Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов – Кен Берри

⠀

А все дело в том, что автор сообщает своим читателям ТАКИЕ вещи, что поверить иногда не просто сложно, а невозможно. Ну например: спорт и физическая активность не способствуют похудению. Как вам такое?Автор кропотливо разбирает множество интереснейших тем:

Молоко – вредно или полезно?

Холестерин – наш враг или друг?

Злаки и их «польза»;

Пирамида пищевой лжи и работа агропромышленных комплексов;

Орехи и семена, все факты о них;

Женский организм и его гормоны;

Вирусы и антибиотики;

Калорийность и с чем ее «едят»;

Польза кальция и витамина D;

Признаки, что вам нужно сменить врача или как распознать отсутсвие квалификации;

Солнце, клетчатка, красное мясо, раковые заболевания и многое другое!

⠀

Меня очень порадовали следующие моменты:

Автор рассказывает на своём примере, признавая собственные ошибки;

Он в каждой главе отправляет читателя в Гугл, чтобы не оставалось сомнений;

В конце каждой главы есть список интересной литературы, до которой я точно доберусь. Пусть прочитаю не все, но некоторые книги меня особенно заинтересовали и появились в моем списке;

Подача – просто и доступно, в формате диалога. Не чувствуется, что тебя пытаются переубедить или навязать своё мнение.

⠀

К книге можно отнестись как угодно, но то, что вы 100% поселитесь в гугле для поиска правды и кардинально измените свой взгляд на «истины», а так же расширите кругозор – это я вам гарантирую!

"Ложные сведения и дезинформация, которой так часто подвержены врачи, могут стоить пациентам здоровья, а возможно, и жизни." С этим фактом соглашусь.В книге разбираются некоторые факты, такие как:– стоит ли употреблять в пищу насыщенные жиры;– полезно ли молоко или нет;– действительно ли холестерин повышает риск сердечного приступа;– полезно ли есть только цельнозерновые продукты;– сбросите ли вы вес, занимаясь физическими упражнениями;– пониженный тестостерон у мужчин вызывает рак прoстаты;– нельзя пить антибиотик при каждом насморке/кашле. Темы полезные и интересные, но то как они изложены…это крах. В книге мне встретилась одна цитата:– «Возможно, вам даже придется встать, отнести эту книгу в соседнюю комнату и ударить ею супруга (или супругу) по голове (но не слишком сильно).»Была она в тему о физических упражнениях, «которые не помогают худеть». Вот после этой главы очень хотелось взять эту книгу и подойти к автору, ударить его по голове (но не слишком сильно). Вся книга сводится к двум вещам. Одна упоминается вскользь в конце каждой главы:– «Эта просьба, скорее всего, удивит его и даст вам идеальную возможность развить с ним (с доктором) настоящие партнерские отношения.» А вторая упоминается везде. И в конце каждой главы и вообще в конце книги: – «Делайте, как я говорю, и делайте, как я делаю». Вывод автора по книге:– «Эта книга расстроит многих врачей; возможно, она даже расстроит вашего врача. Если она расстроит вашего врача, это значит, что вам либо стоит поработать над вашими взаимоотношениями, либо искать нового врача.» Эта книга будет раздражать любого нормального человека. Некоторые мифы были описаны вполне читабельно, но в целом. Вся книга стоит на том как автор унижает врачей. «Читайте книги, что посоветовал Я», «Гуглите то и там, что Я сказал и где». Я люблю книги на медицинскую или околомедицинские тематики, но простите, больше бреда я ещё не читала. Если Вы хотите прочитать что-то медицинское, не прикасайтесь к этой книге, есть более интересные варианты.

Несмотря на некоторое количество действительно ценных фактов, книга, на мой взгляд – хорошо (или не очень) завуалированная реклама кетогенной диеты (и палеодиеты в дополнение, автор рекомендует книги о ней). Присутствуют тут доказательства уровня «посмотрите на карты и сделайте выводы», что абсолютно несерьёзно. Всё это разбавлено доказанными фактами, вроде факта о бесполезности антибиотиков при вирусных инфекциях, что может создать впечатление, что автор действительно прав во всём – я так не считаю.Тяжело воспринимать книгу серьёзно, когда у автора все кругом идиоты, а он один в белом пальто стоит красивый. ВОЗ – лгуны и глупцы, а вот он единственный правду-матку рубит. Общедоступная информация о том, что исследования зачастую оплачены заинтересованными лицами, подаётся как разоблачение века, и на этом строятся доказательства их недостоверности. При этом в следующий главе автор может на подобные исследования вполне себе спокойно ссылаться. У вас диссонанса от этого не возникает? У меня вот возникает.Почему я назвала автора лжецом? Потому что книга заявлена как информация о медицинских мифах, опровергнутых давным-давно. А на деле большая часть книги – реклама кетодиеты, которую многие исследования разнесли в пух и прах. Выводы можно сделать самим.Стоит ли читать? Я не думаю. Если читать эту книгу со здоровой долей скепсиса и немалым багажом знаний – она вряд ли даст что-то новое, а в противном случае вместе с ценной информацией можно получить откровенную чушь, которая скорее навредит, чем поможет.