Между нами. Как преодолеть трудности в отношениях – Галина Цех

Очень продуманная, глубокая и хорошо структурированная книга, содержание которой направлено на достижение реального практического результата. Пожалуй, именно это последнее вкупе с искренним и открытым повествованием практикующего психолога и бизнес-тренера, выгодно отличает произведение от прочих, написанных на сходную тему работ других авторов.Так, каждая глава содержит толковое практическое задание, обладающее терапевтическим эффектом как самостоятельно, так и в совокупности с упражнениями из других частей произведения. Большое внимание автор уделяет рассмотрению предпосылок возникновения тех или иных проблем как в отношениях в паре, которым в книге приготовлено центральное место, так и в дружеских, и в любом общении в принципе. А значит и взаимодействиях с окружающим миром и позиционированием себя в нём.Читателю, которому предназначается эта книга, в попытке наладить собственные отношения с настоящим парнёром или разобраться в прошлых, неудачно закончившихся отношениях, предлагается взглянуть внутрь себя. Часть упражнений направлена на отработку пресловутых уже детских травм, затрагивается родовая система Берта Хеллингера и её базовые положения. Кроме того, приводятся примеры наиболее частых ситуаций, к которым приводит отсутствие гармонии мира с самим собой, обретение собственной силы и уверенности в себе – подчёркивается, что в ряде случаев имеет смысл обратиться за помощью к специалистам соответствующего профиля. Здесь также радует разнообразие предложенных вариантов: автор не является ярким сторонником какого-то одного направления терапевтической психологии и не настаивает обращаться именно к расстановщиками или психологам строго определённого профиля. Вместо этого, она обращает внимание читателя на суть изложенной проблемы и доверительно, в высшей степени тактично и ненавязчиво советует обратиться за помощью, объясняя, что проблема далеко не индивидуальна, распространена и решается весьма эффективно.Советовать книгу всем и каждому воздержусь, тем не менее, она может стать хорошим подспорьем для лучшего понимания себя и других, а также качественным практическим руководством к началу изменений к лучшему.Отношения – это не просто бытие. Это ежедневное сотрудничество и поиск новых решений.

Моя любовь к нонфику измеряется количеством его на моей полке. Я обожаю такую литературу, я обожаю вчитываться в странички, выписывать важную для себя информацию, выполнять задания. А с этой книгой к меня случилась настоящая любовь.С первых же страниц автор располагает к себе, ты начинаешь расслабляться, погружаться с головой в чтение и это очень важно в подобной литературе. Ведь каждую главу можно сравнить с сеансом у психолога. Особый трепет вызывают задания, они настолько здесь сильные! Каждое прорабатывает определенные проблемы, сначала ты относишься с недоверием, потом подключается интерес и вот, ты уже с головой погружаешься в выполнение каждого задания и проработке определенных проблем. Книга у меня стала настоящей рабочей лошадкой, столько заметок, столько закладок я давно не оставляла в книге. И да, у меня есть отдельная рабочая тетрадь по книге, вы представляете насколько я втянулась?Но не только я. Да, да, друзья, мы делали большое количество заданий вместе и это очень важно в этой книге, чтобы ваш партнер вас услышал и понял, как и вы его. Наша пара совсем не страдает конфликтами или недопониманиями, но благодаря этой книге мы для себя нашли ещё много важного и ценного.Я тут все пишу про пару и из названия можно сделать вывод, что книга подойдет только людям, у которых есть отношения. Но это не так, книга будет очень полезна и для тех, кто только вступает в новые отношения или же недавно закончил и хочет что-то поменять. Ответы на ваши вопросы вы найдет тут, я уверена.Почти каждая глава мне откликалась, я работала с книгой чуть больше месяца и моя работа явно не закончится. Однозначно, книга попадет в мой топ года и станет одной из моих настольных.