Для кого эта практика?
Медитация создана для людей, которые:
Постоянно чувствуют внутреннюю пустоту
Страдают от низкой самооценки
Боятся быть отвергнутыми
Склонны к самокритике
Имеют незавершенную психологическую травму детства
Испытывают трудности в принятии себя.
Для тех, кто осознает или кому психолог сказал о том, что есть нарциссическая травма или дефицитарный нарциссизм.
Результат:
Восстановление эмоционального баланса
Снижение уровня внутреннего конфликта и влияния нарциссической травмы.
Формирование здоровой самооценки
Обретение внутреннего покоя и гармонизация
Источники:
Юлия Пирумова «Хрупкие Люди»