Ирина Вячеславовна Ищенко
Дневник пенсионерки. Психосоматы мы
У любой болезни, которую мы впускаем в себя, обязательно есть вторичная выгода. Именно с ней нужно познакомиться, поговорить и вежливо, но очень настойчиво выставить за дверь- вон из своего жизненного пространства. Не пойти на нелюбимую работу, отдохнуть и выспаться, съесть вкусняшку, «откосить» от армии, привязать к себе мужа, – эти и многие другие приятные побочные эффекты недомоганий- только сыр в мышеловке. Идя на поводу этих легкодоступных экспериментов, мы играем с огнем. Наше физическое тело, управляемое «бортовым компьютером»– мозгом, все запоминает и прописывает однажды испробованный опыт, как базовую программу. И по мере нашего взросления и пополнения набора «отмазок» от нежелательного, мы можем отказаться от привычки обманывать самих себя ради сиюминутной и сомнительной выгоды.
Ведь, достаточно придумать то или иное обоснование для руководителя и просто отдохнуть, не прибегая к болезненным состояниям. В семье можно просто сказать прямо о своей усталости или лени и насладиться бездельем без всяких оправданий. Мужа так, вообще, не стоит к себе привязывать, наоборот, «отвязаться» и убегать в любимое дело. Если дорожит- догонит. А на нет и суда нет.
К тому моменту, когда мы это начинаем понимать, придуманные нами же болячки пускают корни, становятся хроническими и портят нам жизнь. В этих случаях ничего не остается делать, как зачитать им права, чтобы не они управляли вами, а вы ими. Возможностей и инструментов для этого в нашем виртуальном мире множество: медитативные и психологические практики, самые разнообразные физические и энергетические упражнения. Главное, найти то, что воспримет именно ваш организм, то, что порадует душу и успокоит, вечно ноющий и сомневающийся, ум. Интуиция и «гугл» – вам в помощь. Действуйте! Где там мои гантельки?
Сразу оговорюсь, размышляя над психосоматической природой, выхваченных нами из пространства, недугов, я ни в коем случае не хочу задеть тех читателей, у которых есть сложные врожденные и приобретенные реальные и неподъемные проблемы со здоровьем. Не в моей власти им помочь и, уж, Боже упаси, умничать на эту тему.
Я говорю о нас- подавляющем большинстве «творцов своей реальности», наделенных богатым воображением, но не умеющих направлять его в здоровое русло. Дорогие, я- одна из вас и, так же как все, хочу по возможности избавиться от тех болячек, от которых еще не поздно отказаться, и взять под свой контроль те, которые не хотят покидать, ставшее для них таким гостеприимным, тело.
Возможность убедиться в том, что с организмом можно и должно договориться, у всех нас появилась с началом мировой пандемии. Совершенно неспроста ее окрестили пандемией страха. Кто не поддался панике, занимался привычными делами, заботился о себе и близких, тот не впустил в себя эту чуму 21 века. Деятельным пофигистам было не до общемировых проблем. Главное, погода в своем доме, а другие пусть наведут порядок у себя.
И я, в очередной раз уверилась в этом, сделав прививку от ковида. Какова реакция моего организма на выстраданную учеными вакцину? Никакая! Зато было весело. Вспомнила почему-то легендарные слова вождя мирового пролетариата: «Все, о чем так долго говорили большевики, свершилось!».
Со своими физиологическими расстройствами, уверена, каждый разберется сам. Это, как говорится, вопрос веры и отношения к самому себе. А вот о чем хочется поразмышлять, так это о роли страха в нашей жизни.
