Ирина Удилова
Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной
Создаем свой образ
Уход за собой должен начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет.
Коко Шанель
Еще один важный секрет женской привлекательности кроется в том, какими мы видим самих себя. И каждой женщине очень важно создать этот внутренний образ – тот, который увидят остальные. Люди видят не то, что мы им демонстрируем, а то, что мы действительно ощущаем внутри себя.
Поэтому чем точнее ваши знания о самой себе, чем четче и ярче ваш образ в собственных мыслях, тем лучше его воспринимают другие люди. Если вы чувствуете себя красивой, умной, самодостаточной, любящей, любимой, творческой, одаренной, то такой вас и видят. Но если вы чувствуете себя неуверенно, тревожно, часто разочаровываетесь в себе, людях, особенно мужчинах, то окружающие не замедлят потревожить и разочаровать вас.
Женщина транслирует окружающему миру собственное представление о себе. И чем полнее она осознает свою сущность и свою природу, тем более яркий свет она излучает. А свет, как известно, притягивает.
Когда женщина понимает, кто она и какая она, то становится уверенной, светящейся и красивой. Излучающая такую уверенность женщина, пребывающая в гармонии с самой собой и с миром, обретает абсолютную привлекательность.
«В Мэрилин было что-то особенное. Иногда казалось, что она необычайной красоты, а иногда казалось, что она официантка, приносящая кофе…», – так говорил американский писатель Трумэн Капоте о Мэрилин Монро, всемирно известной актрисе и певице, ставшей кумиром и секс-символом для миллионов.
По сей день ее образ будоражит воображение. Это одна из тех женщин, глядя на которых можно учиться тому, как быть обаятельной, привлекательной и желанной. Для этого вовсе не обязательны природная идеальная красота, дорогая одежда и прочие внешние атрибуты.
Вот слова самой Мэрилин: «Женские чары нельзя производить промышленным способом, как бы кому этого не хотелось. Истинную красоту порождает женственность. Женская привлекательность только тогда и сильна, когда она естественна и стихийна».
При этом по современным стандартам Мэрилин была далеко не красавицей: низкого роста, довольно плотного телосложения, с «неидеальными» чертами лица. Но не каблуки, наряды и макияж сделали из Мэрилин кумира миллионов людей: она была прекрасна, поскольку чувствовала себя естественной во всем этом гламуре, перьях и шифоне.
Наверняка вы встречали шикарно одетых и искусно накрашенных женщин, которые при этом выглядят далеко не на все сто. Особенно часто это встречается у молоденьких девочек, которые только учатся ходить на каблуках и носить изысканные платья, и поэтому на первых порах зачастую они выглядят смешно и неловко.
Но и среди взрослых женщин часто встречается это несоответствие внутреннего и внешнего: какие бы красивые платья они ни надевали, они чувствуют себя в них неестественно и зажато. Они попросту не умеют подавать себя, нести свою красоту по жизни легко и непринужденно.
Неважно, сколько денег и усилий вы вложите в свою красоту. Если вы не будете сами ощущать себя красивой и привлекательной женщиной, то и другие не будут замечать, как вы прекрасны.
То же самое работает в любых сферах. Например, вы можете идеально знать предмет, но завалить экзамен из-за неуверенности в собственных силах. Или быть идеальным кандидатом на повышение, но «пролететь» из-за более яркой и напористой коллеги. Успех всегда как минимум на 50 % зависит от того, насколько вы в нем уверены.
К примеру, очень показательна история актрисы Джули Эндрюс, обладательницы «Оскара» за лучшую женскую роль в фильме «Мэри Поппинс» и главной героини нашего любимого фильма «Звуки музыки». У нее было не самое радужное детство, да и путь к славе не был легким и безоблачным. Вот что она сама пишет в своих мемуарах:
«Моим музыкальным номером был полонез из „Миньон“ с невозможным верхним „ля“ – нотой, которую я, к счастью, научилась брать уже в 12 лет после нескольких уроков пения с профессиональным педагогом. Успех успехом, но голос у меня был слишком юным и неестественным, и сама я была чувствительной, глупой и нерешительной, да к тому же застенчивой и ужасно одинокой – хороша актриса!..
По моей просьбе менеджер театра послал мои бумаги и фотографии в Голливуд со своей рекомендацией и получил ответ: „Она недостаточно фотогенична для кино“».
Несмотря на подобные отзывы, Джули не сдалась и продолжала идти к своей мечте и в итоге не только покорила Голливуд, но и заслужила мировую славу серьезной драматической актрисы, и вряд ли у многих сейчас повернется язык назвать ее непривлекательной.
Обладательница «Эмми», «Грэмми», «Золотого глобуса» и «Оскара», она нашла свой образ, сделав короткую стрижку и отдав предпочтение строгим костюмам и рубашкам, а не воздушным фантазийным платьям.
Но осознав свою красоту, Джули блистала в любой одежде и в любом образе: сказочной Золушки, волшебной няни с зонтиком, а позже – в величественном образе благородной вдовствующей королевы в фильме «Как стать принцессой».
И всех этих замечательных фильмов и прекрасных образов никогда бы не было, если бы Джули в ранней юности поверила, что «недостаточно фотогенична для кино».
Поэтому если вы хотите быть привлекательной, в первую очередь важно понять, какой вы видите себя сами, важно увидеть свою уникальную, неповторимую красоту. Очень часто красивые от природы женщины уничтожают свою привлекательность на корню из-за собственной неуверенности. Это отражается и в глазах, и в осанке, и в походке, и в тысяче других мелочей, которые создают целостный образ.
Если женщина сама чувствует себя красивой, яркой и привлекательной, то именно это и видят окружающие, как бы она ни выглядела и во что бы ни была одета.
Практическое задание
Разберитесь в себе: какой вы себя ощущаете? Красивой, привлекательной, успешной, остроумной, легкой, желанной? Если вы чувствуете, что где-то в чем-то сомневаетесь в себе, с этим важно поработать. Создайте у себя в голове свой собственный образ совершенной женщины – такой, какой вы хотите себя видеть.
Женское предназначение
В мире без женщин будет твориться следующее: мужчины не будут мыться и бриться, мужчины не будут работать. Вы – сила, побуждающая просыпаться каждое утро.
Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»
Осознание своего предназначения, цели и смысла существования, конечной точки пути – это очень важный момент не только в раскрытии женственности, но и в жизни вообще. Гораздо легче двигаться вперед, если вы понимаете, куда идете. Точно так же легче налаживать контакт с собственной женственностью, если вы понимаете, в чем состоит ее суть и для чего вам лично это нужно.
Это довольно глубокая и сложная тема. Единого для всех предназначения не существует и не может существовать, ведь все мы разные, у всех у нас разные характеры, таланты, цели и желания. Но что-то общее, разумеется, выделить можно.
Интересно посмотреть, как мужчины со своей стороны воспринимают женское предназначение, как выясняется, тоже очень по-разному.
Обиженные жизнью и женщинами мужчины уверены, что предназначение женщины в том, чтобы обслуживать мужчину и заботиться о потомстве. Успешные мужчины отвечают так: в том, чтобы украшать мужчину. Творческие – в том, чтобы возбуждать желание творить, чувствовать, дышать и жить.
В любом случае оказывается, что мужчины связывают предназначение женщины со своей собственной фигурой. Женщина, согласно их воззрениям, нужна и непременно должна: мужчине, детям, миру. Мужчины чувствуют потребность в женщинах для продолжения рода, украшения жизни, заботы и вдохновения. Между тем жизнь многообразна, а тем более такие удивительные существа, как люди, потому женщины не могут быть созданы с какими-то ограничениями.
Каким же видят свое предназначение сами женщины? Прискорбно, но очень часто женщины забывают именно о самих себе, добровольно и «осознанно» ограничивая свое предназначение «утилитарными» функциями: для мужа, для детей. Однако полноценная реализация и раскрытие своих внутренних ресурсов невозможны, если вы не делаете ничего для себя, по велению души. Что под этим подразумевается?
Женская природа сама подсказывает правильный ответ. В каждой женщине очень сильно́ творческое начало, и именно в творчестве женщина раскрывается полностью: реализуется с радостью, с легкостью и воодушевлением.
Творчество при этом не означает искусство. Творчество может быть в чем угодно: в рождении и воспитании детей, работе, домашних делах, путешествиях, хобби. Творчество – это скорее особенное состояние, когда мы делаем что-то с внутренней радостью, удовольствием, воодушевлением.
К примеру, Мария Склодовская-Кюри, знаменитая женщина-ученый и дважды лауреат Нобелевской премии, открывшая совместно с мужем такие химические элементы, как радий и полоний, говорила о предназначении так: «Пусть каждый из нас прядет свой кокон, не спрашивая, зачем и почему».
Эта женщина нашла свое предназначение в науке, и, судя по ее достижениям, это действительно увлекало и вдохновляло ее. Как и многие ученые и прочие великие деятели, она занималась наукой не ради самих наград и премий, радость приносил сам процесс познания. Вдобавок ей важно было приносить пользу миру: «Наука является основой всякого прогресса, облегчающего жизнь человечества и уменьшающего его страдания».
Можно рисовать картины, писать стихи или лепить скульптуры, но если мы делаем это автоматически, без вдохновения и внутреннего восторга, это не является творчеством и не наполняет нас энергией.
Поэтому главное предназначение женщины, которое присутствует в жизни независимо от стиля жизни и сферы деятельности, – это раскрытие в себе творческого начала. Когда мы гармонично меняем пространство внутри и вокруг себя, наполняем его своей радостью, любовью и теплом, мы реализуем свое творческое предназначение.
Осознание своего предназначения и того, что именно наполняет нас радостью и энергией жизни, – это и есть этап взросления, инициации женщины.
Важно, что предназначение в глобальном смысле этого слова зачастую связано не только с творчеством как «вещью в себе», имеющим свою собственную ценность, но и с тем, чтобы создавать что-то для людей, – то, что приносит им пользу, делает их жизнь лучше.
Вложить всю свою душу в фильм и надеяться, что люди это оценят – это единственное, о чем актер может мечтать. Тот факт, что зрители выходят из кинотеатров взволнованными и вдохновленными, является для любого из нас лучшей наградой.
Натали Портман
Будучи подростком, юной девушкой, женщина еще не до конца осознает себя в этом мире, и это совершенно нормально. Но когда она переходит во взрослую жизнь, она берет на себя ответственность за то, какой эта жизнь будет.
Очень многие воспринимают мир как нечто враждебное, суетливое, пугающее. Их жизнь превращается в непрерывную борьбу с неблагоприятными обстоятельствами. Это в первую очередь означает, что человек не до конца повзрослел: у него нет понимания, что мир и все окружающее формируем в первую очередь мы сами.
Жизнь тех, кто несет полную ответственность за себя и свою жизнь, куда более радужна: все дается очень легко, происходит множество приятных и радостных событий, маленьких и больших чудес. Важно понимать, что мир и окружающая вас действительность в первую очередь откликаются на ваши собственные запросы, на движения вашей души.
Мать Тереза, ставшая олицетворением милосердия, говорила: «Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты вы откроете в себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире».
Жизнь этой католической монахини является прекрасным примером реализации своего предназначения: она не была ни певицей, ни актрисой, не сделала каких-то важных научных открытий. Но тем не менее она стала знаменитой благодаря тому, что нашла свое собственное уникальное предназначение в заботе о других и следовала ему всю свою жизнь.
У нее не было никаких материальных богатств, никто не восхищался ее красотой и талантами, мужчины не сходили с ума в погоне за ее благосклонностью, но какую счастливую, гармоничную и наполненную светом жизнь она прожила, занимаясь тем, что ей нравилось больше всего, – ухаживая за теми, кто нуждался в помощи!..
История этой добродетельной и мудрой женщины осталась в веках как живое напоминание о том, что не существует универсального рецепта «правильной» или «успешной» жизни, свой путь, свою цель и свой успех каждая женщина определяет сама.
Не бойтесь двигаться вперед! Необязательно обдумывать каждый следующий шаг неделями, просто действуйте. И не волнуйтесь, у вас все обязательно получится!
Ирина Удилова
И если вы знаете, кто вы и чего хотите, готовы принимать и дарить любовь и радость, то ваша жизнь становится ярким и интересным приключением. Иногда непреодолимые обстоятельства нагоняют тучи на небосклон вашего счастья, но внутреннее знание, что вы прекрасны, и жизнь прекрасна, и все находится в гармонии и на своем месте, очень быстро возвращает в небо солнце.
Практическое задание
Подумайте, как вы можете реализовать свое творческое предназначение, и в чем оно заключается. Что именно в жизни наполняет вас радостью и вдохновением? Есть ли какие-то помехи на вашем пути? Постарайтесь каждый день уделять хотя бы немного времени тому занятию, которое делает вас легкой и счастливой, оказывает поддержку, дарит энергию и воодушевление.
