Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью – Фрэнк Андерсон
Автор:
Жанры:
Cерия:
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2024-06-11
Файл подготовлен:
2024-09-17 18:48:36
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Книга также издавалась под названием «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Серия "Хороший психолог"
- В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
- В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
- Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Отрывок
