Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться – Хизер Терджен
Аудиокнига
Автор:
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2023-06-26
Файл подготовлен:
2023-06-26 18:07:39
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.
