43. Как ставить цели – принципы целеполагания – Игорь Володин

В этом эпизоде я делюсь своими принципами и подходами к постановке целей. Говорю о простых и практичных критериях, которые я использую, а также о том, как сделать процесс целеполагания осознанным и приятным. Надеюсь, этот выпуск поможет вам не только формировать истинные цели, но и двигаться к ним с удовольствием!

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/508 

Больше размышлений от меня в телеграм канале Mr. Igor – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:14 – Введение и мой подход к целеполаганию 

04:07 – Погружение в будущее

05:22 – Истинность целей 

08:10 – Мои характеристик 

10:11 – Цели в виде векторов и намерений 

13:30 – Слои и процессы внутри вектора 

15:58 – Важность разбивки по сферам и личный опыт 

22:13 – Миссия фильтрует цели 

23:30 – Анализ объема времени и мое отношение к SMART 

28:00 – История про водительские права и неподвластность времени

32:40 – Формулировка в настоящем времени 

34:03 – Системность и взаимосвязь целей

38:19 – Рассказываем цели только близким 

41:33 – Ставим цели с удовольствием и азартом 

43:57 – Смена обстановки 

44:57 – Периодическая синхронизация 

46:10 – Саммари эпизода и анонс сбора ваших практик

️ Оцените подкаст – это мотивирует и помогает находить новых слушателей!  

Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями – это укрепит ваше понимание услышанного! 

Благодарю за прослушивание, 
Ваш Игорь Володин