Ирина Удилова
Исцелите своих предков, чтобы исцелить свою жизнь: преобразующая сила памяти рода. Крутые предки: поиск личной силы с наставниками рода. Сила предков: Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели
Глава 5. Упражнения для исцеления рода по материнской линии
В этой главе я познакомлю вас с упражнениями для путешествий вместе с матерью.
Надеюсь, они вам помогут. Каждое последующее упражнение выполняется на основе предыдущего. Не забывайте держать под рукой дневник или блокнот и записывать туда любую информацию, которая придет вам во время регрессий. Со временем полезной информации может становиться все больше.
Встреча с матерью
В первом упражнении вы встретитесь с высшим «Я» своей матери и узнаете нечто особенное или получите от нее извинение за неприятные случаи, произошедшие в прошлом, или же их объяснение. Я надеюсь, что это поможет вам разобраться с нерешенными проблемами и снять с себя их груз. Готовы?
УПРАЖНЕНИЕ
Найдите место, где сможете удобно лечь или сесть и где вас никто не потревожит. Закройте глаза и дышите носом. Вы вдыхаете умиротворение и исцеление и выдыхаете напряжение. Очень хорошо.
Вы видите, как луч чистого белого света спускается сверху, проходит сквозь темя, разливается по вашим шее, плечам, рукам, спине и ногам и выходит из ступней. Этот свет изливается из вашего сердца и со всех сторон окружает защитным облаком, а вы парите в его центре. Вы чувствуете энергетику любви, которую несет этот защищающий вас свет, и знаете, что внутрь этого облака может проникнуть только то, что будет вам во благо.
Перед вами дверь. Вы ее видите, осязаете или просто знаете, что она прямо перед вами. Когда я досчитаю до одного, вы откроете эту дверь. Готовы? Три, два, один – вы открываете дверь и входите внутрь комнаты, где царит спокойствие. Осмотритесь. Отмечайте про себя все, что видите. Вы замечаете еще одну дверь напротив вас – она открывается, и через нее в комнату заходит ваша мать. Это ее высшее «Я», или душа. Она излучает спокойствие и улыбается. Она рада вас видеть. Если она уже умерла, здесь она жива и здорова и выглядит замечательно.
Пусть ваша мать подойдет к вам, и вы с ней поговорите. Если нужно, пусть она извинится за какие-то свои поступки, совершенные в прошлом. Не торопите ее. Выслушайте все, что она хочет вам сказать.
(Пауза.)
Когда будете готовы, спросите у нее, какие уроки вы вместе с ней должны усвоить в этом воплощении? Не поступает ли вам информация, объясняющая, почему с вами произошли те или иные события? Все ли вам теперь стало понятно? Можете ли вы простить свою мать и отпустить прошлое? Очень хорошо.
Даже если у вас с матерью были сложные отношения, пусть она все равно расскажет вам, почему именно с ней вы должны были совершить совместное путешествие в этой жизни, и обо всем, что вашим душам необходимо усвоить в текущем воплощении. В этом пространстве вы чувствуете безусловную любовь матери, даже если во время вашего совместного пребывания на Земле не ощущали этой любви с ее стороны.
Когда будете готовы, обнимите свою маму. Если ее уже нет на свете, почувствуйте ее присутствие каждой клеточкой своего тела, как будто она никогда не покидала вас. Вы чувствуете, как ваша печаль растворяется. Если у вас с матерью были непростые отношения, почувствуйте, как вся ваша злость и обида на ее поступки уходят, а вы сами переходите в состояние абсолютной нейтральности и безусловного позитивного внимания. Не торопитесь: подождите, пока напряжение полностью уйдет из тела, и вы сможете относиться к матери нейтрально или с любовью. Очень хорошо.
Обсудите с матерью любые интересующие вас вопросы. Когда будете готовы, поблагодарите ее за то, что она пришла. Проводите ее взглядом. Развернитесь и выйдите через ту же дверь, в которую вошли. Вернитесь в то место, откуда начали путешествие. Вы в защитном облаке из света любви. Почувствуйте, насколько вам теперь легче. Очень хорошо. Когда я досчитаю до одного, вы вернетесь в реальность. Вы будете бодры и свежи и будете чувствовать себя еще лучше, чем до сеанса. Готовы? Три, два – вы заземлены, сосредоточенны и уравновешенны; один – вы вернулись!
Как все прошло? Что вы осознали? Удивило ли вас что-нибудь? Удалось ли разрешить какие-нибудь проблемы или же здесь потребуется еще работа? Часто для настоящего прощения нужны годы, поэтому если вы не чувствуете полного преображения, ничего страшного – это нормально. Вы можете отправляться в это путешествие столько раз, сколько понадобится.
Исцеление внутреннего ребенка вместе с матерью
Следующее упражнение поможет простить обиды, которые мама нанесла вашему внутреннему ребенку. Оно также поможет вам вырасти и окончательно выйти из тех ситуаций. Ваш внутренний ребенок – это часть вас, которая помнит все, что происходило с вами в годы формирования личности. Внутренний ребенок живет в каждом из нас, однако, взрослея, мы часто забываем о нем – и зря. Ребенок внутри вас любит играть, исследовать мир и умеет открыто радоваться жизни. Если человека в детстве постоянно ругали, зачастую его боль и обида вытесняются в подсознание и остаются с ним, пока он взрослеет. Но позже эти болезненные переживания возвращаются, причем когда мы меньше всего ожидаем. Спусковым механизмом обычно становятся события, которые на подсознательном уровне напоминают нам о прошлом.
Это упражнение поможет вам определить у себя эти уязвимые места, чтобы вы смогли окончательно избавиться от подобных переживаний. Не судите себя строго и не подавляйте приходящие образы, даже если захочется – помните, что это весьма сложная и многослойная проблема. Простив свою мать в сердце и мыслях и поняв причины ее поступков, вы упростите себе дальнейшую работу, когда придет время отправиться в прошлое рода матери.
УПРАЖНЕНИЕ
Сядьте на удобный стул. Ваши стопы полностью касаются пола, руки расслабленно лежат на коленях. Дышите. Глубоко вдыхайте носом и выдыхайте ртом. Закройте глаза. Почувствуйте, как с каждым вздохом вы все больше и больше расслабляетесь.
Вы видите, как луч чистого белого света спускается сверху и проходит сквозь темя. Он проходит через лоб, заполняет ваши глаза, нос, подбородок, разливается по шее и плечам, течет по рукам, далее – по позвоночнику и ногам и выходит через стопы.
Свет проходит сквозь вас и окутывает защитным облаком. Вы парите внутри него. Вам спокойно и вы чувствуете себя в безопасности. Очень хорошо. Свет окружает вас теплом. Перед вами дверь. Вы ее видите, осязаете или просто знаете, что она перед вами. Когда я досчитаю до одного, вы откроете эту дверь. Готовы? Три, два, один – вы открываете дверь и оказываетесь в красиво убранной комнате. Осмотритесь. Это место вам знакомо: именно здесь в детстве вы чувствовали себя спокойно и в безопасности. Очень хорошо.
Знакомая обстановка успокаивает вас. Вы видите, как с противоположной стороны комнаты приближается ваша мать. Это ее высшее «Я». Возможно, она выглядит так же, как в вашем детстве.
Поприветствуйте ее. Вы видите, что она хочет попросить прощения за то, чем когда-то обидела вас. Выслушайте ее и позвольте ей извиниться. Помните, вы – внутри светящегося облака. Вы в безопасности и вам ничто не угрожает. Теперь можете вспомнить подробности этого болезненного переживания. Что вы тогда чувствовали? Скажите маме, что вы тогда испытывали и как именно на вас повлияли ее поступки. Она вас внимательно слушает. Когда вы закончите, она еще раз попросит у вас прощения. Ее высшее «Я» хочет, чтобы вы знали, что она не хотела причинить вам боль и искренне сожалеет.
Если у вас не получилось сразу принять ее извинения, вы всегда можете вернуться в это пространство и попробовать еще раз. Но прямо сейчас готовы ли вы хотя бы немного отпустить эту болезненную ситуацию и почувствовать небольшое облегчение? Представьте, что вы действительно чувствуете себя чуточку лучше. Вы видите, что мама очень рада этому. Она искренне хочет все исправить, и хочет, чтобы вы знали: ее душа любит вас и согласилась в этом воплощении прийти в вашу жизнь, потому что у нее была на это причина. И она рада, что сделала такой выбор. Она вами гордится. Она вас любит.
Пусть ее слова исцелят вас. Почувствуйте, как исцеляющая энергетика заполняет каждую вашу клеточку, и вам становится легче и радостнее. Если вам надо извиниться перед мамой, попросите у нее прощения прямо сейчас. Представьте, что она тоже вас прощает, и ей тоже становится легче и спокойнее. Очень хорошо.
Не торопясь, обсудите с матерью любые интересующие вас вопросы. Если хотите, можете с ней обняться, если нет – просто завершите разговор. Когда будете готовы, проводите маму взглядом. Развернитесь и выйдите через ту же дверь, в которую вошли. Когда я досчитаю до одного, вы вернетесь в реальность. Вы почувствуете себя бодрее, свежее и еще лучше, чем до сеанса. Готовы? Три – сегодня во сне вы окончательно впитаете в себя этот исцеляющий свет, и когда проснетесь утром, будете чувствовать себя как никогда хорошо; два – вы заземлены, сосредоточенны и уравновешенны; и один – вы вернулись!
Как все прошло? О чем мама рассказала вам? Помнили ли вы об этом сами? Смогли ли вы окончательно ее простить или над этим еще нужно будет поработать? Насколько легче вам стало после этого путешествия? Помните, что исцеление – это путешествие, а не пункт назначения, поэтому продолжайте идти и будьте уверены, что со временем вас ждут все новые открытия.
