей.
Автор предлагает методы борьбы с этими эмоциями и развития эмоциональной устойчивости. Также в книге уделяется внимание техникам коммуникации и способам противостояния манипуляциям. Евгения Капелла предлагает использовать активное слушание и другие методы для эффективной коммуникации.
В целом, книга «Как выбраться из паутины коварства и манипуляций» является полезным руководством для тех, кто хочет научиться распознавать и противостоять манипуляциям в своей жизни. Она поможет развить критическое мышление, эмоциональную устойчивость и навыки эффективной коммуникации.